本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。
他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点:身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理,统统串联起来,组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。
作者走遍全球,不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面最好的老师和最权威的人物,并将学到的知识融于生活和工作中,通过实践来检验自己学习的成果。
通过阅读本书,读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步,体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
黄征宇,金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、亚洲协会21世纪青年领袖、考夫曼基金会学者、英特尔前董事总经理。
1977年出生于上海,10岁移民美国,在斯坦福大学获得经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位,在哈佛商学院获得工商管理硕士学位。在英特尔公司的7年中,曾主导英特尔公司与中国政府之间的项目合作。
2009年,在美国前总统奥巴马的授权下进入白宫,并在美国国务院担任国际开发署署长特别助理。
完成白宫学者任期后,回到中国创办“宇沃资本”等多家企业,开启跨国创业之路,致力推动资本、商业、科技和文化的全球化融合。其个人著作包括《征途美国》、《终身学习》等。
“人生赢家”黄征宇,用了1年时间,走了10万公里,花了50万美元,师从六大领域的20多位全球顶尖大师,给我们带来了值得终身学习的六堂课。 《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》 作者是谁: 黄征宇,自小便罩着“学霸”的光环,毕业于斯坦福和哈佛,又在短短7年内成为跨国公司英特...
评分总体概括本书较印象深刻的3点: 1.终身学习这本书首先先从健康这个纬度入手。的确,毕竟是革命本钱。围绕饮食-运动-睡眠-提高防御力四个方面展开重要的简述。饮食还是建议少吃多餐,在蔬菜,粗粮,蛋白质,水果,脂肪都有给到一些建议。健身篇get到一个挺好的观点,就是当你刚开...
评分说这本书是一本书,不如说更像是高阶知识付费课程学习玩家的学习笔记。 / 概括主题范围多是优点,包括健康、情绪、思维、关系、事业和财富(情绪管理画重点),缺点是篇幅细节讲得不够深,但对于“普通玩家”来说,能从书中窥探到专家或名人的VIP课程也是一种很大收获了吧,如...
评分1健康才是最重要的!啤酒肚 2你的努力不过是在做游戏 3开启早晨程序 4爬行动物脑和智能脑 5运动会同步情绪。 6跳出自我,敢于畅想 7贵就是好,的专业训练 8将欲取之,必先予之, 9让顾客感觉“我拿了人家的东西” 10包装的自己更有权威 11一台只有一台的车,和有一百万台车。 1...
评分这本书的语言风格有一种独特的、近乎学术的严谨性,同时又保持了令人惊喜的可读性。它没有被晦涩的术语所束缚,但字里行间流露出的深厚学养是毋庸置疑的。我特别注意到作者在引用和整合不同学科知识时的那种融会贯通的能力。它不是简单地罗列心理学、神经科学和教育学的理论,而是将它们编织成一张统一的网,来解释人类心智的运作规律。这种跨学科的视野,极大地拓宽了我看待问题的维度。比如,当讨论到记忆的编码过程时,它引入了工程学的概念来做类比,这让我瞬间明白了为什么有些知识点难以固化,而另一些却能牢牢占据我的脑海。这本书更像是一个高级的认知工具箱,它给出的不是具体的配方,而是让你自己去设计和优化未来学习路径的蓝图。读完后,我感觉自己不再是被动地接受信息流的容器,而是一个主动的知识构建者,这是一种非常赋权的感觉。
评分坦率地说,这本书对我最大的冲击在于它对“舒适区”概念的重新定义。过去我一直认为,保持稳定、避免犯错就是安全。但这本书勇敢地指出,真正的危险恰恰来自于对安逸的过度留恋。它用强烈的对比论证了,一个停止自我更新的个体,其价值衰减的速度远超我们的想象。作者的笔调是充满激情的,但绝非煽动性的,它提供的是一套严谨的逻辑框架来支撑这种“主动出击”的必要性。我发现自己开始主动去接触那些让我感到略微不适、需要我调用更多脑力资源去理解的新领域。这种主动拥抱挑战的过程虽然辛苦,但带来的满足感是任何轻松愉快的活动都无法比拟的。这本书更像是一剂强心针,提醒我们,生命最精彩的部分,永远发生在视野的边缘,那些需要我们踮起脚尖才能触及的地方。它唤醒了我内心深处对探索的渴望,让我重新审视“平庸”的真正含义。
评分这本书简直是为我量身定做的,我一直都在寻找那种能真正触及内心深处,引导我进行自我反思和成长的读物。拿到手的时候,就被它那种沉静而有力的气质所吸引。它不像市面上那些浮夸的成功学书籍,只会空洞地喊口号,而是用一种近乎温柔的笔触,带领读者一步步解构自己固有的思维模式。特别是书中关于“心智模型”的阐述,让我茅塞顿开。我过去总觉得自己学得不够快、不够好,但这本书让我意识到,问题不在于智商或努力程度,而在于我用来理解世界的“工具箱”是否陈旧。它不是教你具体技能,而是教你如何更有效地“学习如何学习”,那种从根本上提升认知效率的视角,简直是革命性的。我花了大量时间去消化其中的案例和哲思,里面的许多观点需要反复咀ட்ட,才能真正内化成自己的东西。读完之后,感觉像是进行了一次彻底的思维体检,那些之前盘踞在心头的迷雾都散去了不少,取而代之的是一种清晰而坚定的前行方向感。这种由内而外的改变,远比学会一项新技能来得珍贵和持久。
评分这本书的结构设计非常精巧,它不像传统的教科书那样刻板,更像是一部层层递进的探险地图。每一章节的过渡都处理得非常自然,仿佛作者早已预知了读者在哪个知识点上可能会感到困惑,并提前准备好了新的视角或工具来破局。我尤其喜欢它在阐述某些看似枯燥的理论时,所使用的那些贴近生活的比喻和故事。这些故事并非仅仅是点缀,它们是理解抽象概念的“拐杖”。举个例子,书中对“复利效应”在认知发展上的应用解释得极其到位,通过一个简单的场景模拟,就将那种看似微不足道却能累积成巨大差异的机制展现得淋漓尽致。我读完后立刻开始调整自己的日常习惯,不再追求一蹴而就的突破,而是专注于每天都能比昨天多进步百分之一的微小积累。这种细微但持续的调整,让我在接下来的几周里,都感觉到了一种稳健的、脚踏实地的成长感,这才是真正有力量的改变。
评分说实话,这本书的阅读体验非常独特,它更像是一次与一位智者进行的深度对话,而不是单向的信息灌输。作者的叙事节奏把握得极妙,时而深入浅出地剖析复杂的概念,时而跳脱出来,用充满诗意的语言引发读者对时间、知识和存在的宏大思考。我特别欣赏它对于“慢思考”的推崇。在当下这个信息爆炸的时代,我们都被迫要求快速反应、快速决策,但这往往牺牲了洞察的深度。这本书却逆流而上,它鼓励我们停下来,去品味每一个知识点背后的逻辑和源头。我记得其中一章关于“知识的迁移性”的讨论,让我反思了自己过去死记硬背的那些知识点,它们大多如同沙滩上的城堡,一遇到外部环境变化就轰然倒塌。而这本书倡导的,是建立知识的“骨架”,让新的信息能够自然而然地依附上去,形成一个有机的、可生长的体系。这种对学习本质的深刻洞察,让这本书的价值远远超越了一般性的实用指南。
评分本书的流程:遇到某某烦恼,作者参加某某课程,然后得到某某收获。不过,于我来讲,看完这本书最大的收获,无疑是那个标题:走向未来的第一步是离开舒适区。不愿面对恐惧与难堪,把自己的极限隐藏起来,把舒适区当成一种更好的选择,这些就是现代人的常态以及他们自己的焦虑来源。
评分关于健康管理和情绪管理的章节非常具有启发意义!
评分关于健康管理和情绪管理的章节非常具有启发意义!
评分终身学习,自我突破,走出舒适,面对改变,身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理六堂课。1、身体健康:能量、运动、睡眠、潜能。2、情绪把控:表情、肢体、情商 、情绪。3、思维突破:神经语言程序、会讲故事、跳出盒子、敢于担当,随机应变、内观禅修。4、人际关系:直达内心、影响力六原则(互惠、稀有性、权威性、一致性、社会认同、相似性原则)、社群实验(复杂而容易失败,领袖和制度造就社群)、男性计划、与命运有约。5、事业工作:大头脑(众人)、思维心态、成功七要素(文化、战略、创新、推广、销售、法律财务、改进优化)、七种变化(竞争、技术、文化、趋势、客户、员工、自我)、个人品牌(跨平台、差异化、互动性、潜移默化)、洞察不确定的未来。6、财富管理:财富观、与时代共振、质疑了解,坚持自信。
评分愿你我的人生都精彩,有所回忆,老的时候用更多的东西下酒。
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