七堂极简哲学课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:北方文艺出版社

作者:贾辰阳

出品人:

页数:257

译者:

出版时间:2017-10

价格:39.8

装帧:

isbn号码:9787531740117

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
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图书简介：时光的窃贼与遗忘的织工 导言：迷失在日常的迷雾中 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎拥有了一切，却又似乎丢失了什么。我们的生活被无尽的待办事项、社交媒体的嗡鸣和对未来的焦虑所填满，很少有人会停下来，真正审视我们赖以生存的那些“理所当然”。我们像生活在一张由习惯和既定观念编织的巨大蛛网中，忙碌地穿梭，却忘记了抬头看看天空的颜色。 《时光的窃贼与遗忘的织工》并非一本教你如何“高效生活”或“掌握成功秘诀”的工具书。它更像是一次深入潜意识的考古挖掘，一次对存在本质的温柔审视。作者以细腻入微的笔触，带领读者穿梭于古老的哲学沉思与现代都市的喧嚣之间，揭示那些悄无声息侵蚀我们生命光芒的“窃贼”，以及我们如何不经意间成为了“遗忘的织工”，亲手抹去了记忆中的纹理和感知的锐度。 本书分为三个主要部分：“窃贼的画像”、“遗忘的迷宫”与“重拾的技艺”。它不提供现成的答案，而是提出深刻的问题，邀请每一位读者成为这场智力冒险的同行者。 --- 第一部分：窃贼的画像——现代生活的隐形掠夺者 本部分聚焦于那些偷走我们时间、注意力乃至生命意义的现代“窃贼”。作者没有采用宏大的批判，而是通过一系列深刻的案例分析和对日常行为的解构，描绘出这些掠夺者的真实面貌。 1. 速度的幻觉：对即时满足的沉迷 我们生活在一个被“零延迟”文化统治的时代。从外卖到信息推送，一切都要求即刻到位。作者探讨了这种对“速度”的盲目崇拜如何扭曲了我们的感知。当一切都太快时，深度思考的土壤便消失了。我们习惯于接收碎片化的信息，却丧失了整合、消化和内化的能力。这不仅是时间上的流逝，更是心智深度的坍缩。本书将追溯这种“快”的起源，并展示它如何使我们对稍纵即逝的美丽——比如日落的渐变、一本书的悠长回味——变得麻木不仁。 2. 身份的货币化：表演性存在与真实自我的疏离 在社交媒体的聚光灯下，我们都在进行一场永无止境的“自我营销”。作者深入剖析了现代人如何将自己的生活转化为一系列可供展示的“内容”，将经验转化为可量化的“点赞”。这种对外部认可的过度依赖，是另一个强大的窃贼。它偷走了我们独处的权利，让我们无法倾听内在的声音，最终导致“表演性存在”压倒了“真实体验”。本书会追问：当所有的目光都投向你时，你是否还知道自己是谁？ 3. 效率的暴政：工作的异化与目的的失焦 “更有效率”——这句口号似乎是现代社会的圣经。然而，当效率成为衡量一切的唯一标准时，工作的目的本身被异化了。我们变得异常擅长执行任务，却忘记了我们最初为何要做这些任务。本书将探讨这种对“产出”的痴迷如何将人变成精密的机器零件，剥夺了工作中的创造性、乐趣以及与劳动对象建立的意义联结。它提醒我们，并非所有有价值的事物都能被精确量化。 --- 第二部分：遗忘的迷宫——记忆、叙事与存在的失焦 第二部分将视角转向内在，探讨我们如何主动或被动地成为“遗忘的织工”，将那些塑造我们的关键经验和深刻见解编织进模糊的背景之中。 4. 故事的断裂：线性叙事的消亡 人类通过故事来理解世界和定位自己。然而，在碎片化的信息流中，我们精心构建的个人叙事正在瓦解。作者探讨了当我们不再拥有连贯的“过去”和明确的“未来愿景”时，当下会变得多么空洞。我们如何通过有意识地重构记忆，编织出更坚韧的生命结构？本书批判了那种将生活简化为一连串孤立事件的倾向，主张找回对时间维度上自我连贯性的掌控。 5. 感知的钝化：被过滤的世界 我们接收到的信息经过层层过滤，无论是算法推荐还是社会期待，都为我们提供了一个“安全”且“舒适”的版本。但这种舒适是以牺牲对世界真实复杂性的体验为代价的。作者运用心理学和现象学的洞察，描述了感知如何随着重复和去风险化而逐渐麻木。如何重新训练我们的感官，去捕捉那些被现代生活噪音淹没的微妙信号？如何从看似平淡无奇的日常中，重新发现“震撼人心的瞬间”？ 6. 技艺的失传：从“拥有”到“理解”的距离 本书区分了“知道如何操作”和“真正理解原理”之间的巨大鸿沟。从修理家电到理解气候变化，我们越来越倾向于依赖外部的专家系统，将知识的责任外包。这种“外包”导致了我们对周围世界的理解深度急剧下降。遗忘的织工正是那些放弃了“亲身实践”和“深入钻研”的读者。作者鼓励读者重新拥抱“技艺”，无论这种技艺是手工制作、深度阅读，还是对复杂概念的耐心解剖。 --- 第三部分：重拾的技艺——重建内在的景观 最后一部分，本书转向了实践与重建。它不是提供快速修复的“技巧”，而是倡导一场缓慢而坚定的内在转向，旨在夺回我们被窃取的时间和被遗忘的自我。 7. 审慎的停顿：对抗自动驾驶模式 重建的第一步是学会“不行动的艺术”。作者倡导一种有目的的“暂停”——不是懒惰，而是为了在行动之前获得清晰的视角。这包括对日常习惯进行“现象学悬置”，即暂时放下对事物既有判断，只是观察它们“如何是”的样子。本书将提供一系列思维实验，帮助读者识别并打破那些自动化的行为回路，为真正的创造性反应腾出空间。 8. 专注的庇护所：打造心智的疆域 对抗注意力窃贼，需要构建心智的“庇护所”。这需要我们有意识地选择信息输入和环境的“稀缺性”，而非“丰裕性”。本书探讨了如何通过设置明确的“边界”——物理边界和时间边界——来保护我们最宝贵的资源：深度专注力。这是一种对抗“无差别连接”的策略，旨在培养对少数重要事物进行“深层凝视”的能力。 9. 回归“此时此地”的厚度 最终的重拾，是对“存在本身”的肯定。作者借鉴了关于时间哲学的思考，指出我们对过去的过度沉湎和对未来的过度焦虑，都是在逃避“此时此地”的全部厚度与复杂性。真正的充实并非来自拥有更多的东西或经历更多的事件，而是来自对当下体验的完整接纳和充分感受。本书以一种近乎冥想的文字结尾，邀请读者放下对“更宏大意义”的追寻，转而专注于生命流动本身的庄严与美丽。 --- 结语： 《时光的窃贼与遗忘的织工》是一本写给所有感觉自己正在“错过”些什么的人的书。它邀请我们进行一次深刻的自我盘问：我们究竟在追逐什么，又在逃避什么？在这本书中，没有廉价的励志口号，只有对人类境况的深刻洞察，以及对一种更真实、更充盈的生活方式的温柔呼唤。它敦促我们站出来，成为自己生命故事的勇敢守护者，而非被动流逝的见证人。

评分☆☆☆☆☆

非常赞同岳砥柱先生在序言中说的，“能够随着过往哲人的玄思，做一下理性的体操，对于培养批判性思维，也是大有裨益的。”也许这就是我走近哲学的原因。 或者就像书中借用柏拉图的“洞穴比喻”，“我们是满足于洞穴中虚幻的戏剧，还是愿意接受洞外刺眼的阳光？”戏看够了，我只...

评分☆☆☆☆☆

非常赞同岳砥柱先生在序言中说的，“能够随着过往哲人的玄思，做一下理性的体操，对于培养批判性思维，也是大有裨益的。”也许这就是我走近哲学的原因。 或者就像书中借用柏拉图的“洞穴比喻”，“我们是满足于洞穴中虚幻的戏剧，还是愿意接受洞外刺眼的阳光？”戏看够了，我只...

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非常赞同岳砥柱先生在序言中说的，“能够随着过往哲人的玄思，做一下理性的体操，对于培养批判性思维，也是大有裨益的。”也许这就是我走近哲学的原因。 或者就像书中借用柏拉图的“洞穴比喻”，“我们是满足于洞穴中虚幻的戏剧，还是愿意接受洞外刺眼的阳光？”戏看够了，我只...

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的惊喜是，它让我看到了思考的魅力，以及哲学如何能够帮助我们更好地理解自己和世界。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事裹挟，很少有时间停下来思考“我是谁”、“我为何在这里”、“什么是幸福”等根本性问题。《七堂极简哲学课》就像一个提醒，它温和地告诉我，思考本身就是一种力量，一种让我们摆脱盲从、获得内在自由的力量。 作者在介绍笛卡尔“我思故我在”时，并没有停留于字面意思，而是深入剖析了怀疑的意义，以及如何通过不断的自我审视来找到那个不容置疑的“我”。这种对个体独立思考的强调，在信息爆炸的时代尤为重要。它教会我不要轻易接受别人灌输的观念，而是要用自己的头脑去判断，去质疑，去形成自己的观点。这种独立思考的能力，让我感觉自己不再是随波逐流的浮萍，而是有了安身立命的根基。

评分☆☆☆☆☆

我曾以为哲学只是少数学者的智力游戏，但《七堂极简哲学课》让我看到了哲学的温度和人性的关怀。作者在阐述康德的“绝对命令”时，并没有将其复杂化，而是用生活中的例子，比如诚实、公正，来阐释道德的普遍性和重要性。他让我理解到，道德不是外在的束缚，而是发自内心的对他人和社会的责任感。 阅读过程中，我不断反思自己的行为，思考我做事的动机是否符合康德所说的“善良意志”。这种内省的过程，虽然有时会带来一些不安，但更多的是一种成长的喜悦。我发现，当我对自己的行为有更清晰的道德认知时，我与他人的相处也变得更加和谐，我的内心也更加平静。这本书，就像一面镜子，照出了我内心的盲点，也指引了我前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的喜爱，很大程度上源于它能够唤醒我内心深处对真理的渴望。作者在介绍古希腊哲学家时，将他们求知若渴、追求智慧的精神描绘得淋漓尽致，让我感受到了哲学之美。他没有将这些古老的思想束之高阁，而是通过生动的叙述，将它们带到了我的眼前，仿佛我亲眼目睹了苏格拉底在雅典街头与人辩论，感受到了柏拉图对理型世界的憧憬。 我尤其欣赏作者在处理“认识你自己”这个古老命题时，所展现出的细腻与深刻。他没有简单地重复这句话，而是将其与多种哲学流派的观点相结合，从不同的角度剖析了自我认知的重要性以及可能面临的挑战。这种多维度的解读，让我对“认识你自己”有了更全面、更立体的理解，不再是简单的口号，而是需要一生去探索的课题。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位博学而亲切的朋友，轻柔地引导我走进了那些曾经遥不可及的哲学殿堂。我一直认为哲学是枯燥、晦涩的，充斥着我无法理解的术语和深奥的理论，但《七堂极简哲学课》彻底颠覆了我的认知。作者用一种极其优雅且富有感染力的方式，将柏拉图、笛卡尔、康德、尼采、海德格尔等伟大思想家的核心思想一一呈现，并且将它们巧妙地融入日常生活，让我惊叹原来哲学并非高高在上，而是与我们息息相关。 我尤其喜欢作者对于“存在”的探讨，他没有直接给出枯燥的定义，而是通过描绘人生的困惑、迷茫，以及我们对意义的追寻，来引出海德格尔的存在主义思想。这种循循善诱的方式，让我感觉自己不是在被动接受知识，而是在与作者一同进行一场关于生命的探索。每一次阅读，都仿佛是在与这些伟大的灵魂进行一场跨越时空的对话，他们提出的问题，也正是我们每个人内心深处一直在追问的。

评分☆☆☆☆☆

《七堂极简哲学课》不仅仅是一本哲学读物，更是一本关于如何更好地生活的指南。作者在每一堂课的结尾，都会将哲学思想与现实生活联系起来，提供一些实用的思考方式和行动建议。例如，在关于“自由”的讨论中，他引用了萨特的观点，并引导我思考，我们是否真的能够完全自由地选择，以及如何承担选择的责任。 我发现，书中提出的许多观点，都能引发我对于自身处境的深度思考。比如，当我们感到生活无意义时，该如何寻找存在的价值？当我们面临道德困境时，又该如何抉择？这本书就像一位智者，用平和的语言，回答了我许多曾经困扰我的问题，也开启了更多新的思考。它让我明白，哲学不是遥远的理论，而是可以融入生活，提升生命质量的实践。

评分☆☆☆☆☆

《七堂极简哲学课》为我打开了认识世界的新视角。它让我意识到，我们看待问题的方式，往往会影响到我们对问题的理解和解决方案。作者在探讨“幸福”时，引用了亚里士多德的“德性幸福”和功利主义的观点，让我开始审视自己对幸福的定义，以及我为追求幸福所做出的选择。 我曾以为幸福就是物质的富足或功成名就，但读了这本书后，我开始重新思考“好生活”的真正含义。它可能更多地体现在内心的平静、对他人的关爱以及对生活的热情。这种对幸福的重新定义，让我感觉压力减轻了很多，也更加珍惜当下拥有的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为哲学是抽象的、遥远的，但《七堂极简哲学课》用一种极其贴近生活的方式，将这些伟大的思想家的智慧展现在我面前。作者并没有使用晦涩难懂的术语，而是通过生动形象的比喻和案例，将复杂的哲学概念变得通俗易懂。读这本书，就像是在和一位充满智慧的朋友聊天，他能轻易地将你的思绪带入一个全新的维度。 我特别喜欢作者在分析“理性”与“情感”关系时，所展现出的深刻洞察。他没有简单地将两者对立起来，而是通过介绍不同哲学家的观点，让我理解到，理性并非冰冷，情感也并非全然不可控。这种 nuanced 的理解，让我对自己的情绪有了更包容的态度，也学会了如何在理性与情感之间找到平衡。这本书，让我看到了哲学的另一种可能，一种温暖、有力量的可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力在于它的“极简”之处，它能够在不牺牲深度的情况下，将复杂的哲学思想变得通俗易懂。作者就像一位技艺精湛的厨师，将最精粹的哲学食材，用最恰当的火候烹饪，呈现在我面前的是一道道美味的精神佳肴。我曾试图阅读原著，但往往因为晦涩的语言而望而却步，而这本书则完全避免了这种情况。 读完关于尼采的章节，我对“权力意志”有了全新的理解。它不再是字面意义上的征服和压迫，而是生命内在的成长冲动，是对自我超越的渴望。这种解读让我不再畏惧尼采的激进，反而看到了他思想中蕴含的强大生命力。它鼓励我去挑战自己的极限，去追求更高的目标，而不是安于现状。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书中获得的，不仅仅是哲学知识，更重要的是一种思考的姿态和生活的智慧。作者在最后几堂课中，鼓励我们拥抱不确定性，接受生活的复杂性，并在这个过程中寻找自己的意义。他引用了存在主义的观点，让我理解到，即使面对虚无，我们依然可以通过创造性的行动来赋予生命以价值。 这本书的结尾，并没有给出“终极答案”，而是留下了更多的开放性问题，鼓励我去继续思考和探索。这种开放式的结尾，让我感觉意犹未尽，也激发了我继续深入学习哲学的热情。它让我明白，哲学并非一个有明确终点的旅程，而是一个永无止境的探索过程，而《七堂极简哲学课》是我这场探索之旅中一份宝贵的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，每一堂课都像是一次精彩的对话，层层递进，引人入胜。作者并不急于给出现成的答案，而是通过提出问题、分析困境、引入不同的哲学观点，引导读者自己去思考、去发现。这种“苏格拉底式”的教学方法，让我感觉自己是被邀请去参与一场智慧的探索，而不是被动地接受灌输。 我喜欢作者在章节之间巧妙的过渡，使得不同哲学思想的衔接自然而流畅。例如，从对“真理”的探究，很自然地过渡到对“知识”的界定，再到对“怀疑”的必要性。这种流畅的逻辑，让我在阅读过程中，始终保持着清晰的思路，并且能够将不同哲学家的思想融会贯通，形成一个更加宏观的认知框架。

评分☆☆☆☆☆

还是不错的，可以看出作者知识蛮广博，不管是西方还是中国古代经史子集。 作者的选集和观点也非常赞，有可看性。一些引经据典的句子，可以摘录

评分☆☆☆☆☆

上当买了这个书，内容极其混乱，完全看不下去。

评分☆☆☆☆☆

易懂 生动

评分☆☆☆☆☆

封面就不吐槽了，内容比较易懂，入门书籍吧，遗憾的是没有形成体系，七零八落的凑成七堂课，图书编辑出来挨打。

评分☆☆☆☆☆

虽然看的很爽，但隐约会感觉有许多观点还不完备