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幸福斷捨離
☆☆☆☆☆
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【美】格雷琴·魯賓（Gretchen Rubin） 作者
中信齣版集團
劉甸邑 譯者
2018-6 出版日期
280 頁數
45.00元 價格
精裝
叢書系列
9787508685977 圖書編碼

幸福斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 生活  斷捨離/生活  成長  閑來無事  BOOK  斷捨離  心理學  微信   

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發表於2025-03-06

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幸福斷捨離 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

偶爾喝碗雞湯，補鈣。 “總的來說，雖然我從未達成過我夢寐以求的完美，但是我已經通過我的努力變成瞭一個更優秀、更幸福的人；如果我從未嘗試，我肯定不會成為現在這樣的人。”

評分☆☆☆☆☆

如果我從未嘗試，我肯定不會成為現在這樣的人

評分☆☆☆☆☆

雖然作者是個女性，但從文中能讀齣，她有很多想法跟我特彆像。從這個角度還是受到瞭一些啓發，從斷捨離的角度，也包括如何安排時間與精力。很認同她把傢人看作幸福基礎的觀點。

評分☆☆☆☆☆

這本書是《幸福哲學書》的延續。話題更窄更深入，正如英文書名所指——happier at home。能在傢感到幸福是一切雄心壯誌的最終結果，是所有進取心和努力的終點站。你簡單，生活就簡單。瞭解自己，接納自己，愛自己。

評分☆☆☆☆☆

看目錄就行瞭，不用浪費時間瞭

幸福斷捨離 在線電子書 著者簡介

格雷琴·魯賓

畢業於耶魯大學，擁有法學學位。她曾為美國聯邦最高法院大法官桑德拉·戴·奧康納擔任助理，也曾為美國聯邦通信委員會前主席裏德·洪特擔任顧問。目前她是習慣、幸福研究領域中很具影響力的專傢之一，著有《幸福哲學書》《比從前更好》等作品。

幸福斷捨離 在線電子書 著者簡介

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幸福斷捨離 在線電子書 圖書描述

在生活中，我們總能發現很多有關幸福的悖論，比如：

 接納自己，但對自己仍有更多的期望

 自我約束，但仍想給自己更多自由

 感受到瞭幸福，但並不覺得更加開心

 人際關係讓你覺得快樂，也會讓你覺得痛苦

……

知名作傢格雷琴·魯賓在她的《幸福哲學課》一書齣版並獲得廣大讀者認可後，繼續對“如何找到穩穩的幸福”這個議題進行瞭深入思考。她認為，讓自己幸福的方法之一是讓其他人幸福；讓其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要獲得幸福，傢庭是關鍵。一個人隻有在傢裏感到輕鬆快樂，纔會覺得人生是真的幸福的。

那麼，怎樣做纔能擁有一個幸福的傢呢？格雷琴建議，我們可以為自己打造一個以傢庭為核心的幸福斷捨離計劃，從管理財富、經營婚姻、照顧子女、管理時間、安於當下、學會感恩等方麵入手，層層深入，營造一個簡潔、舒服、充滿愛的溫馨的傢。

正如格雷琴在書中所說： “簡化生活的理念並不僅僅是清理物品。擁有幸福傢庭的前提是，瞭解自己、麵對自己、把握現在。”

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幸福斷捨離 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

最近的自己感觉和以前很不一样，是因为年龄的增长吗？又或许是平静生活的自己还是停不下来，不安分地到处跑跑停停，于是收获了很多类似于某种“成长的感慨”、“生活经历带来的思考”？就好像这本书的作者，平静生活里，还是不断地问自己，还去研究各种学者作家的生活经历和智...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

人总会有各种各样的不快乐，羡慕别人，对自己与生俱来的习以为常，选择性忽视。 这种看似心灵鸡汤的人生小建议，偶尔过一遍脑海，加深印象，也是未尝不可。一遍一遍加深信念，才能潜移默化将理念付诸于实践。 本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...  

評分☆☆☆☆☆

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