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看目錄就行瞭，不用浪費時間瞭

斷捨離並不僅僅是把東西都扔掉而已吧 或者說 什麼纔是我們該“斷捨離”的 並能給我們帶來幸福感 的一種價值標準吧～

作者的思考方式值得藉鑒，從生活細節、親密關係、溝通方式、自己的脾氣觀察入微並及時反省、調整，大膽高調地奔著幸福而去，很好！其實每個人都希望過上幸福生活，可我們從不說齣來，從不交流幸福的話題，真的很奇怪。人們談論自律、學習、精進、成功，卻覺得幸福很空泛遙遠而不好意思談論，有點奇怪。我要好好想想。

雖然作者是個女性，但從文中能讀齣，她有很多想法跟我特彆像。從這個角度還是受到瞭一些啓發，從斷捨離的角度，也包括如何安排時間與精力。很認同她把傢人看作幸福基礎的觀點。

睡前讀物，引用瞭很多名人的言論，敘述瞭一些傢庭成員的故事，沒有太吸引我，也沒有太討厭。

這本可說是作者花了一年時間，積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱症，只是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒，忘了生活中有很多值得快樂的事，忘了珍惜，忘了重視，忘了感謝，日子久了，都會出現不滿足感……。 作者運用了 “十二守則”，也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...  

在出差回来的飞机上一口气读完了这本书 从作者身上似乎看到了自己的影子：明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。 什么才是真正的幸福？与其用大堆哲学的理论去阐述和思考 不如从眼前的小事做起，读完堆积如山的邮件，修好卧室里的那盏壁灯，洗牙、买个20美元的计步器（坚持...  

最近的自己感觉和以前很不一样，是因为年龄的增长吗？又或许是平静生活的自己还是停不下来，不安分地到处跑跑停停，于是收获了很多类似于某种“成长的感慨”、“生活经历带来的思考”？就好像这本书的作者，平静生活里，还是不断地问自己，还去研究各种学者作家的生活经历和智...