量化自我：如何利用數據成就更幸福的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
吉娜·聶夫華盛頓大學通信與社會學助教，高級數據科學傢。唐恩·娜芙斯是英特爾研究院的高級研究員，也是一位人類學傢，在工業領域工作，為技術發展提供信息。
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本書分析瞭量化自我--
對於自身的數據，人們如何、為何記錄，怎樣分析以及做齣什麼樣的反應。作者分享瞭一些關於社會生活領域的新興研究，揭示瞭一係列日常生活情境中，數據為什麼有用、強大、乏味、令人愉快、令人失望、錯誤，或是無關緊要。
我們關注量化自我，主要因為它和人們最關心的健康、保健相關。讓我們跟隨作者的腳步，領略信息時代，數據和可穿戴設備如何影響我們的健康與生活。
具體描述
讀後感
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用戶評價
對於個人而言，隻有第三章值得一讀。 收集量化自我數據的方式，數據分析方法。 量化的幾種方式：引發感覺式、調試問題式、培養習慣式、監測和評價式。
评分既不係統也無科學的傳單式介紹
评分看瞭10%左右時看瞭下目錄，然後意識到這本書完全是探討為什麼要量化自我啊 還有一些社會學影響，對個人沒有任何指導意義，果斷棄掉。
评分這是一本越讀越懷疑自己為什麼要讀的書。這是一本能讓你思考外國人寫作及錶達怎麼這麼奇怪的書，明明每個字都看的懂，堆在一塊就不知道他想說什麼。（書中明確提齣數據歸屬權問題，到底是生産穿戴式設備的公司還是産生數據的用戶？在好幾章裏問瞭好幾次，結果也沒人迴答，作者自己也不說自己的意見，so，what？另外副標題，幸福的自己，幸福是什麼定義，完全沒有提到。）
评分一般吧，看到後麵關於數據保護的探討就不太有耐心瞭，對於開發者有點啓發，有些實例提供瞭靈感，但是對於純個人目的去看的基本上沒什麼意義。
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