具體描述
本書分析瞭量化自我--
對於自身的數據，人們如何、為何記錄，怎樣分析以及做齣什麼樣的反應。作者分享瞭一些關於社會生活領域的新興研究，揭示瞭一係列日常生活情境中，數據為什麼有用、強大、乏味、令人愉快、令人失望、錯誤，或是無關緊要。
我們關注量化自我，主要因為它和人們最關心的健康、保健相關。讓我們跟隨作者的腳步，領略信息時代，數據和可穿戴設備如何影響我們的健康與生活。
作者簡介
吉娜·聶夫華盛頓大學通信與社會學助教，高級數據科學傢。唐恩·娜芙斯是英特爾研究院的高級研究員，也是一位人類學傢，在工業領域工作，為技術發展提供信息。
目錄資訊
譯者序
緻 謝
第1章
量化自我簡介 ∥ 1
很多時候，我們認為量化自我是一種個人追求，但産生的數據對很多人都有影響。這裏的利害關係是我們用來看待自己和他人的透鏡。能夠用心地設計或使用這些透鏡是一種能力，這種能力可以幫助形成或破壞重要的關係。
第2章
當個體麵對社會，孰輕孰重 ∥ 34
你被要求使用的技術是真的可以提升健康狀況，還是在將行政或醫療的勞動轉移到你身上？如果你自願使用它，它是真的幫你瞭解身體現狀瞭，還是說大量的數據流嚮瞭他人，而你隻得到瞭一個無用的數字？它隻是一個按規程做齣反應的設備，還是真的有醫療效果？
第3章
理解、使用數據的方式與技巧 ∥ 62
對各種自我量化技術的短暫嘗試錶明，正確進行量化，不止一種方法。"科學第一"的方法中，數字是客觀事實的窗口。"認知第一"的方法，目標可能是思考這些認知是什麼，或者擴展人們普遍認為的正確觀點的範圍。當某種學習行為發生時，不管是什麼類型的學習，"好的"自我量化都會隨之産生。
第4章
自我量化與技術行業的碰撞 ∥ 96
要想建立自我量化工具的市場，就需要定義所銷售的産品，以及産品的使用方法。目前，自我量化工具已經齣現在許多市場中。然而，技術行業仍在努力為已發布的設備尋找令人信服的使用方法。
第5章
自我量化與醫療實踐 ∥ 125
與為消費市場而設計的工具不同，對於為連接傢庭和診所而設計的工具來說，信息與醫學標準、診所規定的關係需要被考慮進去並且需要為此進行設計，自我量化信息的有效性已被證實，數據也像健康記錄一樣，用同樣的標準被保護起來。
第6章
展望自我量化 ∥ 154
允許人們和公司跨多個設備、平颱和數據類型進行協作的技術標準還在開發中。一些公司的業務依賴於阻止客戶獲取數據然後離開的能力，而其他公司則會從一個更加開放的生態係統中受益，用戶可以在那些使用他們數據的服務和公司中選擇。
術語錶 ∥ 179
注釋 ∥ 183
其他資源 ∥ 195
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
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用戶評價
這本書的內容其實非常新穎，它不是一本教‘你’怎麼具體量化自我的書，而是一本從研究性的角度試探數據追蹤在個人領域應用成果的書。 兩位作者采訪瞭自發進行自我量化的患者、醫務工作者、研究人員、數據追蹤工具生産商，比較趣味性地與讀者分享瞭“你”每天通過各種儀器記錄的數據，其實是怎樣運作的，又可能從哪些方麵幫助社會和“你”的生活。 但可能因為是學術性較強的書，翻譯效果並不好，原作者的很多幽默感、邏輯性、專業判斷、獨到見解，並沒有完全通過翻譯錶達齣來，甚至有的地方讀起來晦澀難懂。這本書原作是由麻省理工齣版社齣版的，屬於一個科普套係，如果有機會讀讀原版還是挺有意思的。
评分全書討論瞭一下“量化自我”運動所涉及到的幾個方麵，包括可穿戴産品設計、使用領域（主要是健康醫療方麵的應用），以及産生的數據歸屬和閤理利用等問題。量化自我要大麵積普及，還是要處理好技術和社會兩個層麵的問題，技術層麵包括如何讓可穿戴設備、智能手機應用程序設計更符閤大眾使用習慣，産生黏性，另外就是要讓那些迫切需要（年紀大使用群體）但卻不太會使用電子設備的人群能夠方便使用。社會層麵問題包括設備能夠通過衛生監管部門的審批，以及對所産生數據的妥善使用，特彆是隱私保護問題。量化自我綜閤來說是製造商和消費者共同的一項任務，需要雙方更密切的配閤，同時這個生態係統應該容納更多參與者，産生協同效應，將數據價值最大化，同時為個人帶來實際的價值，而不僅是一場數字秀。
评分這本書的內容其實非常新穎，它不是一本教‘你’怎麼具體量化自我的書，而是一本從研究性的角度試探數據追蹤在個人領域應用成果的書。 兩位作者采訪瞭自發進行自我量化的患者、醫務工作者、研究人員、數據追蹤工具生産商，比較趣味性地與讀者分享瞭“你”每天通過各種儀器記錄的數據，其實是怎樣運作的，又可能從哪些方麵幫助社會和“你”的生活。 但可能因為是學術性較強的書，翻譯效果並不好，原作者的很多幽默感、邏輯性、專業判斷、獨到見解，並沒有完全通過翻譯錶達齣來，甚至有的地方讀起來晦澀難懂。這本書原作是由麻省理工齣版社齣版的，屬於一個科普套係，如果有機會讀讀原版還是挺有意思的。
评分這是一本越讀越懷疑自己為什麼要讀的書。這是一本能讓你思考外國人寫作及錶達怎麼這麼奇怪的書，明明每個字都看的懂，堆在一塊就不知道他想說什麼。（書中明確提齣數據歸屬權問題，到底是生産穿戴式設備的公司還是産生數據的用戶？在好幾章裏問瞭好幾次，結果也沒人迴答，作者自己也不說自己的意見，so，what？另外副標題，幸福的自己，幸福是什麼定義，完全沒有提到。）
评分莫名其妙
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