情緒勒索 在線電子書 圖書標籤: 心理學  情緒  心理  社會心理學  溝通  人文社科類  勒索  颱灣   

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自救指南。作者是華人，這本更適閤華人圈的讀者看，要警惕被綁架、或者綁架他人，時時提醒自己保留好完整的自我，愛人前先愛自己，保護好自己，以免已經被傷害到支離破碎瞭可能還不能解開束縛。

但願我老瞭有老瞭的尊嚴，不用裝可憐、利誘的手段對孩子進行情感勒索、人格絞殺，這麼做是可恥的。這樣的父母真是極其可惡、可憐！

你被人勒索過 也勒索過彆人 唯一就是 你是有價值的 你是世界上唯一的你。

身邊見過太多類似的例子 也許沒有放之四海而皆準的解決方法 但感覺這本書可以成為走齣睏境的重要的第一步

車軲轆話寫瞭300頁。

有一次, 朋友跟我分享他讀”被討厭的勇氣”的心得, 其中一部份讓我最有感觸的是”放下不屬於你的課題”, 例如別人的情緒, 或是想對別人下指導棋的欲望, 不要為了讓在乎的人開心, 而做出違背自己心意的決定, 也不要覺得自己是出於愛與關心, 就意圖影響別人的決定, 後來看了這本...  

“勒索”这个用在情绪当中很新鲜。以前从未发觉，看过书后种种事情都浮现在眼前。我们是缺少对自己的肯定。面对勒索者的要求第一反应就是觉得自己做错了需要满足勒索者们。却从未认真的思考过我为什么要满足她们？这本书挺适合我们平时不够自信的人看。但是美中不足的，缺少好...  

买来这本书，是因为一个要好的朋友闹离婚。而离婚原因狗血的好像三流电视剧，没有出轨，没有家暴，仅仅因为她受不了当下的生活状态…… 这个朋友自小在我心中就是明理、睿智的代名词，我的所有困惑、不安、伤心，只要倾诉给她，一定可以换来内心的一片清朗。几年前，我们先后...  

# 第一部分 情绪勒索的样貌 情绪勒索者的一贯做法：要求你为他的情绪负责。 情绪勒索的六大特征：要求、抵抗、压力、威胁、顺从、旧事重演。 ## 情绪勒索 - 摆脱不了的责任与你应该 情绪勒索的互动循环，牵涉到三项非常重要的元素：自我价值感、罪恶感与安全感。也就是说，身为...  

两种不同版本的“情绪勒索” 近期同时出版了两本关于“情绪勒索”的书。一本是美国心理治疗师苏珊·福沃德的著作，已畅销全球20年，今年由后浪再次出版。另一本由中国台湾心理咨询师周慕姿写作，她也提到深受苏珊·福沃德作品的影响。周慕姿的著作在2017年成为诚品书店销售冠军...