具体描述
读后感
1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...
评分1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...
评分1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...
评分1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...
评分1.心灵的训练，心境的提升，空灵无我的境界 2.禅宗不是一种推论出来的理论，是一种直接体验。 3.凡事要用心，用心射箭，用心看，用心学 4.学会正确的呼吸，腹式呼吸法，专注于呼吸上，除了呼吸外没有其他事 5.放开自己，放开自己的心，放开自己的思维 真正的箭术，是无所求的。...
用户评价
2019第28本。无我。自然。水到渠成。看了一半去午睡，午睡完马上冥想了一个番茄钟。体会当下无我。让自己的感知敏锐。这本书触发了很多联想。《第五项修炼》里自下而上的学习方式。《思考快与慢》系统1与系统2的完美结合。不要太执着于某个果。顺其自然，活在当下，做好此刻，自会被到达正确的彼岸。
评分2020年第14本。 一小时读完的一本小书，与之前刚啃完的大部头《意识光谱》正好做了实例印证。后者谈到实相不可言说，但到达实相有类推、否定以及指令三种方式，其中指令就是通过设立一组规则并全然忠实地遵循，即可体验实相。这本书的作者就是通过修习箭术而体验到了不可说的禅心，恰恰是第三种方式的实例。 至此我也模糊地领悟到了日本文化艺术中无所不在的禅，甚至包括寿司之神小野二郎理念的核心，理解做他的学徒为什么需要花多少年只学习煮饭，这并不是故弄玄虚，而是达到物我合一的必经的修习之路。 最后补一句，这是本拿在手上非常舒服的小书，大小厚度与装帧都有治愈感，与选题很一致，出版社用心了。
评分以往我认为日本禅宗注重仪式的做法过于造作，违背了禅宗的根本精神。然而通过此书，我发觉仪式是一种修习专注力的有效门径，无论箭术、剑术、茶道、花道抑或尺八等，皆有可能藉由代代传承相传的仪式修炼出高度的专注力，而这种对自我的控制（专注）与不控制（觉知、无我），即是通向禅的方式——禅实际上关乎人的无意识直觉、超越人的恐惧与理性操控。或谓，仪式等如戒律，由戒生定、由定生慧可也。又道家雷法以无心无念为真心，书中“真心”为此意，亦即心性。另外，日本人对仪式传承的重视，或可印证元朝之前中国“家学”传承的价值，即一种学问并不在于其知识本身，更在于传承者难以言传的一整套态度和理念，方为一家之学，只有师徒口耳心传才可能加以传承，此即灌顶或建立模因之量子纠缠的意义。最后，日本人高度专注的精神十分可敬，值得学习。
评分我们明白许多“会说”的道理，真正做起来是不是会有阻碍呢，练习，有愿心无目的，知行合一，慢慢地你会“悟”到，怀有平常心，内在超然于自我，那将是一生的功课。
评分有收获，但是对于没有练过射箭的人来说还是有点抽象呀～
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