你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉?
你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作?
你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期?
……
突破性灵感可以拯救你!
很多人认为,突破性灵感是自发的,无法解释、不可预知;也有人认为,突破性灵感可遇不可求,无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅•卡巴恩经过多年研究发现:每个人都能通过训练获得突破性灵感!
突破性灵感就像蝴蝶,可能会沿着一条不可预知的路径飞翔,但如果我们织起了一张合适的网,就有可能捕捉到它们,这整个过程就是“蝴蝶思考术”。《创意天才的蝴蝶思考术》会给你提供一个框架和一系列工具,提高你获得突破性灵感的概率。
奥利维娅详细阐述了蝴蝶思考术的5个阶段、3大障碍,并提供了3大超级工具和14个突破练习。按照本书的一系列指导进行练习,你将突破障碍,打开通向突破性灵感的大门。这些突破性灵感能够改变你的事业、生活、身心健康、学习效率以及对这个世界甚至对自己的看法。你的创新思维能力将以指数级增长,从而实现脱胎换骨般的成长。
奥利维娅•福克斯•卡巴恩
● 曾任斯坦福大学StartX创业孵化器创新领导总监,谷歌、德勤、米高梅等《财富》500强企业的会议发言人及企业高管教练。
● 多次受邀到哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学、麻省理工学院等高校以及联合国授课与演讲。著有畅销书《精英的人格魅力课》。
朱达•波拉克
● 领导力与创新领域顾问及专题演讲人,多次受邀到普莱克斯协会以及爱彼迎、IDEO、北面等公司进行培训演讲。
● 加州大学伯克利分校哈斯商学院讲师,曾任斯坦福大学StartX创业孵化器讲师。
冯颙(译者)
● StoryWork创始人,企业战略及品牌表述体系资深顾问。致力于推动企业文化与信仰落地,提升企业领导人的影响力与表达能力。主要服务企业包括:新浪、腾讯、三一重工、58同城、火星时代、奔驰、米其林、中信证券、招商银行、优信二手车等。
● 商业表现力研究院(EPA)创始人,首席研究员。畅销书《TED演讲的秘密》中文版译者。
我会向你推荐这本书,如果: 你每天只有十分钟阅读时间,却立志今年要读完十本书。 你喜欢读名人事例,看到事实和数据就头疼。 你认为以“最新的科学研究而表明”作为开头的句子都格外有说服力。 你相信美国博士说的话都是至理名言。 你的原则是“读书就读有用的”,最好马上就...
评分1. 视频 [https://www.youtube.com/watch?v=LxqhqE4Ki3g] 作者在google介绍这本书的视频 看了一下,感觉主题挺好的,但是解释、应用很乏力,总的来说没学到什么东西,书也是这样。 2. 书 2.1 这本书讲的是什么? 我们常常有Eureka的时刻 —— 在某个意料之外的时候,突然想明白...
评分1. 视频 [https://www.youtube.com/watch?v=LxqhqE4Ki3g] 作者在google介绍这本书的视频 看了一下,感觉主题挺好的,但是解释、应用很乏力,总的来说没学到什么东西,书也是这样。 2. 书 2.1 这本书讲的是什么? 我们常常有Eureka的时刻 —— 在某个意料之外的时候,突然想明白...
评分 评分这本书的视角非常独特,它似乎突破了传统西方思维的线性逻辑,融入了某种东方哲学的辩证美学。它探讨了“不完美”在创意生成中的核心地位,这一点对我这个追求完美主义的创作者来说,犹如一记当头棒喝。作者认为,过度追求完美,其实是对潜意识探索的过度干预,很多伟大的发现都源于偶然的失误和意外的偏离。书中有一个关于“熵增与信息结构”的章节,用物理学的概念来解释艺术作品的张力,这种跨学科的融合令人拍案叫绝。它没有停留于理论的展示,而是立即提供了一系列“打破对称性”的练习,鼓励读者故意在作品中引入“噪音”和“破绽”,从而激发更深层次的审美体验。这种对“缺陷之美”的挖掘,极大地解放了我的创作手脚。我不再害怕作品中出现瑕疵,而是开始将这些瑕疵视为作品独有的“指纹”。这本书的文字如同精密的手术刀,精准地解剖了我们对“优秀”的僵化定义,并引导我们构建一个更加包容和动态的创造力生态系统。它不仅仅是一本教你如何思考的书,更是一本重塑你世界观的书。
评分这本书简直是一剂强心针,对于那些总觉得自己才思枯竭、灵感断线的创作者来说,绝对是醍醐灌顶的存在。我最欣赏它的一点在于,它没有那种高高在上、说教式的语气,反而像一个经验丰富的朋友,手把手地教你如何解构那些看似遥不可及的“创意壁垒”。书里没有那种玄乎的理论,全是落地、实操性极强的练习和思维模型。比如,它提到如何运用“随机联想矩阵”来打破固有的思维定势,我试着用这个方法去构思一个新项目的营销口号,结果发现,原本卡住我的那个点,一下子就豁然开朗了。这本书的结构安排也非常巧妙,它不是让你一口气吞下所有知识,而是分阶段引导你进行“思维体操”。从最基础的观察力训练,到中级的概念融合,再到后期的快速原型验证,每一步都有清晰的路径指引。特别是关于“逆向工程式思考”的那一章,让我对竞争对手的分析有了一个全新的视角,不再是简单的模仿,而是深挖其成功背后的底层逻辑。读完之后,我感觉我的大脑仿佛被重新打磨了一遍,不再满足于浅尝辄止的答案,而是开始主动去探索事物的本质和连接。对于任何需要持续产出新想法的职业人士,比如设计师、市场营销人员,或者仅仅是生活中需要更多趣味和创意的普通人,这本书的价值都远远超过了它的定价。它教给你的不是一堆“点子”,而是一套能让你源源不断产生“点子”的系统。
评分老实说,这本书的阅读难度不是零门槛的,它要求读者有一定的反思深度和主动性。如果你只是想找几条快速致富的捷径,那可能会失望。但如果你愿意投入时间去思考,去跟书中的概念“缠斗”一番,那么收获将是爆炸性的。我尤其推崇其中关于“延迟满足感”在创意过程中的作用。很多时候,我们的好点子在初期就因为急于求成而被扼杀了,这本书提醒我们,真正的洞察往往需要在“无聊”和“等待”中才能浮现。它推荐了一个“孵化箱”模型,让你学会如何温柔地对待那些尚未成熟的想法,给予它们必要的空间去发酵和突变。我发现,自从开始刻意练习书中所说的“间歇性专注法”,我不再强迫自己在固定的时间段内必须产生灵感,反而那些平时不经意间闪现的火花变得更加频繁和持久。这本书更像是一套内功心法,它修的是你对“过程”的敬畏之心,而不是对“结果”的盲目追求。它教会了我如何优雅地处理创意周期中的低谷,把那些看似停滞的时间,转化成能量积蓄。
评分当我第一次翻开这本书时,我原本以为会是一本老生常谈的“成功学”读物,充满了诸如“拥抱失败”这类陈词滥调。然而,出乎意料的是,它以一种近乎神经科学的角度,切入到了“创造力”的生成机制。作者似乎对人类大脑处理信息的方式有着深刻的洞察,他没有停留在表面,而是深入探讨了为什么我们的大脑会习惯性地走捷径,以及如何故意“劫持”这些捷径,让它们导向非传统的解决方案。书中对于“心流”状态的描述尤其精准到位,它不是告诉你如何“进入”心流,而是详细拆解了进入心流前需要完成的认知准备工作。我印象最深的是关于“情景切换成本”的那部分,作者用一个极具说服力的案例证明了多任务处理对创造性输出的毁灭性影响,这让我立刻反思了自己工作时总喜欢同时开着好几个文档的坏习惯。这本书的语言风格非常冷静、克制,不使用浮夸的辞藻,而是用精确的词汇构建起一个严密的逻辑框架。阅读过程就像是在跟随一位严谨的导师进行一对一的深度辅导,每一个章节都像是一个被精心设置的思维陷阱,一旦你跳进去,就会发现里面蕴藏着通往更高维度思考的钥匙。它不贩卖梦想,它提供的是工具和地图,让你自己去绘制那片未知的创意大陆。
评分这本书给我带来的最直观感受,是极大的“释压”。长期以来,我一直背负着必须“与众不同”的沉重压力,生怕自己的想法不够新颖,不够爆炸。这本书巧妙地将“创意”从一个需要被“捕获”的神秘事物,还原成了一种可以被“培养”和“迭代”的能力。它用非常具象化的比喻,比如“创意如同水流,需要疏通河道而非强行筑坝”,让我彻底放下了那种焦虑感。作者花了很大的篇幅去讨论“模仿的艺术”,这简直是颠覆性的观点。我们总被教导要原创,但这本书却告诉我们,精妙的模仿和借鉴,是通往创新的必经之路,关键在于你模仿的角度和融合的方式。它提供了一套“X光分析法”,教你如何透过作品的表层,看到其底层结构,然后将这个结构应用到完全不相关的领域。我尝试将音乐创作中的“对位法”概念,应用到我正在编写的商业计划书的逻辑结构中,结果意外地获得了极佳的平衡感和节奏感。这本书的排版和插图也十分精美,虽然内容严肃,但视觉上却非常友好,避免了阅读过程中的疲劳感,这点细节处理得非常到位,体现了出版方对读者的尊重。
评分很喜欢后半部分,帮我理清了很多束缚想象力的行为、情绪和态度。最后一章强调了初心和善良在创意过程中的作用,想起《赖声川的创意学》这本书,过段时间两本都要再看一遍,一起服用或许效果更佳。
评分产生新联想的7个高效工具和改变自我印象这几个部分比较有启发意义,值得一读。
评分创意最大的天敌是恐惧感。灵感时常是在放松的情况下产生的。 如果精神常处于过度紧张状态,灵感就难以被激活。当你因为害怕我是不断退缩的时候也不敢尝试心中的想法。 为了拥有灵感,你需要尝试不断放松,坚持想着某样事物。心中有使命感,关注他人,感知生活是突破灵感的三大法宝。 多尝试走不寻常的路,选择不寻常的生活方式,放松心态,尝试调动多维感知,思维也会变得越来越宽。
评分创意不是不可捉摸的,创意是有迹可寻,是可以练习,可以捕获的
评分用科学的理论发现——大脑默认网络理论来鼓励通过“禅”意的生活激发突破性思维,如使用散步等不费脑的活动来创造切换默认网络的条件,通过联想与模式识别来产生突破性灵感,通过节省多巴胺、有目的的思维训练及尽可能的收集信息来加速神经连接,最后通过多样性团队的思维风暴来实现突破性思维方案,同时要警惕与对抗畏惧、转化失败并平和地对待生活中的不确定性,利他主义、使命感与更强的感知力都有且于对抗这些负面情绪(本质上让人更客观地面对负面情绪)。
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