具体描述
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。
“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。
“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
作者简介
武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。
目录信息
心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心灵的七种兵器之二：愤怒 你的力量之泉
心灵的七种兵器之三：内疚 和谐关系的调节者
心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五：恐惧 揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六：关系 我们心灵的镜子
心灵的七种兵器之七：接受 带你走向自由之路
· · · · · · (收起)
读后感
第一次对心理学类的图书达到如此热爱的程度，之前也看过不少本类作品，总觉得空总觉得假，大道理人人会讲，又有几个可以做到。呐，吸引力法则，所以正面的心态会吸引正面的事物，呐，要懂得同自己的心对话，要学会观察人，他如何反应证明他如何心态，呐，做人嘛，最重要...
评分三年前的自己，还是个软弱无力的自己，面对那场变故我变得异常地脆弱，愤怒让自己经常当着众人的面不可抑止的哭泣，哭得自己都要讨厌自己。当亲人愤怒地对我说，你怎么这么没用，哭有什么用时我更加地讨厌这个软弱的自己，我迫不及待地想要变得强大。 后来，当自己一步一步的走...
评分虽然名字落入俗套，内容却精湛异常，看完后你会发现，你拼命想摆脱的坏情绪，其实是你最强有力的武器。越了解痛苦，越追求光明。
评分每当我遇到问题，我就从书中寻求慰解。 这本书，我花了很多时间，慢慢细读。 好像又回到很多年前那个苍白的少年时，我躲开他人坐在学校的图书馆，拼命地读各类心理书籍，以求自救。 这本书之所以能与我们的伤口对接，原因是作者本人也曾如此伤过。 因此，这七种兵器才如此实用...
评分虽然名字落入俗套，内容却精湛异常，看完后你会发现，你拼命想摆脱的坏情绪，其实是你最强有力的武器。越了解痛苦，越追求光明。
用户评价
有助于理解人格结构
评分重看
评分2012-2-25 正是因为付出上的失衡，关系才会在有意义的交换中发展下去。
评分没发现有新意的东西。
评分中国思维和中国案例，理论被重新咀嚼成适合中国人口味的形态，试图传达的道理似乎更具穿透力。
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