具体描述
这是海豹突击队前队员马克•欧文（Mark Owen）（化名）的第二本书。作者回顾了自己在海豹突击队13年的军事生涯，以及成为军事指挥官的历程。这些经验和管理方法同样适用于商业人士。作者认为，商场如战场，不论是领导力、执行力、坚韧性，还是适应性都是相通的。读者可以跟随作者笔下的一次次军事行动，零距离感受敏捷团队的魅力，从而打造如海豹突击队一样的高联动团队。
作者的首部畅销书《艰难一日》（No Easy Day）销量高达百万册，成为介绍击毙本拉登行动的经典图书。
作者简介
马克·欧文（Mark Owen），曾服役于美国海军特战发展大队（通称“海豹六队”）。多年来曾参与过几百次全球范围的行动，其中包括2009年在印度洋营救理查德·菲利普船长（Captain Richard Phillips）的行动。2011年5月1日，在巴基斯坦阿伯塔巴德（Abbottabad, Pakistan），欧文任“海王星之矛”（Operation Neptune Spear）行动负责人。这次行动击毙了奥萨马·本·拉登（Osama bin Laden）。欧文与其他几个队员首先踏入这个恐怖分子头目的藏身之处的第三层。在那里，欧文目睹本·拉登被击毙。
凯文·莫勒（Kevin Maurer），为美国特种作战部队做了9年报导工作，曾6次深入驻阿富汗特种部队。2006年在东非与特别行动小组相处一个月，还曾和美国军队一道在伊拉克及海地驻扎。他已出版了4本著作，其中多为特种作战行动的描述。
目录信息
序言 随时待命——打造高效团队 1
第一章 专注终极目标 10
在大多数人眼里，我所设立的成为海豹突击队队员的目标对一个从阿拉斯加走出来的孩子来说，有点遥不可及，但是，即使失败了也要不断尝试。我不想在垂暮之年再后悔。所以，我走上了正轨，开始朝着终极目标努力，这一点让我心情舒畅。
第二章 唯一容易的事发生在昨天 20
在五十米游泳、“地狱周”和潜水训练中，指导员会想方设法给学员制造困境，经历这些磨练后，我们会了解自己的极限，也将了解如何去超越极限。
第三章 克服软肋 29
我学会了把注意力放在可控的事物上，而非放在恐惧上。我控制自己的装备，控制每一次演练，控制自己的大脑和每一次所做出的决定。
第四章 重压下的决策力 39
评估环境，判断轻重缓急，然后行动。在职业生涯中，我参加了几百次战斗，面对新的压力时，我的应对速度之快是起初参加头罩测试时无法想象的，而且战斗中射出的是真正的子弹而非彩弹。
第五章 思维训练 48
我们始终以团队的利益为先，同时要求每一个人都追求卓越。这些话说起来容易，但是要始终遵循却并不简单。我在特种部队服役时所遇到的正是这样的战友，我们都拥有共同的目标和几乎相同的思维方式。
第六章 双向信任 58
在海豹突击队，我一次次地了解到信任是任何关系的基础。一方面，指挥官应该相信我们能够顺利完成任务，但另一方面，一旦我们发现情况不对劲时，指挥官也应该给予我们充分的信任。信任必须是双向的，否则没有任何意义。
第七章 反思机制 68
反思会是帮助海豹突击队日趋完善的重要工具之一。反思会上，最难的就是开诚布公地和他人交流，即使有时候犯错的是自己。在战场上犯错总是难免的，反思会上的交流与批评并不是针对某个个人，而只是为了将队伍建设得更为强大。
第八章 刻意练习 80
我们从事的工作并没有什么艰深的理论，团队合作是取得成功的关键所在，就如同打一场篮球赛，只不过我们的关注点是射击、移动和交流。
第九章 善待他人 92
CIA的任务就是要和当地人搞好关系，获取尽可能多的资源，Harvey作为CIA的雇员，居然完全不谙此道，他一直在冒犯主人，从床单、到糖、再到背心，他一步步地破坏着我好不容易建立起来的友谊。
第十章 适应不适 104
不是每次行动都是晴空万里、温度适宜的。无论是在齐腰深的雪地里，还是有鲨鱼出没的印度洋里，或是阿富汗高山的小道上，我们都必须全神贯注，力保完成任务。在不舒适的情况下，我们也必须保证高效率。
第十一章 忠于选择 116
大家选择的职业不同，但这就是海豹突击队员所选择的职业，我们对于痛苦、遭罪与牺牲早就麻木了，这些都只是“工作的一部分”罢了。 干我们这一行，错误只能犯一次，重蹈覆辙就没有那么幸运了。
第十二章 心理建设 125
我能够给大脑分区，屏蔽掉那些在海外的伤痛经历。海豹突击队员的职业生涯和整个人生注定非常艰辛，所做出的牺牲远远超过了我的想象，但如果问我愿不愿意再来一遍，我会毫不犹豫地问答：愿意。
结语 身已退伍，奉献不止 136
· · · · · · (收起)
读后感
海豹突击队的最低目标是活着，最高目标也是 战场冲突，是人类历史上最严重的冲突。它直接决定了军人的生死。而也有人说，商场如战场，职场如战场。我们在商场、职场中，可以借鉴海豹突击队存活之道：三英尺原则、清零原则和协同原则。 一、 三英尺原则 在战场上，海豹突击队队...
评分平时遇到问题习惯性都会觉得好难，但本书作者的观点彻底颠覆了这一观点：（1）困难指超出了能力范围也超出了现有技术水平，需要采取激进的方案并借助新技术才能完成的事情，核心在技术层面；（2）复杂指按照现有能力和资源就有可能解决的问题，只不过其线索、协作、变量比较多...
评分海豹突击队的最低目标是活着，最高目标也是 战场冲突，是人类历史上最严重的冲突。它直接决定了军人的生死。而也有人说，商场如战场，职场如战场。我们在商场、职场中，可以借鉴海豹突击队存活之道：三英尺原则、清零原则和协同原则。 一、 三英尺原则 在战场上，海豹突击队队...
评分应对复杂问题 ①三英尺原则。 在面对复杂问题时，把注意力放在周围的三英尺，找到离你最近的问题，并且解决它。这个原则可以让你在毫无头绪的情况下，迅速摆脱失控感，找到问题的突破口。 ②清零原则。你要经常清空上一步行动留下的存量干扰，用最佳状态开展下一步行动。 ③思...
评分平时遇到问题习惯性都会觉得好难，但本书作者的观点彻底颠覆了这一观点：（1）困难指超出了能力范围也超出了现有技术水平，需要采取激进的方案并借助新技术才能完成的事情，核心在技术层面；（2）复杂指按照现有能力和资源就有可能解决的问题，只不过其线索、协作、变量比较多...
用户评价
这本书简直是为我这种常常在团队协作中感到力不从心的人量身定做的。我一直觉得，我们团队里大家都很努力，但总像是在各自为战，信息壁垒厚得像城墙，沟通效率低得让人想把头撞墙。读完这本书，我才明白，问题不在于个人能力，而在于我们缺乏一个系统性的“联动”机制。作者在书中深入浅出地剖析了现代团队协作中的种种痛点，比如目标不一致导致的内耗、信息孤岛造成的决策缓慢，以及层级壁垒对创新思维的扼杀。特别是书中关于“信任资本”的构建那几章，简直是醍醐灌顶。它不是空泛地谈“要相信同事”，而是提供了一套可操作的、循序渐进的方法论，教你如何在日常互动中积累信任，让团队成员愿意为共同目标承担风险。我立刻在我的小组里尝试了书里提到的几个“快速反馈循环”工具，效果立竿见影，原本需要一周才能确认的方案，现在两天就能敲定，而且质量更高。这本书不是一本理论堆砌的教科书，更像是一本实战手册，充满了可以立即投入使用的“手术刀”工具，而不是只告诉你“要健康”的“营养学指南”。它彻底改变了我对“高效团队”的理解，从“人强马壮”转向“系统协同”。
评分我是一位资深项目经理，阅览过无数管理学著作，大多是老生常谈，充斥着“愿景”、“赋能”这类华而不实的词汇。然而，这本书的独特之处在于，它将“协同”这个看似抽象的概念，解构成了几个可以量化、可衡量的模块。我尤其欣赏作者对“认知负荷分配”这一块的论述。在以往的项目中，我总觉得团队成员压力分配不均，但又说不出个所以然。书中明确指出，过度的信息同步和不必要的会议会极大地消耗团队的认知带宽，直接影响到核心任务的执行力。作者随后提出的“异步优先，同步聚焦”原则，为我提供了一个强大的过滤器。现在我们开始强制推行“无会日”，并且对所有内部邮件的结构提出了明确要求，要求必须在三句话内说明核心目的和所需行动。这种精细化的操作指南，远比那些只喊口号的管理书籍有价值得多。它让我看到了如何从根本上优化工作流程，而不是仅仅修补表面的沟通障碍。这本书，让我从一个“救火队员”变成了一个“流程工程师”，目标是让团队跑起来，而不是时刻担忧它会摔倒。
评分我最欣赏这本书的地方，在于它对“边界感”的强调。我们公司文化是“扁平化管理”，结果就是责任边界模糊，谁都可以插手任何人的工作，最后谁都不对最终结果负责。这本书并没有简单地推崇僵硬的等级制度，而是提出了一种动态的、基于任务的“授权边界模型”。它通过一系列案例展示了，当清晰界定“谁拥有最终决策权”和“谁只提供信息输入”时，团队的反应速度能提升多少。我尤其喜欢作者引入的“责任矩阵可视化”工具，用图形化的方式将每个环节的“所有者”、“执行者”、“咨询者”和“知情者”明确区分开来。这种清晰性，极大地减少了“是不是我该做这个”的犹豫时间。对于那些饱受“越权干涉”和“甩锅推诿”困扰的管理者来说，这本书提供了一套温和而坚定的治理工具，它不是为了权力斗争，而是为了确保每一步都有明确的负责人，从而实现真正的无缝衔接。
评分说实话，刚拿到这本书时，我有点不以为然，觉得又是讲“团队合作”的老套路。我所在的行业竞争激烈，我们强调的是速度和尖端技术，总觉得那些温和的“沟通技巧”在残酷的市场面前不堪一击。但读下去之后，我发现这本书的视角非常“冷酷”且务实。它没有美化团队协作，反而赤裸裸地揭示了协同失败的代价——机会成本的损失、重复工作的浪费，以及人才流失的隐性支出。它不是在教你如何做朋友，而是在教你如何设计一个能让利润最大化的“生产线”。书中关于“故障模式与影响分析（FMEA）”在团队冲突预测上的应用，让我眼前一亮。我们过去总是在冲突爆发后才去“灭火”，而这本书教我们如何提前识别那些可能导致“系统崩溃”的关键连接点，并提前设立冗余和保护机制。这种工程学的思维模式，极大地契合了我们技术导向的文化。这本书更像是一份关于“降低系统脆弱性”的白皮书，而不是一本软性的管理心灵鸡汤，非常适合那些追求极致效率和稳定性的组织。
评分这本书的叙事风格非常独特，它没有采用传统的章节推进，而是像侦探小说一样，从一个又一个“协同失败的现场”开始，逐步解构背后的结构性病灶。我读起来丝毫没有枯燥感，更像是在跟随一位经验丰富的导师进行现场教学。其中关于“跨职能叙事构建”的章节，对我触动极大。我们技术部门和市场部门之间，长期存在“语言不通”的问题，彼此看对方的工作都是“不切实际”或“过于教条”。作者指出，这源于双方缺乏一个共同的“意义框架”。书中提供了一个实用的框架，教导不同职能的团队如何将自己的工作成果翻译成对方能够理解和重视的“商业语言”。这不仅仅是换个词汇那么简单，而是从根本上重建了彼此的价值认知。这本书的精妙之处在于，它将管理学、社会心理学和信息论巧妙地融合在一起，提供了一种看待团队互动的全新视角——一个复杂的、需要持续维护的“信息生态系统”，而非一个简单的“人员集合”。读完后，我感觉我手上的工具箱一下子升级了，从锤子扳手升级到了精密测量仪器。
评分很好读，需要一点抽象能力，主体思想是四散的感觉
评分唯一容易的事在昨天。
评分The evolution of a navy seal.
评分向海豹突击队学习，锤炼自己的完成力。
评分应该怎么应对复杂问题？海豹突击队我们提供了三条行动准则。一是三英尺原则。在面对复杂问题时，把注意力放在周围的三英尺，找到离你最近的问题，并且解决它。这个原则可以让你在毫无头绪的情况下，迅速摆脱失控感，找到问题的突破口。第二个原则叫清零原则。你要经常清空上一步行动留下的存量干扰，用最佳状态开展下一步行动。第三个原则叫思维一致原则。在组建团队时，只招募那些价值观和思维方式都高度一致的人，这样才能让团队保持最强的凝聚力。
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