隨著創傷事件的增加,受創者的內在世界運作與狀態極需要被了解和認識。本書從精神分析取向出發,為精神分析治療訓練重鎮「英國塔非斯達克診療中心」之多位學者,針對多年創傷治療實務工作經驗進行反思、研討後,所集結而成的重要著作。除了探討受創者的內在心靈發展,更分享臨床上的心理動力 衡鑑實務、治療前的諮詢晤談,以及運用精神分析理念於受創者之介入議題與案例分享;所涉及的議題包括創傷與哀傷、受創案主的心智運作、夢境、創傷的認同歷程、外在傷害對內在世界的影響,以及創傷治療團體等,為一本深入、易讀且兼顧理論與實務之好書,值得心理實務工作者、學習者或是對創傷議題感興趣之讀者珍藏、品味。
●許育光
現任:新竹教育大學教育心理諮商系助理教授
兼任社區諮商與諮詢中心主任
曾任:彰化基督教醫院兒童發展中心與精神科臨床心理師
「心靈的游牧民族」廣播企劃與主持
興趣:心理動力諮商、團體工作、兒童家庭臨床心理實務
●黃慧涵 目前旅居美國
學歷:彰化師範大學輔導與諮商學系博士
曾任:康寧護專幼兒保育系專任助理教授
彰化師大社區諮商中心及台北市立療養院擔任諮商師與臨床心理師
專長:兒童評估與遊戲治療
●王臨風
現職:安貧樂道助人志業部落
角落工作室自由諮商工作者
學歷:輔大應用心理學研究所諮商、諮詢與臨床心理學組碩士
興趣:喜歡聽故事、喜歡說故事、喜歡賞鳥
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我通常阅读心理学相关的书籍,会更倾向于那些能够提供清晰的行动指南,明确告诉你“第一步做什么,第二步做什么”的书籍。因为我总觉得,解决问题需要具体的步骤。但《创伤治疗》这本书,却打破了我以往的阅读习惯。它并没有给我一个明确的“操作手册”,而是更像是在构建一个宏大的认知框架。它让我从一个全新的角度去审视“创伤”这个概念,让我明白,很多时候,我们之所以会感到痛苦,并非因为事件本身,而是因为我们对此事件的解读,以及由此产生的深层的情绪反应。这本书让我学会了“慢下来”,学会了去观察,去感受,去理解,而不是急于寻找“解决方案”。
评分初读《创伤治疗》,我的预期是它能提供一些实操性的方法,比如如何应对突发的情绪,如何排解内心的焦虑,甚至是一些具体的冥想或放松技巧。我期待着能像学习一项新技能一样,跟着书中的步骤一步步来,然后看到立竿见影的效果。然而,这本书所展现的,更多的是一种对“创伤”本身的深刻洞察。它没有直接给我“药方”,而是让我去理解“病因”。它通过对不同类型创伤的细致描绘,对个体在创伤经历中所产生的复杂心理反应的剖析,让我逐渐认识到,原来那些困扰我的,并非是单一的问题,而是多种因素交织在一起的复杂症候。它让我开始反思,那些看似微不足道的童年经历,那些被忽略的情感需求,是如何在日后的生活中,悄悄地投下阴影。这本书的文字,像是一位经验丰富的向导,带着我穿越心灵的密林,去辨认那些隐藏的陷阱,去理解那些难以名状的痛苦。
评分我一直对人类心理的复杂性感到着迷,而《创伤治疗》这本书,则将这种着迷推向了新的高度。它并没有局限于对“疾病”的诊断,而是更加关注“人”本身。我曾经以为,所谓“创伤”,不过是发生在身上的重大事件,比如意外、失去亲人等。但这本书让我明白,创伤的范围远比这要宽广得多,它可能是一次被忽视的感受,一次被嘲笑的梦想,甚至是一句无心的话语,在日积月累中,都可能成为潜藏的“种子”。更让我惊讶的是,这本书并没有把重点放在“如何彻底抹去”这些伤痕上,而是强调了“如何与它们共存,甚至从中汲取力量”。它让我意识到,那些曾经让我们痛苦的经历,并非注定要成为我们人生的绊脚石,反而可能成为我们成长和转化的催化剂。
评分在我打开《创伤治疗》之前,我脑海中关于“治疗”的画面,总是与专业的心理咨询师、密闭的咨询室紧密相连。我以为这是一本需要专业背景才能读懂的学术著作,或者是一本只针对特定人群的书籍。但这本书的语言风格,却意外地亲切和易懂。它没有使用大量晦涩的专业术语,而是用一种平实而富有洞察力的笔触,去触碰那些关于心灵深处最柔软也最敏感的部分。我发现,这本书更像是一位智慧的长者,在静静地与我分享他的人生经验和对人类情感的深刻理解。它让我觉得,无论我是谁,来自何方,都可能在其中找到共鸣,找到属于自己的那份理解和力量。
评分这本书的名字叫《创伤治疗》,当我第一次看到它的时候,内心是带着一种复杂的情绪去翻开它的。一方面,我对“创伤”这个词本身就充满了好奇,也曾几何时,在生活中或多或少地经历过一些不那么顺遂的时刻,那些或深或浅的痕迹,总会时不时地浮现,搅动平静。而“治疗”二字,又像一束光,给予了希望,让我觉得或许能够找到一种方式,去理解,去修复,去更好地与那些不愉快的回忆共处。然而,这本书的真正内容,它所揭示的,远比我想象的要更加深刻和广阔。我原本以为它会是一些个案的分享,或者一些具体的心理学技巧的罗列,但事实并非如此。它更像是一次深入的对话,与那些隐藏在时间深处的伤痕,与那些构成我们人格的隐秘角落。当我沉浸在其中时,我发现自己仿佛置身于一个巨大的迷宫,而这本书,就像一张藏宝图,指引着我穿梭于记忆的迷雾,寻找那些被遗忘或被压抑的片段。它并没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过一种更为温和、更为引导性的方式,让我自己去探索。
评分我过去阅读的许多心理学书籍,往往会强调“积极思维”、“改变信念”等方法,试图通过直接的干预来解决问题。然而,《创伤治疗》这本书,却采取了一种更加沉静和深入的方式。它并没有急于“修正”什么,而是先让我去“看见”。它让我明白,很多时候,我们对创伤的反应,并非是“错误”的,而是我们身体和心灵在极度压力下的自我保护机制。这本书的叙述,像是在描绘一幅宏大而细腻的心灵地图,它指引我前往那些曾经回避的区域,让我去理解那些复杂的情感纠葛,而不是简单地告诉我“应该如何摆脱”。
评分对于《创伤治疗》这个书名,我最初的联想,更多的是与痛苦、修复、治愈等概念相关。我以为这本书会像一本教科书,详细介绍各种创伤及其疗法。然而,当我真正开始阅读后,我发现它所触及的,远比我最初的设想要宏大和深刻。它并没有将“创伤”视为一种纯粹的“病症”,而是将其看作是生命经历的一部分,是构成个体独特性的一部分。这本书让我看到了,那些看似负面的经历,也可能蕴含着成长的力量,也可能成为我们变得更加坚韧和有智慧的契机。它更像是一次心灵的对话,而非一次简单的知识传授。
评分这本书的名字《创伤治疗》起初吸引我的是它的直接和明确,我希望从中找到如何修复和治愈的答案。我曾以为它会是一本详尽的心理治疗手册,或者是一些案例分析,但它所展现的,远比我最初的设想要复杂且精妙。它并非直接给出“如何做”的指令,而是引导我去“理解”。它像是一面清澈的湖水,映照出我内心深处那些我可能从未正视过的部分。它让我明白,创伤并非只是简单的“过去式”,而是与我们的现在和未来紧密相连。它探讨的,与其说是“如何消除”,不如说是“如何转化”。
评分我一直对人类行为背后的动机感到好奇,而《创伤治疗》这本书,则满足了我对这种好奇的深层探索。它并没有简单地将某些行为归结为“不好”或“错误”,而是试图去理解这些行为是如何在特定的生命经历中形成的。我曾以为,创伤的痕迹,不过是心灵上的一些“疤痕”,需要被尽快抹去。但这本书却让我意识到,这些“疤痕”可能也是我们之所以成为现在的我们的重要组成部分,它们承载着我们的故事,也可能包含着我们独特的智慧。它让我看到,治愈,或许并非意味着“忘记”或“消除”,而是意味着“整合”和“接纳”。
评分当我翻开《创伤治疗》这本书时,我的内心带着一份沉甸甸的期许。我希望它能够帮助我理解生活中那些难以言喻的痛苦,找到摆脱困境的钥匙。然而,这本书的内容,却远远超出了我的预期。它并没有简单地罗列创伤的种类,或者提供万能的解决方案。相反,它深入探讨了创伤在个体生命中所扮演的角色,以及它如何深刻地影响我们的认知、情感和行为模式。这本书让我意识到,很多时候,我们所经历的困难,并非源于事件本身,而是源于我们对事件的解读和反应。它像一位睿智的导师,引领我深入内心的迷宫,去探索那些被遗忘的角落,去理解那些根深蒂固的模式。
评分几年的治疗里程汇聚成一节理论课,而真实历程难而难。很好的精神分析理论关于哀伤:弗洛伊德、温尼科特、比昂。
评分几年的治疗里程汇聚成一节理论课,而真实历程难而难。很好的精神分析理论关于哀伤:弗洛伊德、温尼科特、比昂。
评分非常棒的心理书。创伤造成的第一次伤害是创伤本身,第二次伤害是你处理创伤的方法。从前的保护层碎裂,平衡或防御被打破,过往时光遗留/掩埋下的冲突和伤痛被唤起。人真的是非常脆弱的生物,为了生存不惜造出许多防御机制。处理创伤的方式也不再是重现创伤本身,而是理顺和清理自己所恐惧的东西本身。
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