具体描述
深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没？ 1.情绪是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有可能受到别人的支配。 3.跳不出负面逻辑思维？ 固守自我、维持现状的最大好处便是避免改变，这就像陷入一个循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。 4. 你是不是一部悔恨机器？ 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。 从这本书开始，自检内心，走出心理误区！
作者简介
（美）韦恩·戴尔（Wayne W. Dyer） 心理学大师。 韦恩州立大学教育咨询博士，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我启发领域的知名作家兼演说家，有“自我启发之父”之称。 著作颇丰，有多部著作成为《纽约时报》畅销书，并录有许多影音课程，美国公共电视网还曾特别报道他的著作。他上过数千次电视与电台节目，是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一。 《你的误区》是他久富盛名的畅销及长销著作，改变了上千万人的生活，至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。
目录信息
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读后感
自从开始在豆瓣上写小说以后，我受到的网络霸凌比从开始在QQ空间写非主流个性签名时期起到现在加起来还多。 好吧，我觉得自己已经算是个被各种各样咨询者玩弄过的咨询师了，心理虽然比不上更有经验的同行，但也算是比较强大（你无法想象那些青少年会对你说出什么）。明明现实中...
评分自从开始在豆瓣上写小说以后，我受到的网络霸凌比从开始在QQ空间写非主流个性签名时期起到现在加起来还多。 好吧，我觉得自己已经算是个被各种各样咨询者玩弄过的咨询师了，心理虽然比不上更有经验的同行，但也算是比较强大（你无法想象那些青少年会对你说出什么）。明明现实中...
评分自从开始在豆瓣上写小说以后，我受到的网络霸凌比从开始在QQ空间写非主流个性签名时期起到现在加起来还多。 好吧，我觉得自己已经算是个被各种各样咨询者玩弄过的咨询师了，心理虽然比不上更有经验的同行，但也算是比较强大（你无法想象那些青少年会对你说出什么）。明明现实中...
评分自从开始在豆瓣上写小说以后，我受到的网络霸凌比从开始在QQ空间写非主流个性签名时期起到现在加起来还多。 好吧，我觉得自己已经算是个被各种各样咨询者玩弄过的咨询师了，心理虽然比不上更有经验的同行，但也算是比较强大（你无法想象那些青少年会对你说出什么）。明明现实中...
评分自从开始在豆瓣上写小说以后，我受到的网络霸凌比从开始在QQ空间写非主流个性签名时期起到现在加起来还多。 好吧，我觉得自己已经算是个被各种各样咨询者玩弄过的咨询师了，心理虽然比不上更有经验的同行，但也算是比较强大（你无法想象那些青少年会对你说出什么）。明明现实中...
用户评价
这本书的装帧设计实在是太吸引人了，封面那种深邃的靛蓝色调，配上烫金的标题字体，一下子就抓住了我的眼球。我是一个非常注重书籍第一印象的人，这本书的质感明显是下了功夫的，拿在手里沉甸甸的，纸张的纹理摸起来也很舒服，那种略微粗糙却不失细腻的触感，让人忍不住想立刻翻开它。虽然我还没有深入阅读内文，但光是这种对细节的把控，就让我对作者想要传达的内容充满了期待。我通常是通过书籍的外在表现来初步判断作者对待作品的态度，而《你的误区》显然是作者非常用心打磨的一部作品。这本书的侧边书脊处理得非常平整，即使是新书也不会有那种生硬的折痕感，这点对于经常需要把书带出门阅读的我来说，简直是加分项。我希望内容能够像它的外表一样，充满深度和层次感，而不是徒有其表的华丽。这种对物理形态的重视，往往预示着内在逻辑的严谨与自洽，我对这一点抱有极高的期望。
评分这本书的封面副标题虽然没有直接透露具体内容，但它散发出一种强烈的、挑战既有认知的气息。它仿佛在用一种略带嘲讽的口吻对读者说：“你以为你知道的，其实是错的。”这种大胆的姿态，让我联想到一些经典的、旨在颠覆传统观念的学术著作。我更倾向于阅读那些敢于直面并拆解人们普遍接受的“常识”的作品。如果内容能够兑现这种封面所传达的自信和锐度，那么这本书的价值将远超一般的科普读物。我希望它不是故作高深，而是能用清晰、有力的论证来支撑这种挑战性。一个好的论点，即使是颠覆性的，也必须建立在坚实的基础之上。我期待看到作者如何精准地定位那些我们习以为常却可能有害的思维定势，并提供一种更具洞察力的替代方案。这种对思想禁区的探索，是吸引我购买它的核心动力。
评分从这本书的目录结构来看，它似乎构建了一个非常宏大且逻辑严密的知识体系。我快速浏览了一下章节标题，发现它们之间并非简单的线性递进，而是呈现出一种相互参照、层层剥茧的网状结构。这种编排方式暗示着作者试图引导读者从多个角度审视同一个核心命题，而非提供一个单一、标准化的答案。例如，其中一个章节标题用了非常哲学的问法，而紧接着的下一章却采用了非常实证的标题，这种强烈的对比让我对两者间的内在联系充满了好奇。我推测，作者可能有意通过这种看似跳跃的结构，来模拟现实世界中认知偏差形成的复杂过程。它要求读者必须保持开放的心态，不断地在理论与实践之间切换视角。这种不拘一格的组织方式，比起那种教科书式的、平铺直叙的论述，更能激发我主动探索的欲望，我非常期待阅读后能够理解作者是如何巧妙地将这些看似不相关的部分编织在一起的。
评分这本书的排版和字体选择简直是一场视觉盛宴，让我这个对阅读体验要求极高的人感到十分惊喜。首先，它选用了偏向宋体风格的衬线字体，字号设置得恰到好处，既不会显得过于拥挤，也不会因为字号过大而显得轻浮。行距和段间距的留白处理得非常到位，眼睛长时间注视也不会感到疲劳，这对于我这种需要长时间阅读复杂论述的读者来说至关重要。而且，我注意到作者在引用和强调关键概念时，使用了细微的斜体变化，这种低调的强调方式既保持了文本的整体美感，又有效地突出了重点，比那种生硬的加粗或者下划线要高明得多。这种对阅读舒适度的极致追求，让我感觉作者是在邀请我进入一个精心构建的心灵空间，而不是强行灌输信息。阅读的过程应该是一种享受，而这本《你的误区》显然深谙此道。我能感受到，从字体到边距的每一个决策，都经过了深思熟虑，为的是最大化读者的沉浸感。
评分从装帧的整体重量和纸张的厚度来判断，这本书的内容体量应该相当可观，这对我来说是个好消息，意味着作者有足够的篇幅来充分阐述复杂的论点，而不必为了篇幅而进行过度简化。通常，那些涉及深层认知或复杂社会现象的议题，都需要大量的案例分析和细致的铺陈才能站稳脚跟。我非常担心那些试图在短短篇幅内解决“大问题”的作品，它们往往流于表面。这本《你的误区》所展现出的“分量感”，让我相信作者是打算进行一次彻底的、不妥协的探讨。我更看重的是论述的深度而非速度，我宁愿花更多的时间去消化一个被详尽论证的观点，也不愿匆匆浏览十个未被充分展开的设想。这本书的实体感，仿佛是一种无声的承诺：这是一次严肃的、需要投入精力的思维马拉松。
评分这本书应该叫《对叔本华的否定》
评分这本书应该叫《对叔本华的否定》
评分值得一读，有助于突破一些思想上的壁垒。你自己就是读这本书时最好的例子了。
评分用之前看过的评论来说就是人要是都能做到的话，那他就变成了神，当你改掉了一大堆的毛病，又会变出其他的毛病，人无完人，作者的话对人的分析非常透彻，但不一定适用于每个人，对我来讲看到后面觉得有些极端，看得越来越焦虑，还剩下一点没能看完…
评分一方面有点灵性的意思，一方面，例子太冗长了，例子只是为了证明观点而已，否则，我干嘛关心那些人过的怎么样？
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