身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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蔣勳作者

遠流齣版事業股份有限公司

譯者

20080530 出版日期

312 頁數

NTD350.00 價格

平裝

綠蠹魚叢書系列

9789573263135 圖書編碼

身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書圖書標籤: 蔣勳美學身體蔣勛美學文化藝術身心靈

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發表於2024-12-23

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身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

聽的是音頻。蔣勛的聲音很動聽，令人信服。低沉的嗓音，娓娓道來，十分溫柔，就像是與你麵對麵交談。在走路的時候聽，會覺得心情暢快。最大的啓示是，要保持身心靈的平衡。平衡纔是最重要的。

評分☆☆☆☆☆

從容與身體對話

評分☆☆☆☆☆

既《天地有大美》後，又讀的一部。學會從容地關愛自己。

評分☆☆☆☆☆

美是迴來做自己

身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書著者簡介

蔣勳

福建常樂人。1947年生於古都西安，成長於寶島颱灣。颱北中國文化大學史學係、藝術研究所畢業。1972年負笈法國巴黎大學藝術研究所，1976年返颱後，曾任《雄獅美術》月刊主編，並先後執教於文化、輔仁大學及東海大學美術係係主任。其文筆清麗流暢，說理明白無礙，兼具感性與理性之美，有小說、散文、藝術史、美學論述作品數十種，並多次舉辦畫展，深獲各界好評。近年專事兩岸美學教育的推廣，他認為：「美之於自己，就像是一種信仰一樣，而我用佈道的心情傳播對美的感動。」

身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書著者簡介

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身體美學: 讓你的身心永遠從容自得在線電子書圖書描述

就開始學習將愛自己的身體，當做每天的功課吧！體會到呼吸、體會到心跳、體會到我們的身體其實是上天賜給的最大禮物。

從《天地有大美》的發掘食衣住行之美，到《美的覺醒》中鼓勵五感平衡，蔣勳－－這位生活美學導師這一次關注到現代人身體的荒涼，決定從「身體美學」觀點切入，帶領大傢肉身覺醒，循序整理齣對己身的思考與實踐。從學會找到自己的重心、體察呼吸等細節開始，為身體找到基本的節奏與平衡；學習如何以牽手、擁抱等身體語言來嚮他人傳遞溫情與關心；也嘗試融閤勞動與運動，將身體美學迴歸於自然美學，使肉體與精神臻於和諧，身心像一棵大樹般茂盛又健康。

「你至少要先做你自己的朋友。」－－蔣勳

本書目錄

我身體的覺醒－－序《身體美學》

肉身覺醒－－關於人體美學的思維

從身體美學到心靈美學

做身體的功課

拿掉麵具，迴來做自己

以健身解放身體

與身體私密相處

作怪，是美嗎？

高度節製的紀律美

律動之中產生美感