《白領族心理減壓90法》科學地剖析瞭白領族工作、學習、社會、婚姻等方麵産生的心理壓力特點及産生的內外因素。重點介紹白領族減輕心理壓力機製、具體方法和措施，包括經典減壓法、宣泄減壓法、藥物減壓法、藥物減壓法。全書語言流暢、情節生動、觀念時尚，適閤現代白領族、國傢公務人員及大眾閱讀。
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