《了解你自己(高中生必读)》围绕高中生学习、生活的特点，从心理学的视角分别探讨了高中生面对网络的诱惑、考试的压力、未来职业的选择、情感的朦胧与困惑等热点话题。全书不仅包含话题探讨，还配备了心灵体操，以供阅读者进行小练习，为高中生释疑解惑的同时，也是帮助他们认识自己、理解他人的实用手册。
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