《瞭解你自己(高中生必讀)》圍繞高中生學習、生活的特點，從心理學的視角分彆探討瞭高中生麵對網絡的誘惑、考試的壓力、未來職業的選擇、情感的朦朧與睏惑等熱點話題。全書不僅包含話題探討，還配備瞭心靈體操，以供閱讀者進行小練習，為高中生釋疑解惑的同時，也是幫助他們認識自己、理解他人的實用手冊。
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