本书介绍了如何运用番茄工作法来管理时间,以及如何使番茄工作法在实际工作中发挥更大的作用,帮助职场人士养成好习惯,使其能够高效工作、高效生活。全书分为三个部分:一部分为入门篇,介绍为什么要学习时间管理和番茄工作法;第二部分是实战篇,介绍番茄工作法的具体使用方法,并引导读者使用;第三部分是精进篇,旨在帮助读者培养好的习惯,以便使番茄工作法发挥较大的益处。
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读后感
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高效人生
评分比较简单，好理解，能很快看完，最重要的还是要及时行动
评分看完平平无奇
评分内容很简单，适合初阶的时间管理实践者。主要从精力、碎片时间、专注力、目标、清单等方面说明，如何通过合理设立目标，管理自己的时间。
评分2019年从北大图书馆借阅；另一本书没借到，先学习一下；可惜过于简单，应该是国人的著作，虽然有英文名。
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