《减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册》讲述身处职场的我们是否感觉每天被任务、业绩的重压压得喘不过气来？是否感觉无暇顾及生活、家庭和自我素养的提升？传统的时间管理和自我管理的方法已经无法满足我们实现轻松、和谐、高品质的生活的要求。
管理大师赛韦特告诉我们全新、实用的 “压力管理”法则，帮助职场人士轻松、有效地面对职场挑战和生活重压 ，在如今高效运转的社会要放慢脚步，在特定的阶段做你认为最重要的事情，重新定义自由的含义，最终实现工作、生活、家庭和自我提升四个领域的平衡。
《减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册》读者对象：白领、企业管理人员、媒体从业者、政府公务员，渴望释放压力、获得轻松生活步调的读者群体。
具体描述
读后感
需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
评分打电话约客户见面，常常会碰到的一个借口就是，我很忙，你晚点再约我吧。过几天再打电话约，有的会说这周都挺忙的，下周再约吧……有的可能是借口，有的可能是“真忙”。但问题是，怎么会那么忙呢？这本书对现代人最大的帮助，可能就是告诉人们不管有多少事要做，都应该知道自...
评分打电话约客户见面，常常会碰到的一个借口就是，我很忙，你晚点再约我吧。过几天再打电话约，有的会说这周都挺忙的，下周再约吧……有的可能是借口，有的可能是“真忙”。但问题是，怎么会那么忙呢？这本书对现代人最大的帮助，可能就是告诉人们不管有多少事要做，都应该知道自...
评分需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
用户评价
职场上更好的发展机会，一定属于那些更能灵活设定自己生活重新的人，从现在开始大胆地成为自我管理者吧！速读~~~
评分比普通的时间管理类书籍，视角更宏观，工作，家庭，健康，思想四个领域均是人生；社会越发展，面临的挑战也越艰巨，只有平衡好四个方面，人生才能幸福！
评分平衡
评分其实和时间管理差不多，找出自己想要的、然后合理规划，只对其中对未来的冥想这一块非常感兴趣
评分本来5分钟就能读完的 不过N个人找我说话 哈哈 书名说的很对 不要太急躁比较好 顺带一提 书不错
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