《減速工作,加速成功:高效能人士的輕鬆抗壓手冊》講述身處職場的我們是否感覺每天被任務、業績的重壓壓得喘不過氣來？是否感覺無暇顧及生活、傢庭和自我素養的提升？傳統的時間管理和自我管理的方法已經無法滿足我們實現輕鬆、和諧、高品質的生活的要求。
管理大師賽韋特告訴我們全新、實用的 “壓力管理”法則，幫助職場人士輕鬆、有效地麵對職場挑戰和生活重壓 ，在如今高效運轉的社會要放慢腳步，在特定的階段做你認為最重要的事情，重新定義自由的含義，最終實現工作、生活、傢庭和自我提升四個領域的平衡。
《減速工作,加速成功:高效能人士的輕鬆抗壓手冊》讀者對象：白領、企業管理人員、媒體從業者、政府公務員，渴望釋放壓力、獲得輕鬆生活步調的讀者群體。
具體描述
讀後感
需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
評分需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
評分需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
評分需要平衡 思想/文化 身体/健康 家庭/交际 工作/成就 四者的关系； 需要问一问自己终究目标是什么。
用戶評價
這個作者的幾本書都很類似，不停說教，講道理。如果你的生活很混沌，自己不知所措，也許看這樣的書會有幫助。
评分感覺這本是還不錯啊，可能是時間管理中比較中庸的說法吧啊嗬嗬
评分徐圖藉 http://book.douban.com/review/5912438/
评分職場上更好的發展機會，一定屬於那些更能靈活設定自己生活重新的人，從現在開始大膽地成為自我管理者吧！速讀~~~
评分本來5分鍾就能讀完的 不過N個人找我說話 哈哈 書名說的很對 不要太急躁比較好 順帶一提 書不錯
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