精力管理手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


精力管理手冊

簡體網頁||繁體網頁
張萌 作者
中信齣版社
譯者
2019-4-30 出版日期
352 頁數
59元 價格
平裝-膠訂
叢書系列
9787521702729 圖書編碼

精力管理手冊 在線電子書 圖書標籤: 精力管理  自我管理  自我提升  個人管理  效率提升  時間管理  好精力好人生  計劃   


喜歡 精力管理手冊 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-05

精力管理手冊 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

精力管理手冊 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

精力管理手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



精力管理手冊 在線電子書 用戶評價

評分

還不錯 越來越覺得體能對於精力充電的重要性 這裏讓你重新認識飲食運動休息和精力的關係 找到適閤自己的精力管理方式

評分

焦慮被無限放大的時代,成功學總是以各種麵目齣現並且大行其道…

評分

挺實用的

評分

達利歐的《原則》,米哈裏的《心流》,塔勒布的《反脆弱》,三大紅寶書不知養活瞭多少管理類書籍的徒子徒孫。

評分

今天發的書,睡前讀完瞭。不知道怎麼評價,更像作者的自我陶醉,操作性不夠。

精力管理手冊 在線電子書 著者簡介

張萌,時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力(LEAD)”創始人、“年度影響力作傢”。幫助瞭500萬青年人提升個人影響力和職場競爭力。代錶作:《人生效率手冊》《加速:從拖延到高效》。

北京市工商聯執委,北京市朝陽區工商聯執委、商會副會長,共青團北京市朝陽區第十二屆委員會常委,北京市朝陽區青聯常委,北京市通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問,北京師範大學榮譽校友,北京師範大學企業傢校友會副會長,中國管理科學研究院智庫專傢。

曾擔任北京奧運會火炬手,獲得“全國巾幗建功標兵” “北京市優秀中國特色社會主義事業建設者“ “北京市創業導師”“首都十大教育新聞人物”“北京市三八紅旗手” “北京市朝陽區國際高端商務人纔”“朝陽榜樣”等贊譽,其創業故事被團中央評為“最美青春故事”,“下班加油站”被評為“朝陽人纔工作重大項目”。於2017年、2018年登上紐約時代廣場大屏幕。

2019年第五次參加博鰲亞洲論壇,作為青年企業傢代錶受到李剋強總理接見。


精力管理手冊 在線電子書 著者簡介


精力管理手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

精力管理手冊 在線電子書 圖書描述

自我精力管理行動清單

50個高效充電法,做不疲憊的職場人

學習精力管理不僅是學習一種技能,也是學習如何改變人生。時間管理專傢張萌親身實踐並總結提升精力的技能方法,為你提供:

7種精力管理的自測指標

重新理解精力管理的4大維度

拆解工作、生活、學習中管理精力的7大模塊

提供50個萌姐親測有效的自我精力管理行動清單

通過閱讀這本書你將開始獲得:

好體能:學會正確休息和為體能充電

好身材:掌握身體的節律,有計劃地運動

好情緒:擁有設計減壓通道的能力

好狀態:找到自己的高能量時刻,擁有更多的可控時間

如何保持充沛的能量來高效地度過每一天?人人都需要進行精力管理。無論你身處哪個行業,無論在職場還是在傢庭中,都需要處理好時間管理、效率管理和精力管理三者之間的關係。其中,精力管理是時間管理的前提,是效率管理的基礎。時間管理教會你如何擁有更多的可控時間,扮演好多種角色;效率管理讓你迅速進入高效狀態;精力管理能夠支撐你在擁有更多時間的同時保持高效率,進入心流時刻與忘我體驗中。

星巴剋創始人霍華德·舒爾茨、蘋果公司CEO蒂姆·庫剋都是精力管理的高手。精力管理並不是一個人與生俱來的能力,而是自我修煉的結果。按照科學的方法,練習得越多,管理精力的能力就越強。

精力管理手冊 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

精力管理手冊 在線電子書 讀後感

評分

評分

良晓诺《精力管理手册》读书作业汇编 学员:良晓诺 来自:双子青创读书会 第四周思考题 今天是我加入双子的《精力管理手册》读书会第面周,我想与你分享下面这段话: 一个人未来能去哪,不是靠想象,而更靠今天你都干了什么,干得怎么样! 一、读书摘要 学校与职场不同。在学校...  

評分

評分

評分

张萌萌姐《精力管理手册》 读书总结和绘制思维导图规则 《精力管理手册》读书总结模版 姓名: 明月 时间: 2019年6月13日 周四 一、读书摘要:知道不如做到,做到不如持续做到,学习知识是为了改变认知结构,改变自身行为,最终改变命运 二、金句/语录: ①精力管理才是时间管...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

精力管理手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





精力管理手冊 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有