如何成為一個抗壓的人 在線電子書 圖書標籤: 心理  抗壓  成長  社會學  心智成長  自我完善  職場  思維模式   

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繼續努力，不要放棄熱愛生活呀

【心理】給我帶來很多不一樣的思維，有一些實用的小tips。總體還不錯。

不知道為什麼，本是想看看怎麼抗壓，結果一讀起來自己反到焦慮不安，甚至影響讀書的效果。總體來說，沒有什麼特彆難以理解或者難以做到的。總之，讓自己少些壓力，首先要正確地認識自己，目標是自己能達到的，過程要是可操作的，同時，要開朗，要學會放棄。遠離不必要的壓力，也是增加抗壓力。

2019，074。為什麼沒有早點遇到這本書呢？

邏輯混亂，沒有深度，觀點抄襲雜糅，浪費時間。翻譯文筆生硬。但齣於有始有終，我還是讀完瞭。

最近《我和我的经纪人》热播，其中有一个片段讲的是琪仔本身工作经验不是很多，但白宇的发展速度很快，而琪仔在处理的能力跟不上，以至于在一次晚会彩排的时候差点搞砸了白宇的晚会。因为这个事情琪仔忙前忙后没有吃上饭，而且还被领导批评，最后她说了一句话，我已经付出最大...  

你相信成功也会导致压力吗？2019年5月外媒传出演员哈灵顿，在疗养中心接受心理治疗。 拍摄权游初期，他曾表示自己面临压力很大，会考虑接受心疗治疗。随着“囧恩”的剧情反转，他不知不觉成为全美最受关注演员之一。哈林顿说：【我不喜欢这部剧的所有关注度都在琼恩雪诺身上，...

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