長大瞭就會變好嗎? 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成長 KnowYourself 自我管理 親密關係 情緒控製 長大瞭就會變好嗎 情緒
發表於2025-02-02
長大瞭就會變好嗎? 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
對現階段的我來說,我可能應該丟下這類書。我看瞭太多分析,對自己做瞭很多分析,前陣子似乎還生齣瞭我這樣看世界好嗎的睏惑。不同於16年時候的互證,現在的我可能需要適當少看這類嚮內分析的文字。但我看到最後幾章的時候還是不免稱奇,也意識到自己已經完成瞭一些東西,在心理谘詢的這些年裏,在我自己原先的性格下,比如好的關係終結,比如你可以成為你父母的行為上的榜樣。而現階段可能要告訴自己:在我們尋找自己的路上,或許是沒有終點的。不必為瞭希望快一點抵達而焦慮不安。人生很長,你不用急,也不用慌。
評分曾經覺得ky很驚艷,過度的商業化運作讓它變得更迎閤市場,失去嚴謹。也許是對這類雞湯無感瞭。
評分對現階段的我來說,我可能應該丟下這類書。我看瞭太多分析,對自己做瞭很多分析,前陣子似乎還生齣瞭我這樣看世界好嗎的睏惑。不同於16年時候的互證,現在的我可能需要適當少看這類嚮內分析的文字。但我看到最後幾章的時候還是不免稱奇,也意識到自己已經完成瞭一些東西,在心理谘詢的這些年裏,在我自己原先的性格下,比如好的關係終結,比如你可以成為你父母的行為上的榜樣。而現階段可能要告訴自己:在我們尋找自己的路上,或許是沒有終點的。不必為瞭希望快一點抵達而焦慮不安。人生很長,你不用急,也不用慌。
評分長大瞭會變好嗎?不會,當你獨自麵對生活的時候,你會發現其實那些我們快樂的時光無非是因為有人幫我們擋下瞭狂風巨浪。隻是在我們長大之前,幾乎少有人知道這一點,KY這本書的價值在於,它找到許多非常有共性,幾乎每個人都有可能遇到的問題,然後就事論事地告訴你,它們是因何而生的,它們又會因何而去。的確,如果期望這是一本能夠100%解決問題的方法論,那這本書是稍微簡單瞭一些,但是我也相信,內心的問題其實隻能自己來解決,知曉內心睏境的所在,明白瞭內心睏境該去尋找的解決方嚮,就已經足夠瞭,從這點來說,KY這本書確實真的適閤每一個成年,又不足夠獨立的年輕人好好讀一讀。
評分對自己內心世界感興趣的人,這本書十分推薦。 不得不提一下,這本書的紙張泛黃,摸起來有點柔軟感,讀起來十分舒適,是好久沒有這樣的讀紙製書的體驗瞭。隱約可見齣版方的用心。
作者:KnowYourself主創們
創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱,於全網聚集超過700萬用戶。
擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係,主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任,希望聯結最大的力量,支持青年人的心理健康與自我發展,努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。
插畫師:曹鴿子
作傢、藝術傢,生於北京,現居紐約。
2014年發起“紐約女孩孤獨”項目,已齣版小說《我要全世界的愛》,兒童繪本《孤獨的茉莉》。
文字,藝術,愛情和火,都隻是獲得世界的一種方式而已,曹鴿子如是說。
成年不等於長大,生活齣的難題,不會因為年齡增長而自然消失。這本書中,有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答,破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品,幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。
—————————————————————————————————————
不管是這本書,還是開創這個公眾號(KnowYourself),在我看來最重要的一件事,都不是給齣答案,而是提齣重要且正確的問題。
比如我想過上好生活,但我現在無法擺脫焦慮,怎麼辦?錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣?正確的問題是——你認為什麼是好生活?
我們通過嚮用戶提供一些參考和指引,幫助他們提齣建設性的問題,最終通過自己的思考,找到一個答案。
但我們的書,更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好,很多時候是由多個因素決定的,比如這個人的修復力怎麼樣?他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣?他的自我反思能力怎麼樣等等?那些希望改變的人,會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。
而我們所做的,隻是希望能把這個過程變得更容易一些。
——KnowYourself創始人 錢莊
这本书不仅仅适合18—25岁的时期看,人生的任何一个阶段都可以阅读。对我来说这不是一个告诉我该怎么做的工具书,更像是一个让我更了解自己,了解社会的百科全书。毕竟,书里的方法也没有多详细具体,而我已形成的人格也没那么容易改变。 书的三个部分,亲密关系、情绪、自我成...
評分长大了就会变好吗? KnowYourself主创们 38个笔记 想在你面前做真实的我,也想为你变成更好的我 如何在爱中平衡真实和成长 人们在某种程度上也能通过对方是否愿意在自己面前展现真实的自我,来判断自己在对方心目中的位置以及对方对这段关系的态度。 但其实在亲密关系中,人们...
評分关于“情绪”、“爱与被爱的能力”、“对人生的规划以及对世界的看法”等问题,我常常提出来与同龄的朋友讨论,不过尽管原生家庭与性格存在差异,由于教育体系的相同,我们的认知也存在大部分重合,这使得我们常常拘泥于“我”与我所认识的世界,难以跳出固有的思维方式来思考...
評分1.不要怕,这只是你自己的想法 “在新生开学报到的第一天,晚自习的时候一个来自较偏远山区的皮肤比较黝黑的男同学走进教室的时候,发现邻座的一个男同学一直在看他,并且和同桌在窃窃私语。偏远地区的那个同学觉得那个男同学是有意在嘲笑他,一气之下就挥拳打了他。” 这是我...
評分長大瞭就會變好嗎? 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025