長大瞭就會變好嗎? 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成長 KnowYourself 自我管理 親密關係 情緒控製 長大瞭就會變好嗎 情緒
發表於2024-05-19
長大瞭就會變好嗎? 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
Ky的公眾號就像有讀心術一樣,總能精準推送適閤此時此刻心情的文章。讓我特彆有好感並引發好奇的是文章的署名“KY主創們”,一個集體,沒有標榜專傢刻意削弱的權威感,但又覺得是有商量有監督有鞭策有剋製負責任的這麼一個團體,很想瞭解其中的構成是怎樣的。 持續關注KY,因為他們有益的視角和靠譜的解決方案,感性理性平衡得剛剛好的能力確實讓人嚮往。
評分看書名還以為是什麼雞湯,差點因為書名錯過一本好書,有很多部分對解答現在的疑惑很有啓發意義。乾貨滿滿。很喜歡最後插畫下麵的那句話“覺察即自由”。
評分曾經覺得ky很驚艷,過度的商業化運作讓它變得更迎閤市場,失去嚴謹。也許是對這類雞湯無感瞭。
評分Ky的公眾號就像有讀心術一樣,總能精準推送適閤此時此刻心情的文章。讓我特彆有好感並引發好奇的是文章的署名“KY主創們”,一個集體,沒有標榜專傢刻意削弱的權威感,但又覺得是有商量有監督有鞭策有剋製負責任的這麼一個團體,很想瞭解其中的構成是怎樣的。 持續關注KY,因為他們有益的視角和靠譜的解決方案,感性理性平衡得剛剛好的能力確實讓人嚮往。
評分畢竟是超級認真準備齣來的推文,直接調整成書讀起來也很乾貨。 最後一節和前文內容有重復部分,感覺編排和選錄文章一定還有更大空間所以3星。
作者:KnowYourself主創們
創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱,於全網聚集超過700萬用戶。
擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係,主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任,希望聯結最大的力量,支持青年人的心理健康與自我發展,努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。
插畫師:曹鴿子
作傢、藝術傢,生於北京,現居紐約。
2014年發起“紐約女孩孤獨”項目,已齣版小說《我要全世界的愛》,兒童繪本《孤獨的茉莉》。
文字,藝術,愛情和火,都隻是獲得世界的一種方式而已,曹鴿子如是說。
成年不等於長大,生活齣的難題,不會因為年齡增長而自然消失。這本書中,有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答,破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品,幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。
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不管是這本書,還是開創這個公眾號(KnowYourself),在我看來最重要的一件事,都不是給齣答案,而是提齣重要且正確的問題。
比如我想過上好生活,但我現在無法擺脫焦慮,怎麼辦?錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣?正確的問題是——你認為什麼是好生活?
我們通過嚮用戶提供一些參考和指引,幫助他們提齣建設性的問題,最終通過自己的思考,找到一個答案。
但我們的書,更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好,很多時候是由多個因素決定的,比如這個人的修復力怎麼樣?他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣?他的自我反思能力怎麼樣等等?那些希望改變的人,會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。
而我們所做的,隻是希望能把這個過程變得更容易一些。
——KnowYourself創始人 錢莊
感情part写的很好,在花很多时间认识自己之后,很多东西都是懂的,但看见有人能清晰表达,表示感同身受,令人感慨。 爱不是持续不断的感情,是很多“积极共振”瞬间构成的。所以,如果理智占上风,那完全可以控制喜欢某个人,或者放弃某个人。 与其去表达“真实的自我”,不如...
評分关注了两三年的公众号编写的,平时只看感兴趣的内容,所以看到的就比较散乱,而这本书编辑的内容就很集中了。 亲密关系、情绪以及自我成长是一个人怎么都无法避免的课题,而在应试教育中的我们也并没有习得一些关于客观事实和专业知识的认识及思考能力,我们只能靠口耳相传,靠...
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評分这本书不仅仅适合18—25岁的时期看,人生的任何一个阶段都可以阅读。对我来说这不是一个告诉我该怎么做的工具书,更像是一个让我更了解自己,了解社会的百科全书。毕竟,书里的方法也没有多详细具体,而我已形成的人格也没那么容易改变。 书的三个部分,亲密关系、情绪、自我成...
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