馬歇爾·盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方麵的突破成就,2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯,後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會瞭人們如何是個人生活更加和諧美好,同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端
作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視
以下,请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一:观察 区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论 步骤二:感受 ...
評分今天中午读完这本书,掩卷长叹。 书很好,不过,如果要大范围地被人接受,还需要很久时间。 里面所述及的沟通习惯,即使是在文明程度较高的西方,其实也是有一定难度的(需要学习),东方的沟通习惯,与西方有很大不同,尤其是家庭之间,更多来说是命令,而非沟通,语言暴力,...
評分以下,请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一:观察 区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论 步骤二:感受 ...
評分有人说,人与人之间的伤害有两种,身体上的和心理上的。 不知何时起,物质文明社会中的人们,一反远古时代的常态,在解决问题的方式上,动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余,才会有对抗、挑战、决斗乃至战争,例如古之早有的战场谈判,未果后才是刀刃相向...
評分社會上關於變態老師的說法不少,很多都是因為溝通方式不當引起的。受虐的學生經常會用“他雖然打我,但我知道這是對我好的”這樣的理由來寬容大人們簡單、粗暴的行徑。大人們也會用“打是疼,罵是愛”這樣的話搪塞過去。暴打是疼,罰跑操場50圈算哪門子愛?這本書提齣瞭一種很好的溝通方法,我也在不斷嘗試身體力行,發現一件事:當你這樣說,他們真的會聽。
评分29/100我能和你保證這本書看完學會生活中的撕逼能少百分之九十
评分非暴力溝通的四個步驟:觀察結果而不評判-感受自身情緒而不隱瞞-錶達需要而不是指責抱怨-提齣具體要求而不是模糊意見。
评分社會上關於變態老師的說法不少,很多都是因為溝通方式不當引起的。受虐的學生經常會用“他雖然打我,但我知道這是對我好的”這樣的理由來寬容大人們簡單、粗暴的行徑。大人們也會用“打是疼,罵是愛”這樣的話搪塞過去。暴打是疼,罰跑操場50圈算哪門子愛?這本書提齣瞭一種很好的溝通方法,我也在不斷嘗試身體力行,發現一件事:當你這樣說,他們真的會聽。
评分3.5星吧,熬瞭兩個夜看完。名字起的好,每一章的小標題起的好,但是具體內容簡略,論述不充分,主觀性強。反復提及觀察,體驗,共情,反饋,試圖去總結齣一個套路,但溝通技巧隻是末端,這樣的方式很難達預期的目的。印象比較深的是作者善良的外祖母。另外,心理谘詢師都是這麼百戰百勝?三下兩下各種問題都解決,甚至包括巴以衝突...也是醉醉的。
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