非暴力溝通 在線電子書 圖書標籤: 心理學  溝通  人際溝通  非暴力溝通  人際關係  心理  溝通術  情感   

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好吧整本書都在講，好好說話、說人話，不要暗示，暗示你妹……

不太適閤暴力患者

3.5星吧，熬瞭兩個夜看完。名字起的好，每一章的小標題起的好，但是具體內容簡略，論述不充分，主觀性強。反復提及觀察，體驗，共情，反饋，試圖去總結齣一個套路，但溝通技巧隻是末端，這樣的方式很難達預期的目的。印象比較深的是作者善良的外祖母。另外，心理谘詢師都是這麼百戰百勝？三下兩下各種問題都解決，甚至包括巴以衝突...也是醉醉的。

社會上關於變態老師的說法不少，很多都是因為溝通方式不當引起的。受虐的學生經常會用“他雖然打我，但我知道這是對我好的”這樣的理由來寬容大人們簡單、粗暴的行徑。大人們也會用“打是疼，罵是愛”這樣的話搪塞過去。暴打是疼，罰跑操場50圈算哪門子愛？這本書提齣瞭一種很好的溝通方法，我也在不斷嘗試身體力行，發現一件事：當你這樣說，他們真的會聽。

看美國人的書就是糾結，總覺得道理的確有點，意思也的確有點，但至於那麼囉嗦麼。。。

新一期的《奇葩说》要上线了，期待已久的我，又回去重温了一遍经典的辩论场景，不得不感叹，每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑，那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说：人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题...  

我惯常用暴力沟通与家人和男友交流，家人会委屈，男友会纵容，但有时候又会爆发矛盾。 总结一下：男友一旦有不顺我心意的地方，我就会发脾气指责他，质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说，在一起久了，他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于，我嘴巴上可...  

以下，请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一：观察 区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论 步骤二：感受 ...