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[美]克纳恩·戈德堡作者

中信出版集团

伍拾一译者

2019-7 出版日期

319 页数

58.00元价格

平装

丛书系列

9787521703603 图书编码

智慧大脑在线电子书图书标签: 脑科学科普神经科学思维 00-脑科学认知科学意识 akb

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发表于2024-06-02

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智慧大脑在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

阐述神经科学和认知科学比较系统的一本书了

评分☆☆☆☆☆

标题误导，如何进行认知训练基本没有涉及，通文讲的大脑生理结构研究，略显凌乱

评分☆☆☆☆☆

对大脑的认知可以帮助人更好地去使用大脑，尽可能地避免老年痴呆，大脑就像肌肉，用进废退。幼年和成年大脑使用方式的不同，同时也是探索型学习和运用型学习的生理基础，难怪芒格会将多种模型的吸收运用视为智慧的途径，不能保持心智活动的年轻人终将变成行走的习惯包。

评分☆☆☆☆☆

中信的书总是枯涩难读，不知原文如此还是翻译之故。收获结论：通过认知训练，有望终身保持大脑（尤其左脑）的活力。训练方法：掌握多种语言；多背诵，多记忆；学习音乐，欣赏和创造艺术；训练注意力、推理思考能力；进行体育锻炼，保持身体灵活。

评分☆☆☆☆☆

一开始都是理论。后面等于什么都没说。两颗心给理论。

智慧大脑在线电子书著者简介

[美] 艾克纳恩·戈德堡（Elkhonon Goldberg），享誉国际的认知神经科学家，师从20世纪俄裔神经心理学大师卢里亚。现为美国职业心理学委员会成员，同时担任卢里亚神经科学研究所（Luria Neuroscience Institute）负责人和纽约大学医学院临床神经学教授。

戈德堡著有多部广受赞誉的作品，已被翻译成多种语言。代表作《智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练》（The Wisdom Paradox：How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older）、《创新大脑》（Creativity：The Human Brain in the Age of Innovation）、《决策大脑》（The New Executive Brain：Frontal Lobes and the Civilized Mind）。

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智慧大脑在线电子书图书描述

智慧是对衰老的补偿吗？

还是靠后天努力得来的奖赏？

当大脑老化时，如何保持高水平思考力，让心智变得更强大？

人人都是脑力消耗者，这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长，大脑却越用越老。长寿时代，我们该如何极效开发大脑资源，对抗增龄性脑衰退？

本书以相当独特的角度，探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下，艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免，但是会在其他方面给予我们补偿，那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制，在应对问题时帮助我们快速调用解决方案，从而让思考变得毫不费力。

书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的，也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人挂钩，但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训练才能塑造终生可用的超强大脑呢？书中列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖，用他们的事例给出有力的佐证，那就是年轻时用脑越活跃，越能建立更丰富的模式识别，而模式识别往往是*效、*有力抵抗大脑衰退的认知途径。

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