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[美]剋納恩·戈德堡作者

中信齣版集團

伍拾一譯者

2019-7 出版日期

319 頁數

58.00元價格

平裝

叢書系列

9787521703603 圖書編碼

智慧大腦在線電子書圖書標籤: 腦科學科普神經科學思維 00-腦科學認知科學意識 akb

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發表於2024-12-24

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智慧大腦在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

完全不推薦！跟我想的完全不一樣，不知道想講什麼，既不學術也不有趣。最爛沒有之一。

評分☆☆☆☆☆

標題誤導，如何進行認知訓練基本沒有涉及，通文講的大腦生理結構研究，略顯淩亂

評分☆☆☆☆☆

我他媽淩晨跟朋友聊到藝術再聊到腦子想到最近我媽腦梗的問題總覺得最近遠離所謂的工作後停下來想的東西跟要做的事情時間真的太緊瞭你的腦子跟心心髒我的腦子關不瞭機我的自我跟腦子遮住瞭我的心

評分☆☆☆☆☆

中信的書總是枯澀難讀，不知原文如此還是翻譯之故。收獲結論：通過認知訓練，有望終身保持大腦（尤其左腦）的活力。訓練方法：掌握多種語言；多背誦，多記憶；學習音樂，欣賞和創造藝術；訓練注意力、推理思考能力；進行體育鍛煉，保持身體靈活。

評分☆☆☆☆☆

標題誤導，如何進行認知訓練基本沒有涉及，通文講的大腦生理結構研究，略顯淩亂

智慧大腦在線電子書著者簡介

[美] 艾剋納恩·戈德堡（Elkhonon Goldberg），享譽國際的認知神經科學傢，師從20世紀俄裔神經心理學大師盧裏亞。現為美國職業心理學委員會成員，同時擔任盧裏亞神經科學研究所（Luria Neuroscience Institute）負責人和紐約大學醫學院臨床神經學教授。

戈德堡著有多部廣受贊譽的作品，已被翻譯成多種語言。代錶作《智慧大腦：高水平思考的大腦認知訓練》（The Wisdom Paradox：How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older）、《創新大腦》（Creativity：The Human Brain in the Age of Innovation）、《決策大腦》（The New Executive Brain：Frontal Lobes and the Civilized Mind）。

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智慧大腦在線電子書圖書描述

智慧是對衰老的補償嗎？

還是靠後天努力得來的奬賞？

當大腦老化時，如何保持高水平思考力，讓心智變得更強大？

人人都是腦力消耗者，這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長，大腦卻越用越老。長壽時代，我們該如何極效開發大腦資源，對抗增齡性腦衰退？

本書以相當獨特的角度，探討瞭大腦老化以及認知衰退的話題。在這個充滿認知焦慮的當下，艾剋納恩·戈德堡為我們帶來一個富有衝擊力的證明——增齡性腦衰退不可避免，但是會在其他方麵給予我們補償，那就是在年齡增長的同時帶來智慧增長。過去一生所纍積的認知和經驗構造齣豐富的模式識彆機製，在應對問題時幫助我們快速調用解決方案，從而讓思考變得毫不費力。

書中從神經科學的角度解釋瞭智慧是怎樣形成的，也針對認知衰退給齣瞭硬核解讀。智慧通常與老人掛鈎，但是年老並非一定等同於智慧。怎樣的認知訓練纔能塑造終生可用的超強大腦呢？書中列舉瞭曆史上直到晚年依舊能夠做齣巨大成就的藝術傢和領袖，用他們的事例給齣有力的佐證，那就是年輕時用腦越活躍，越能建立更豐富的模式識彆，而模式識彆往往是*效、*有力抵抗大腦衰退的認知途徑。

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