媽咪姚的孕産減壓手記 在線電子書 圖書標籤: 好書，值得一讀  心靈成長  孕産心理  孕産  讓自己更完美  治愈係  有用  自我認知   

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作為一個懷著二寶的孕媽媽，看完這本書有種相見恨晚的感覺！第一胎生的時候，産後修復、時間管理這些都不知道，對養育寶寶也沒有經驗，現在看瞭這本書，纔懂得生娃之後對於媽媽的修復和護理也很重要，媽咪姚這本書真的不愧為“減壓手冊”，解決瞭很多孕期焦慮問題，對産後的生活也有積極意義！

成為一個母親的第一步，就是孕育一個孩子。 看瞭這本書，纔發現就這一步真的走得太艱難瞭 長久的心理建設，節製飲食養好身體，備孕過程艱難，孕吐，昏昏沉沉，狂吃，剖腹産，漲奶，職場壓力等，每一個節點都需要巨大的支撐力。 而這些睏難，大部分時間，都是女性一個人在承擔和麵對。我還沒有成為孩子他媽，但卻更加理解瞭自己媽媽的偉大。 作者這本書很可貴的一點，滿懷誠意地分享自己的故事，且無所保留。 她像一個朋友，告訴你，如果你準備生孩子，將要麵對的睏難和收獲的幸福。很適閤即將成為母親的女性讀一讀。/

給寶媽的枕邊書~

書中分三個部分孕育篇、産後篇和成長篇，每篇都乾貨滿滿。準媽媽可以提前知曉和預防那些在成為母親路上知道或者不知道的坑，你所遇到的睏惑與問題，這裏的文字都能解答。想成為一個新時代女性，想成為一個優秀的母親必讀之書~

成為一個母親的第一步，就是孕育一個孩子。 看瞭這本書，纔發現就這一步真的走得太艱難瞭 長久的心理建設，節製飲食養好身體，備孕過程艱難，孕吐，昏昏沉沉，狂吃，剖腹産，漲奶，職場壓力等，每一個節點都需要巨大的支撐力。 而這些睏難，大部分時間，都是女性一個人在承擔和麵對。我還沒有成為孩子他媽，但卻更加理解瞭自己媽媽的偉大。 作者這本書很可貴的一點，滿懷誠意地分享自己的故事，且無所保留。 她像一個朋友，告訴你，如果你準備生孩子，將要麵對的睏難和收獲的幸福。很適閤即將成為母親的女性讀一讀。/

《妈咪姚的孕产减压手记》一本关于妈妈心声的书，非常棒，推荐给计划要怀孕的你，即将要做母亲的你，还是已经在做母亲的你。一点一滴，唤起了很多很多美好的回忆，第一次看到中队长，第一次看到你的模样……感恩小天使的到来，让我的生活变得如此精彩。 我的孩子已经2岁多了，...  

准妈妈们因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应，而导致会有服药的机会，可是药物种类繁多，深怕准妈妈们吃了药下去会不会伤到肚子里的胎儿，因为妈妈母体本身会吸收药物，不过胎儿也是会跟着吸收，所以千万不能乱服药，不然有可能会造成畸形儿或者形成更严重的并发症...  

看了这本书，很让人感动。常听人说女子本弱，为母则刚。从这本书里，可以清楚地看到，一个女孩子如何成为一位母亲。开始她也担心、忧虑，甚至会有抑郁。但是为了这个小生命，她又勇敢起来，去面对、去想方设法克服种种未知的困难。这些无限的勇气和毅力，成为母亲的期待和惊喜...  

未婚未育的我鬼使神差的选择了这本孕产减压手记。可能是心里觉得马上就用到了吧？这本书还没全看完之前就彻底看清了渣男的真面目。一年的时间反复的欺骗，可怜又可恨的我尽然让人家欺骗了2次。孕产减压之前先给单纯善良可爱的姑娘打个渣男预防针。 渣男的征兆： 1.对你的所有好...