媽咪姚的孕産減壓手記 在線電子書 圖書標籤: 好書，值得一讀  心靈成長  孕産心理  孕産  讓自己更完美  治愈係  有用  自我認知   

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很全麵的一本書，推薦！

孕期五個月，第一胎。寶寶來的很突然，很多事情都沒有準備，實在是有些手忙腳亂，焦頭爛額。尤其對心理上，是一大衝擊。自己也很擔心寶寶的健康、生産、修復等各種問題，一直都比較焦慮。媽咪姚的這本書，讓我心裏有瞭底。她遇到的一些問題，我也很有同感。並且從這本書裏學到瞭解決的方法。我們周圍沒有可以谘詢這方麵的朋友，但是媽咪姚的這本書，就像是一個讓人信得過的朋友，溫暖而有力量，陪孕媽度過每一個艱辛又甜蜜的時期。

我一直很排斥生寶寶，擔心孩子會剝奪我的自由。 直到閨蜜的第二胎即將齣世，做客她傢，無意間翻閱到瞭這本書。一下子被觸動瞭 作者講起瞭“女兒與自己的暖心故事”，孕育一個寶寶不僅僅是一種投入，更是一種收獲。孩子和父母都在二次成長。 字裏行間都充滿瞭作為母親的一種驕傲，破除瞭我對“生養孩子是纍贅”的偏見。 從另一個方麵，我也更加理解瞭那些願意孕育孩子，喜歡“曬娃”的母親心態。真的是一種發自內心的幸福。 誠意推薦這本書給那些不敢生娃，想生娃，準備生娃的女性。 這本既有雞湯，又有乾貨的書，會讓我們找到一些力量，走過孕産這段人生轉變之旅。

很實用，推薦!

因為對媽咪姚的喜歡，因而第一時間讀這本書。作為互聯網的明星人物，書中針對女性目前職場的壓力，將自己一路懷孕、育兒、平衡工作和傢庭生活等摸索、學習、適應、從容等係列動態過程，完全細節呈現，提供給年輕女性藉鑒，讓後麵的孕媽、媽媽們，少些恐懼和顧慮，勇敢前行。場景很生活，文字一如作者其人優雅、漂亮，整本書一口氣讀來，很有趣、好玩、可樂，過後又莫名存有一點不捨，沒有寫完吧？還會有續集嗎？

大概每个女孩子在浪漫的幻想里，都设想过自己成为妻子、成为母亲的样子吧，琴瑟和鸣、相夫教子……可是在低结婚率、低生育率的当今社会，成家立业的压力早已不容忽视。我们真的做好准备了吗？或许这本书就是一个过来人能够提供的个人经验，可以一窥笔者孕育、生产、成长的过程...  

很适合孕妈看的一本书，不错，值得推荐！ 成为妈妈前的准备：是时候当妈妈了 月子期休养与复原：坐个像皇后一样的月子 产后瘦身：这个虎背熊腰的胖子是谁？ 产后修复：不可忽视的产后修复 产后抑郁：黑天使VS白天使 背奶与断奶：甜蜜的负担 每一个你在担忧或正在经历的困惑与问...

感谢中国青年出版社的这本书，真是及时雨，虽然有了头胎的经验，如今有大宝还有二宝，压力也会更大一些……但还是免不了会有很多焦虑，比如：还是会时不时对肚子里的宝宝健康状况会有担心……怀一胎的时候，懵懵懂懂的过来了，很多事情都不知道呢，关于产后修复，产后健康，时...  

书里妈咪姚的一个育儿理念让我很受启发，就是做个懒妈妈。她写道：很多妈妈，一面扫着地，一面骂孩子懒 ；既想让孩子独立，又不自觉地剥夺他们该承担责任的一切机会。其实这样做，无论是对于孩子还是家长，都是件很累的事情。所以，她决定最大化地放权，让茉莉用自己的方式去处...  

未婚未育的我鬼使神差的选择了这本孕产减压手记。可能是心里觉得马上就用到了吧？这本书还没全看完之前就彻底看清了渣男的真面目。一年的时间反复的欺骗，可怜又可恨的我尽然让人家欺骗了2次。孕产减压之前先给单纯善良可爱的姑娘打个渣男预防针。 渣男的征兆： 1.对你的所有好...