媽咪姚的孕産減壓手記 在線電子書 圖書標籤: 好書，值得一讀  心靈成長  孕産心理  孕産  讓自己更完美  治愈係  有用  自我認知   

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還行

作為一個懷著二寶的孕媽媽，看完這本書有種相見恨晚的感覺！第一胎生的時候，産後修復、時間管理這些都不知道，對養育寶寶也沒有經驗，現在看瞭這本書，纔懂得生娃之後對於媽媽的修復和護理也很重要，媽咪姚這本書真的不愧為“減壓手冊”，解決瞭很多孕期焦慮問題，對産後的生活也有積極意義！

當我們談起生娃時，我們都在談論什麼？備孕中。這本書的tips給瞭正在備孕、準備備孕的媽媽們很多啓發和幫助。在麵對一些人生初次遇見的難題的時候，心中也有數，知道應該怎麼去做瞭。特彆是書中一些涉及到孕産用品、醫院、月子中心的建議，非常實用，讓我們知道應該怎麼去選擇和衡量。

孕期五個月，第一胎。寶寶來的很突然，很多事情都沒有準備，實在是有些手忙腳亂，焦頭爛額。尤其對心理上，是一大衝擊。自己也很擔心寶寶的健康、生産、修復等各種問題，一直都比較焦慮。媽咪姚的這本書，讓我心裏有瞭底。她遇到的一些問題，我也很有同感。並且從這本書裏學到瞭解決的方法。我們周圍沒有可以谘詢這方麵的朋友，但是媽咪姚的這本書，就像是一個讓人信得過的朋友，溫暖而有力量，陪孕媽度過每一個艱辛又甜蜜的時期。

每一對母子，都是生死之交，看完書之後這種體會更深瞭，媽媽們為瞭孕育一個生命，真的付齣瞭很多，幾乎是交上瞭自己的全部，這種時刻更需要溫暖貼心的嗬護，所以這時候這本書的到來，就可以解答很多媽媽們的睏惑，按照懷孕生子的周期，媽咪姚陪伴著我們走過人生最重要的一段旅程，也為很多媽媽解答瞭睏惑，這還是一本職場女性升級的勵誌之作，生完寶寶，意味著要成為更好的自己，推薦給所有女性

感谢中国青年出版社的这本书，真是及时雨，虽然有了头胎的经验，如今有大宝还有二宝，压力也会更大一些……但还是免不了会有很多焦虑，比如：还是会时不时对肚子里的宝宝健康状况会有担心……怀一胎的时候，懵懵懂懂的过来了，很多事情都不知道呢，关于产后修复，产后健康，时...  

书里妈咪姚的一个育儿理念让我很受启发，就是做个懒妈妈。她写道：很多妈妈，一面扫着地，一面骂孩子懒 ；既想让孩子独立，又不自觉地剥夺他们该承担责任的一切机会。其实这样做，无论是对于孩子还是家长，都是件很累的事情。所以，她决定最大化地放权，让茉莉用自己的方式去处...  

每个正在备孕，已经怀孕，甚至已经生了娃的妈妈都需要这样一本书。这本书里面详细地分为孕育篇、产后篇和育儿篇，孕育篇里面有丰富的备孕知识，还有作者备孕时的心路历程，我们就发现，每个人在每个阶段，都会遇到挑战，都要迎难而上，妈咪姚讲述了自己在生产时，也遇到了困难...  

书里妈咪姚的一个育儿理念让我很受启发，就是做个懒妈妈。她写道：很多妈妈，一面扫着地，一面骂孩子懒 ；既想让孩子独立，又不自觉地剥夺他们该承担责任的一切机会。其实这样做，无论是对于孩子还是家长，都是件很累的事情。所以，她决定最大化地放权，让茉莉用自己的方式去处...  

很喜欢小宝宝，可还没做好当妈妈的准备，忐忑不安中，朋友给推荐了这本书。读完后感觉心里踏实多了，从备孕、生产准备、月子休养到产后修复、育儿，妈咪姚娓娓道来，如闺蜜般贴心，比医生暖心，有温度，有态度，有价值观，技术含量满满！最喜欢看姚姚笔记栏目，干货满满，超级...