小七老师育儿说 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民邮电出版社

作者:小七老师

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2019-12

价格:48.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115522528

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
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• 育儿，时间管理，亲子教育，父母必备
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《小七老师育儿说》 第一部分：生命初啼，懵懂探索——新生儿的奇妙世界 初为人父母，怀揣着无限的爱与期待，也伴随着些许的不安与迷茫。初生的婴儿，如同一个未解之谜，他们的每一个细微反应都牵动着新手父母的心。本书将带您深入了解生命最初的阶段，从宝宝出生那一刻起，便开启一段充满惊喜的探索之旅。 生命的第一步：产后护理与母婴健康 妈妈的恢复与新生： 分娩后的身体恢复是妈妈重拾活力的关键。我们将详细介绍产后恶露的处理、伤口护理、会阴护理以及如何应对产后常见的疼痛和不适。同时，关注妈妈的心理健康，识别和预防产后抑郁，帮助妈妈们平稳度过情绪波动期，以更积极的心态迎接新生命的到来。 宝宝的茁壮成长： 从黄疸的观察与护理，到脐带的日常清洁与保护，再到宝宝的皮肤特点与常见问题（如尿布疹、湿疹）的预防和处理，我们将提供详尽的指导。学习如何为新生儿进行正确的洗澡、抚触，增进亲子关系，同时促进宝宝的身体发育。 喂养的艺术：母乳喂养与人工喂养的全方位指南 母乳喂养的奥秘： 对于母乳喂养的妈妈，我们将深入解析哺乳姿势的调整，如何判断宝宝是否吃饱，常见哺乳难题（如乳头皲裂、乳腺堵塞）的应对方法，以及如何科学追奶，确保宝宝获得最天然、最营养的食粮。 人工喂养的科学之道： 对于选择或需要人工喂养的家庭，我们将详细介绍奶粉的选择、冲泡比例、喂奶量和频率的把握，以及如何通过观察宝宝的反应来调整喂养计划。同时，强调奶瓶、奶嘴的清洁消毒，保障宝宝的饮食安全。 睡眠的仪式：让宝宝安睡，让父母安心 理解宝宝的睡眠周期： 新生儿的睡眠模式与成人迥异，我们将帮助您了解宝宝的浅睡与深睡阶段，以及新生儿为何频繁醒来。 创造舒适的睡眠环境： 从选择合适的婴儿床、床垫、被褥，到控制室温、湿度，营造安静、黑暗的睡眠氛围，让宝宝拥有高质量的睡眠。 建立良好的睡眠习惯： 引导宝宝逐步形成规律的作息，学习安抚宝宝入睡的方法，如摇晃、歌唱、讲故事，以及如何处理宝宝夜醒时的哭闹，避免养成不良睡眠依赖。 沟通的桥梁：理解宝宝的语言——哭声的秘密 解码宝宝的哭声： 哭是宝宝唯一的沟通方式，我们将教您如何区分不同类型的哭声，例如饥饿、困倦、尿布湿了、需要拥抱，甚至是身体不适的信号。 积极回应宝宝的需求： 强调及时、恰当的回应对于宝宝安全感和信任感的建立至关重要。学会用温柔的声音、轻柔的抚摸来安抚宝宝，建立积极的亲子互动模式。 成长的足迹：宝宝的早期发展里程碑 感知与运动的初探： 观察宝宝的视觉、听觉、触觉等感官发展，以及头颈支撑、翻身、坐立等大运动技能的萌芽。 早期认知与情感的萌动： 留意宝宝的微笑、眼神交流、对声音的反应等，了解宝宝的情感需求，并为他们的早期认知发展奠定基础。 第二部分：活力四射，探索世界——婴幼儿期的成长乐章 从好奇的爬行者到蹒跚学步的小小探险家，婴幼儿期是宝宝探索世界、建立自我认知、发展各项技能的关键时期。这一阶段，宝宝的成长速度惊人，也充满了各种挑战与惊喜。 “吃”力十足，营养为王——辅食添加的智慧 从“奶”到“饭”的过渡： 详细介绍添加辅食的时机（通常在6个月左右），辅食的种类选择（米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等），以及如何循序渐进地引入新食材，观察宝宝的过敏反应。 “自己吃”的乐趣： 鼓励宝宝尝试手指食物（Finger Food），培养宝宝的独立进食能力和手眼协调能力。学习如何为宝宝准备营养均衡、安全健康的辅食。 喂养的艺术： 把握辅食的稠度和颗粒感，逐步过渡到更复杂的食物。关注宝宝的进食兴趣，尊重宝宝的饱腹信号，避免强迫喂食。 “动”起来，探索无限——大运动与精细动作的发展 爬行、站立、行走： 鼓励宝宝在安全的环境下自由活动，为他们的爬行、站立、行走创造机会。学习如何为宝宝提供适宜的活动空间和辅助工具。 “小手”的魔力： 关注宝宝精细动作的发展，如抓握、捏取、涂鸦、积木搭建等。提供适宜的玩具，激发宝宝的动手能力和创造力。 安全第一： 强调家居环境的安全防护，如家具边角的保护、插座的覆盖、高处物品的收纳等，预防宝宝在探索过程中发生意外。 “说”出来，开启语言之门——语言发展的奇迹 从咿呀学语到词汇爆发： 认识宝宝语言发展的不同阶段，如咿呀学语、理解指令、说出第一个词、短语和句子。 “听”与“说”的互动： 鼓励父母多与宝宝交流，用清晰、简单的语言与宝宝对话，重复宝宝的词汇，阅读绘本，唱歌谣，为宝宝营造丰富的语言环境。 非语言沟通的重要性： 关注宝宝的面部表情、肢体语言，以及在语言发展过程中可能遇到的问题，如晚语等。 “玩”中学，快乐成长——游戏与玩具的选择 游戏的价值： 强调游戏对宝宝认知、情感、社交、身体发展的全面促进作用。 不同年龄段的适宜游戏： 推荐适合不同月龄宝宝的游戏，如感官游戏、模仿游戏、角色扮演游戏等。 玩具的智慧： 如何选择安全、有趣、富有教育意义的玩具，避免过度刺激，鼓励宝宝的创造力和想象力。 “情绪”小达人，情绪管理的萌芽 认识宝宝的情绪： 帮助家长理解宝宝喜悦、愤怒、恐惧、悲伤等基本情绪的表达。 温柔回应，建立安全感： 当宝宝表现出负面情绪时，如何用耐心、理解和安抚来回应，帮助宝宝学会调节情绪，建立安全依恋关系。 “界限”的建立： 在尊重宝宝需求的同时，也开始初步建立规则和界限，为宝宝日后的社会化打下基础。 “健康”保驾护航，疾病预防与护理 常见疾病的识别与应对： 如感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，提供基础的家庭护理建议和何时需要寻求专业医疗帮助的指引。 疫苗接种的重要性： 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，解释疫苗的作用，解答家长的疑虑。 口腔护理的开始： 从长牙开始，学习如何为宝宝清洁牙齿，预防龋齿。 睡眠卫生的重要性： 保持室内通风，定期清洁宝宝的衣物和玩具，预防疾病传播。 第三部分：独立探索，认知飞跃——学龄前期的挑战与机遇 学龄前期是宝宝独立性、好奇心、想象力和逻辑思维快速发展的阶段。他们开始对周围的世界产生浓厚的兴趣，并渴望通过自己的方式去理解和改造它。 “为什么”的世界：认知发展与问题解决 好奇心的驱动： 鼓励宝宝的提问，耐心解答，引导他们进行观察、比较和思考。 逻辑思维的萌芽： 通过简单的分类、排序、配对游戏，帮助宝宝理解事物之间的关联和规律。 想象力的翅膀： 鼓励宝宝进行角色扮演、讲故事，激发他们的创造性思维。 “社交”小能手，合作与分享的艺术 从“我”到“我们”： 帮助宝宝理解分享与合作的概念，学习与同伴友好相处，解决矛盾。 同伴交往的挑战： 引导宝宝处理冲突，学习倾听他人意见，理解和尊重他人的感受。 规则意识的培养： 结合日常生活中的游戏和活动，让宝宝理解规则的重要性，并学会遵守。 “情绪”的管理大师，更复杂的感受 识别和表达复杂情绪： 帮助宝宝认识并准确表达诸如害羞、嫉妒、兴奋、失望等更复杂的情绪。 应对挫折与失落： 在面对困难和失败时，引导宝宝积极面对，学会从错误中学习。 同理心的培养： 引导宝宝站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，培养同情心。 “自理”小能手，独立生活能力的飞跃 穿衣、如厕、用餐： 鼓励宝宝独立完成日常自理活动，给予恰当的指导和支持。 收拾整理的习惯： 培养宝宝整理自己的玩具、衣物和房间的习惯，培养责任感。 安全教育的重要性： 强调交通安全、用电用火安全、陌生人防范等关键的安全知识。 “阅读”的乐趣，开启智慧的大门 早期阅读的启蒙： 持续为宝宝提供丰富的阅读材料，培养阅读兴趣，建立良好的阅读习惯。 绘本的智慧： 如何选择适合宝宝年龄的绘本，如何与宝宝互动阅读，引发他们的思考和想象。 语言表达的提升： 通过阅读，宝宝的词汇量和语言表达能力得到显著提升。 “规则”的引导，社会化进程的加速 家庭规则与社会规则： 帮助宝宝理解家庭中的基本规则，并逐步适应幼儿园或学校中的集体规则。 “对与错”的辨析： 引导宝宝理解行为的后果，区分对与错，培养良好的道德品质。 家长的榜样作用： 家长以身作则，在日常生活中践行规则，是引导宝宝最有效的方式。 第四部分：和谐家庭，智慧育儿——父母的成长与心路历程 育儿是一段充满挑战与收获的旅程，它不仅仅是关于孩子的成长，更是关于父母的自我成长与蜕变。本书的最后一部分，将聚焦于父母自身，提供支持与启发。 成为更好的自己：父母的自我认知与成长 理解育儿的挑战： 承认育儿的艰辛与不易，接纳自己的不完美，培养耐心与韧性。 情绪管理： 学习如何管理自己的情绪，避免将负面情绪传递给孩子，保持积极平和的心态。 学习与反思： 持续学习育儿知识，反思自己的育儿方式，不断调整和优化。 亲子关系的经营：爱与陪伴的力量 高质量的陪伴： 强调放下手机，全身心地投入与孩子的互动，建立深刻的情感连接。 倾听与沟通： 学会倾听孩子的心声，理解他们的需求，建立开放、坦诚的沟通模式。 尊重与理解： 尊重孩子的个性和选择，理解他们的成长规律，给予适度的支持与引导。 家庭协作的力量：夫妻共同育儿 分担育儿责任： 夫妻双方共同承担育儿的责任，分工合作，互相支持。 有效沟通： 针对育儿观念的差异，进行坦诚的沟通，达成共识，形成一致的育儿策略。 营造和谐的家庭氛围： 夫妻恩爱，家庭和睦，是孩子健康成长的最重要基石。 应对挑战，寻找支持 处理育儿中的冲突： 如代际育儿观念的差异，如何找到折衷的方案。 寻求外部支持： 适时向长辈、朋友、育儿专家寻求帮助和建议。 关注心理健康： 认识到父母的心理健康同样重要，必要时寻求专业心理咨询。 享受过程，珍藏回忆 放下完美的执念： 育儿没有标准答案，享受过程中点滴的进步与快乐。 记录与分享： 珍藏孩子成长的每一个瞬间，与家人朋友分享育儿的喜悦。 相信孩子，相信自己： 每一个孩子都是独一无二的，每一位父母都是最好的父母。 《小七老师育儿说》旨在成为您育儿路上的良师益友，它不是一套教条，而是充满智慧与关怀的引导。本书将以最贴近生活的语言，最实用的方法，陪伴您和宝宝一同成长，共同书写生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

有个朋友的孩子今年快2岁了，说话说不清楚，有人推荐她带孩子上早教，但是她听很多人说早教机构学费贵还学不到东西，所以在犹豫要不要带孩子上早教机构。 最近在看小七老师的《早教痛点答疑5堂课》这本书，里面全面呈现了孩子早期教育经常会遇到的难点和痛点问题，例如： 孩子...  

评分☆☆☆☆☆

我家大宝今年十岁，在他6岁之前，我看过的育儿书不多。我对自己充满信心，我也倾尽所能地爱着大宝。 我所有的下班时间和周末都是陪他一起读过的。从六个月开始，我每天睡前坚持给他读绘本，至少半个到一个小时。 我不仅对自己有信心，我一直对大宝也很有信心。 然而，现实真的...  

评分☆☆☆☆☆

“小七老师的新书《小七老师育儿说 早教痛点答疑5堂课》是“妈妈点赞”出品的第8本亲子图书。 经过两年努力，妈妈点赞系列图书在亲子家教图书赛道上初步站住了。 为什么这样说呢？ 第一，不是出了1本书，而是连续出了8本书。而且第9本，第10本，都按计划推进中； 第二，不是1本...  

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评分☆☆☆☆☆

我是一个比较偏重“科学喂养”的妈妈，对各种流行的辅食添加时间表总是抱有怀疑态度。这本书在营养和健康方面的内容，可以说是做到了“既严谨又灵活”。它没有盲目跟风最新的网红食谱，而是强调根据宝宝自身的消化能力和成长阶段来定制化辅食。特别是关于“食物过敏预防”的那一章节，详细列举了不同食材的引入顺序和观察重点，让我不再为每一次尝试新食物而提心吊胆。这本书最大的价值在于，它将复杂的科学知识转化成了普通人能够理解和执行的步骤。而且，作者似乎非常懂得家长们在面对孩子“挑食”时的无助感，书中提供了一整套循序渐进的“食物游戏”和“餐桌社交礼仪”训练，让吃饭这件事从一场拉锯战变成了一种愉快的家庭活动。读完这部分，我发现孩子对蔬菜的接受度明显提高了，这简直是厨房里的奇迹！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前看过不少育儿文章，很多都写得云山雾罩，读完也不知道该从何下手。但这本书的叙事风格极其流畅自然，读起来完全没有压力感，就像一位经验丰富、说话幽默的邻家长辈在跟你分享她的“独门秘籍”。我尤其欣赏作者在描述亲子沟通那一块的处理方式。她没有采用那种居高临下的说教口吻，而是用大量的真实案例，展示了在孩子不同发展阶段，如何巧妙地引导他们表达真实想法，而不是简单粗暴地压制。比如，面对青春期孩子叛逆期的苗头，书中提出的“共情式倾听”技巧，让我学会了放下自己的评判，真正走进孩子的内心世界。这种尊重个体差异的育儿理念，贯穿全书，让我对“教育”二字有了全新的理解——教育的本质或许是唤醒，而不是塑造。这本书不仅仅是教你怎么“做”一个好家长，更重要的是，它在潜移默化中帮你重塑了对“养育”这件事的认知框架。如果你想找一本既有深度又有温度的育儿指南，这本绝对值得你收藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是渐进式的，就像一场精心策划的旅程。初读时，你可能会被其中细致入微的生活场景描述所吸引；深入阅读后，你会发现它底层逻辑的强大支撑。我特别喜欢作者在讨论“独立性培养”时的那种深远眼光。她不只是关注眼前的“能自己吃饭”或“能自己穿衣”，而是将视角放得更远，探讨如何培养孩子未来的“自我效能感”和“抗挫折能力”。书中提到一个观点，即“允许孩子经历必要的、可控的失败，是最好的保护”。这个理念对我触动极大，让我从“事事代劳的保姆”模式中挣脱出来，开始学着做一个“安全网的设置者”。它教会我，真正的爱，是退后一步，给孩子空间去探索、去犯错、去学习如何为自己的人生负责。读完这本书，我感觉自己不再是被焦虑推着走的家长，而是对未来充满信心的引路人。这不仅仅是一本育儿书，更是一本关于如何培养一个有力量、有韧性的人的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和内容组织逻辑简直是强迫症患者的福音！每一章节的过渡都衔接得非常自然，知识点的密度适中，不会让人感到信息过载。最让我印象深刻的是它对“规则建立”的探讨。很多家长都在‘溺爱’和‘严苛’之间摇摆不定，这本书提供了一个非常清晰的框架：如何制定“非协商性规则”，以及如何优雅地处理“可协商性问题”。它教会我的不是僵硬的规矩，而是一种灵活的、基于尊重的界限设定艺术。我记得书中举了一个例子，关于孩子不收拾玩具的场景，作者没有直接批评，而是设置了一个有趣的“玩具休息日”环节，既达到了教育目的，又避免了亲子冲突的升级。这种充满智慧和创意的解决方案，真的是其他同类书籍里很少见到的“干货”。而且，书中引用的一些跨学科的研究成果，比如发展心理学和神经科学的最新发现，都被巧妙地融入到日常的育儿实践中，让你在实操的同时，也能提升自己的科学素养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿领域的“及时雨”啊！最近家里添了个小家伙，我这个新手爸妈真是手忙脚乱，每天都在各种育儿焦虑中挣扎。偶然间翻到这本书，简直是打开了新世界的大门。它不像那些理论多于实践的书籍，而是非常接地气，充满了实用的操作建议。比如，关于宝宝睡眠训练那一章，作者用非常温和但坚定的方式，手把手地教我们如何建立良好的睡眠习惯，而不是一味地强调“要让孩子哭够了才行”。我试着用书里讲的方法调整了作息，效果立竿见影，晚上我们终于能睡个囫囵觉了。更让我惊喜的是，它还探讨了父母自身的心理调适，这点太重要了！我们常常只顾着照顾孩子，忽略了自己也会有情绪低落、感到挫败的时候。书中提出的“三明治反馈法”来处理亲子冲突，真的帮我化解了好几次差点爆发的家庭小战争。它让我意识到，育儿不是一场单向的付出，而是需要智慧和技巧的持续经营。这本书绝对是新手父母案头必备的“武功秘籍”，强烈推荐给所有正在经历手忙脚乱阶段的家长们！

评分☆☆☆☆☆

这本书特别棒的地方在于，特别针对家长关心的一系列育儿问题，给出了独特而富有成效的解读。我希望所有翻开这本书的家长，和我一样，都能因此而获益。

评分☆☆☆☆☆

“小七老师多年在早期教育一线工作，现场授课听众超过十万人，深受家长喜爱。他倡导的育儿理念与金宝贝的Smart-Strong-Sweet精神。早期教育成功的关键在于家长能够掌握与运用科学、实用、落地的方法。这些方法在书中都有生动的讲解，我相信一定能够助各位家长一臂之力！”——施建刚 金宝贝教育集团全球总裁

评分☆☆☆☆☆

父母在早期教育中扮演着极其重要的角色。

评分☆☆☆☆☆

“小七老师多年在早期教育一线工作，现场授课听众超过十万人，深受家长喜爱。他倡导的育儿理念与金宝贝的Smart-Strong-Sweet精神。早期教育成功的关键在于家长能够掌握与运用科学、实用、落地的方法。这些方法在书中都有生动的讲解，我相信一定能够助各位家长一臂之力！”——施建刚 金宝贝教育集团全球总裁

评分☆☆☆☆☆

学到很多知识，值得多读两遍，有很多关系的问题老师都给出了指导意见。