坚毅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
卡洛琳·亚当斯·米勒（Caroline Adams Miller）
首批积极心理学硕士之一，一直在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书，包括《创造你的最好生活》（Creating Your Best Life）、《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的积极生活》（Positively Caroline）等。她还经常在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。
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你与获得成功之间还差一本《坚毅》；
《刻意练习》的最佳伴侣，的实操手册；
坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，不再犹豫和恐惧。
◆ 内容简介 ◆
同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会；
同事绩效优异，完成了高额的公司目标；
朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马；
这些都需要坚毅品质的参与，而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。
坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。
坚毅并不是简单的坚持，抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”，你才能离目标更近。
坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧。
坚毅的品质还能帮助你
●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感
●学会如何设立目标 ●培养耐心
……
让我们一起开启坚毅之旅吧。
具体描述
读后感
因昨天晚上与男友聊天，聊出来新的认知：我对生活没有了热情。果断第二天就打开了《坚毅》这本书，里面关于#热情#的概念。 幸福快乐指数与持久性。 收获一：双倍和谐性热情＞单个和谐性热情＞强迫性热情。 从无热情到和谐性热情，必步入初期尝试性，再到深入的行动，从爱好到持...
评分2002年两名美国女孩控告麦当劳：长期提供对人体有害的食物，让自己的身体变得日渐臃肿，体质变差，要求赔偿。 这引起了美国纪录片导演摩根的注意，他要提供一份证据，决心把自己的身体当成小白鼠来做试验，在连续30天内，三餐只吃麦当劳，并请了三位医生为他的整个实验过程做记...
评分一，坚毅是什么 （1）与他人建立积极的关系 原因，坚毅会对人产生积极的影响，以积极的方式将别人拉近自己的生活之中，宽厚包容，不是狭隘排外。在团队协作的时候，将热情带入到自己对目标的追求之中。所以会和人建立深厚的友谊，不仅仅会爱他人，欣赏他人，也习惯被与他人爱和...
评分用户评价
翻译极佳，书一般
评分老外的这类工具书还是挺适合听书的，自己读的话就有点费时了。坚毅品质的培养请参考菲尔普斯的成长记。
评分好奇心不死，读书不止
评分翻译极佳，书一般
评分与他人建立积极的关系、心怀希望、谦卑、自信、给予而不是索取、专注、顽强、从失败中学习、真诚、成长心态。
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