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坚毅

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[美]卡洛琳·亚当斯·米勒 (Caroline Adams Miller) 作者
机械工业出版社
华章心理
王正林 译者
2019-1-1 出版日期
296 页数
49 价格
平装
学习典藏书系 丛书系列
9787111614036 图书编码

坚毅 在线电子书 图书标签: 自我管理  坚毅  自我成长  个人成长  刻意练习  心理学  学习系列  樊登读书会   


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发表于2024-12-22


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坚毅 在线电子书 用户评价

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一本养成坚毅品质的好书,减肥就靠它了。

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还不错…虽然没有认真读,但几个关键点还是很好的。

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天赋是指,当你投入努力的时候,你的技能能够得到多快的提高。成就是指,当你努力运用获得的技能时所产生的结果。当然,机遇也是极其重要的。比如,遇到一位好教练或好老师也是极其重要的。

评分

翻译极佳,书一般

评分

与他人建立积极的关系、心怀希望、谦卑、自信、给予而不是索取、专注、顽强、从失败中学习、真诚、成长心态。

坚毅 在线电子书 著者简介

卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller)

首批积极心理学硕士之一,一直在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书,包括《创造你的最好生活》(Creating Your Best Life)、《我是卡洛琳》(My Name is Caroline)和《卡洛琳的积极生活》(Positively Caroline)等。她还经常在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。


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坚毅 在线电子书 图书描述

你与获得成功之间还差一本《坚毅》;

《刻意练习》的最佳伴侣,的实操手册;

坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,不再犹豫和恐惧。

◆ 内容简介 ◆

同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会;

同事绩效优异,完成了高额的公司目标;

朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马;

这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。

坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。

坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。

坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。

坚毅的品质还能帮助你

●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感

●学会如何设立目标    ●培养耐心

……

让我们一起开启坚毅之旅吧。

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坚毅 在线电子书 读后感

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参加秋叶大叔的书友会活动,抽中这本书,读完以后要求写书评。说实话,我当时的内心有一丢丢复杂。被抽中觉得很开心,可是书却有点不想看。两个原因。一是个人水平问题,我一直不太习惯读外国作家的书,语言习惯的不同会让我觉得很别扭,绕圈子绕的脑袋都大了。二是在此之前,...  

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《坚毅》这本书是讲培养热情、毅力和设立目标的实用方法。但是我的最大问题我感觉是没有坚毅,或者说有一些虚假的坚毅吧。 纵观我从小的人生,我只对自己两个阶段的人生做到了满意:一个是中考前一年;一个是高考前一年。为啥呢?因为做到了心如止水,极度自律,就是自己的所作...  

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从字面上理解,坚毅,就是坚持的毅力。那到底是由哪些部分组成的坚毅呢?书中说这几个关键部分: 1.与他人建立的积极关系 2.心怀希望,乐观豁达 3.谦卑 4.自信 5.给予,而不是索取 6.适度的专注 关于适度的专注,我的理解是我们不要把生活中的每一件事情都去专注,只要你认为是...  

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一、坚毅的定义 第一次听说坚毅这个词,是看TED演讲。讲者Angela说:无论在何种情况下,比起智力,学习成绩或是长相,坚毅是最为可靠的成功指标。 什么叫坚毅? “向着长期的目标,坚持自己的激情,即便历经失败,依然能够坚持不懈地努力下去,把生活当成一场马拉松而不是一次...  

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2002年两名美国女孩控告麦当劳:长期提供对人体有害的食物,让自己的身体变得日渐臃肿,体质变差,要求赔偿。 这引起了美国纪录片导演摩根的注意,他要提供一份证据,决心把自己的身体当成小白鼠来做试验,在连续30天内,三餐只吃麦当劳,并请了三位医生为他的整个实验过程做记...  

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