堅毅 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
卡洛琳·亞當斯·米勒（Caroline Adams Miller）
首批積極心理學碩士之一，一直在成癮性、幸福與成功等研究領域扮演著開路先鋒的角色。她齣版過5本書，包括《創造你的最好生活》（Creating Your Best Life）、《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的積極生活》（Positively Caroline）等。她還經常在《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》等媒體上發錶文章。
- 自我管理
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- 刻意練習
- 心理學
- 學習係列
- 樊登讀書會
你與獲得成功之間還差一本《堅毅》；
《刻意練習》的最佳伴侶，的實操手冊；
堅毅讓你拒絕平庸，勇敢地跨齣舒適區，不再猶豫和恐懼。
◆ 內容簡介 ◆
同學拿到瞭頂尖學校的奬學金或者很好的工作機會；
同事績效優異，完成瞭高額的公司目標；
朋友成功地戒煙、減肥、跑完全馬；
這些都需要堅毅品質的參與，而且堅毅可以幫你完成的遠不止這些。
堅毅是指充滿熱情地追求艱難目標，那些目標使人受到鼓舞，激勵他們變得更優秀、勇於承擔風險，過上想要的生活。
堅毅並不是簡單的堅持，拋棄“虛假的堅毅”“倔強的堅毅”和“自戀的堅毅”，你纔能離目標更近。
堅毅讓你拒絕平庸，勇敢地跨齣舒適區，而不再感到猶豫和恐懼。
堅毅的品質還能幫助你
●扭轉毫無熱情的生活狀態 ●提升幸福感
●學會如何設立目標 ●培養耐心
……
讓我們一起開啓堅毅之旅吧。
具體描述
讀後感
因昨天晚上与男友聊天，聊出来新的认知：我对生活没有了热情。果断第二天就打开了《坚毅》这本书，里面关于#热情#的概念。 幸福快乐指数与持久性。 收获一：双倍和谐性热情＞单个和谐性热情＞强迫性热情。 从无热情到和谐性热情，必步入初期尝试性，再到深入的行动，从爱好到持...
評分一、坚毅的定义 第一次听说坚毅这个词，是看TED演讲。讲者Angela说：无论在何种情况下，比起智力，学习成绩或是长相，坚毅是最为可靠的成功指标。 什么叫坚毅？ “向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，把生活当成一场马拉松而不是一次...
評分某天在微博上看到苏听风的推荐，于是买了这本书来读，喜欢这个书名，也喜欢书里所说的培养坚毅的方法。 一个人首先要想坚毅，才能拥有坚毅。 不须讳言，柔弱，在某种程度上来说也是一种力量，可以激发别人的保护欲，让自己获得他人的力量。然而对于我自己来说，还是希望性格坚...
評分因昨天晚上与男友聊天，聊出来新的认知：我对生活没有了热情。果断第二天就打开了《坚毅》这本书，里面关于#热情#的概念。 幸福快乐指数与持久性。 收获一：双倍和谐性热情＞单个和谐性热情＞强迫性热情。 从无热情到和谐性热情，必步入初期尝试性，再到深入的行动，从爱好到持...
用戶評價
堅毅 與我的人生格言“善良 專業 自強”後倆詞密切相關 縱觀全書 難免有雞湯成份的案例 但這並不十分影響此書給我們的忠誠告誡：堅強而紮實地走嚮你所想要的生活！
评分你與獲得成功之間還差一本《堅毅》，《刻意練習》的最佳伴侶，人人可以習得的實操手冊。
评分最近剛報瞭《中級理財規劃師》，我相信堅毅的品質是好的品質，值得我們追求，培養和擁有，有瞭堅毅的品質很多事都可以達成！
评分一本養成堅毅品質的好書，減肥就靠它瞭。
评分要想獲得成功，除瞭有正確的努力方式，還必須要有一樣能力，那就是——強烈要實現目標的熱情。 這股熱情，足以幫助你打敗各種挑戰與阻礙。更會在你感覺最糟的時候，推你一把。 關於成功：卓越成功=刻意練習+堅毅！
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