第一章 我更願意做我自己
真正成為自己可不是一件容易的事。世上有許多人，你可以說他是隨便什麼東西，例如是一種職業，一種身份，一個角色，唯獨不是他自己。
002　我更願意做我自己
007　獨處的充實
010　心靈的空間
013　豐富的安靜
016　比成功更重要的
020　交往的質量
025　一個人和三個人稱
028　人生的三個覺醒
034　朋友
第二章 和命運結伴而行
就命運是一種神秘的外在力量而言，人不能支配命運，隻能支配自己對命運的態度。一個人愈是能夠支配自己對於命運的態度，命運對於他的支配力量就愈小。
038　和命運結伴而行
043　從零開始與未完成
047　人生寓言
071　對人性的不同解釋
078　靈魂的在場
083　靈魂教育
086　神聖的好奇心
090　愛與孤獨
096　留住那個心智覺醒的時刻
第三章 生命本來沒有名字
尊重生命的價值，包括尊重自己的生命和尊重彆人的生命。我認為一個人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，實際上你就不可能懂得尊重彆人的生命。
102　做自己的朋友
104　尊重生命
114　內在生命的偉大
121　性格就是命運
123　幸福和運氣
125　失去的歲月
134　幸福與苦難都屬於靈魂
第四章 做一個終身讀者
世上可做可不做的事是做不完的，永遠要去做那些最值得做的事。讀書也是如此。正確的做法是，在所有的書中，從最好的書開始讀起。
140　讀永恒的書
144　讀書的癖好
148　讀書的收獲
156　經典和我們
160　文學的安靜
165　給成人讀的童話
170　孔子的灑脫
174　讀經典就像迴傢
第五章 活得簡單纔能活得自由
人至少可以把身體之需限製在真正必要的範圍內，盡量少為伺候身體花費精力。在一個人的生活中，精神需求相對於物質需求所占比例越大，他就離神越近。
182　從生存嚮存在的途中
189　消費=享受？
193　名人和明星
196　愉快是基本標準
199　爭什麼？
205　第一重要的是做人
208　內在生活
216　一無所需最像神
218　擺脫日常生活的惰性
220　快樂工作的能力
第六章 記住迴傢的路
在一個失去瞭記憶的城市裏，並不存在真正的主人，每一個居民都隻是無傢可歸的外鄉人而已。
226　懷念土地
229　“天人閤一”與生態學
232　中國人缺什麼？
237　父母們的眼神
240　把我們自己娛樂死？
246　有所敬畏
249　對理想的思索
254　人不隻屬於曆史
258　城市的個性和顔色
· · · · · · (收起)