战胜考试焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学与生活 考试 成绩 思维方法 好书,值得一读 自我成长 心理学 个人管理
发表于2024-09-29
战胜考试焦虑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
总是在考试前或考试的过程中感到焦虑?应有水平发挥不出来,现在得到很大改善。
评分在考前到考后这段时期总会产生一定的焦虑感,希望能很好地解决这个问题
评分考试宝典
评分快高考了,看看有什么能够有助于考试中的稳定发挥。
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作为应试教育当中的一员,我相信大家对于考试,一定是有着诸多感情。从小到大,我们经历过的考试可以说是数不胜数了,甚至于到最后我们都对一直非常在意的考试变得麻木。伯恩斯坦基于个人经历写了这本《战胜考试焦虑》,从书中我仿佛又看到了以前的自己,借助于这本书,又让我...
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评分《战胜考试焦虑》是一本来自美国的书,国内引进过来,为我们所用,特别好的一件事情。因为考试这件事,美国学生真的干不过中国学生,就拿以前的奥数竞赛来说,外国人基本都是很怕中国队的,不仅如此,据说美国的奥数竞赛队员,有一部分都是从中国引进的,是妥妥的华裔。所以,...
评分 评分在了解考试焦虑对人的影响之前,需要先探究一下,到底什么才是考试焦虑。这是因为,不同程度的焦虑,对考试成绩的影响是非常不同的。 所谓考试焦虑,不仅仅是考试前和考试过程中的紧张、恐惧和不安,其实在不同人身上,焦虑还有程度之分,比如低度焦虑和高度焦虑。 低度焦虑,...
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