战胜考试焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学与生活  考试  成绩  思维方法  好书，值得一读  自我成长  心理学  个人管理   

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希望在接下来的考试中能够学以致用，让自己不再惧怕考试这件事情

作者能够把自己多年总结出的应对考试焦虑的奇思妙想和实用方法汇聚于本书中，真的很有帮助。

这本书并没有一些考试做题上的答题技巧，而是分享一些心态情绪方面如何变得淡定的方法。更加适合充分复习和掌握知识点，但是情绪不稳定的人看。

考生、老师和家有考生的家长，都可以在《战胜考试焦虑》找到提升考试表现和考试成绩的方式。

考生、老师和家有考生的家长，都可以在《战胜考试焦虑》找到提升考试表现和考试成绩的方式。

人的一生，要经历数不清的大大小小的考试。每到考试临近，总会让人紧张万分。正是这种焦虑和紧张会导致我们身体内部的断连，也就是说身体、思维和精神三者之间发生了分离，从而带来考试焦虑。 《战胜考试焦虑》的作者提出了一个三角凳模型，三角凳的三条腿分别代表身体，思维和...  

作为应试教育当中的一员，我相信大家对于考试，一定是有着诸多感情。从小到大，我们经历过的考试可以说是数不胜数了，甚至于到最后我们都对一直非常在意的考试变得麻木。伯恩斯坦基于个人经历写了这本《战胜考试焦虑》，从书中我仿佛又看到了以前的自己，借助于这本书，又让我...