战胜考试焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学与生活 考试 成绩 思维方法 好书,值得一读 自我成长 心理学 个人管理
发表于2025-03-27
战胜考试焦虑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
考生、老师和家有考生的家长,都可以在《战胜考试焦虑》找到提升考试表现和考试成绩的方式。
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评分让你轻松应对笔试、机考、口试等各种考试,以最优良的状态迎接人生中的每一个考验。
评分考试宝典
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这本书很贴近现实。读这本书源于近期的压力太大焦虑太多超出以往的任何一个时期,书中很多缓解焦虑的好方法都可以拿来试试。 作为一个被焦虑长期折磨的人,我深感其中的痛苦,任何一件小事都可以让自己担心并且胡思乱想好久,总担心事情会变坏,会超出自己的预计。然而事实上大...
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评分大概每个人的记忆深处都会有这么一个词:考试。 考试之前你是怎样的心态,是风轻云淡还是忐忑不安?考试的时候你是怎么的表现,是下笔如有神还是大脑一片空白?考试成绩公布你又是怎样的心情,是终于松了一口气还是笑得比哭还难看?其实这一切都和另一个词有关,那就是“紧张”...
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