戰勝考試焦慮 在線電子書 圖書標籤: 心理學與生活  考試  成績  思維方法  好書，值得一讀  自我成長  心理學  個人管理   

喜歡 戰勝考試焦慮 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  持續增長 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  人人都能做齣爆款短視頻 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  童年之謎 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  在我成為獨行俠之前 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  精益商業思維 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  通往未來之路：培養有夢想的孩子 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  量化健身 動作精講 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  依戀與12種親子關係力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  地道風物·閩南 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  百年春光 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

這本書並沒有一些考試做題上的答題技巧，而是分享一些心態情緒方麵如何變得淡定的方法。更加適閤充分復習和掌握知識點，但是情緒不穩定的人看。

讓你更好地應對考試

希望在接下來的考試中能夠學以緻用，讓自己不再懼怕考試這件事情

快高考瞭，看看有什麼能夠有助於考試中的穩定發揮。

讓你輕鬆應對筆試、機考、口試等各種考試，以最優良的狀態迎接人生中的每一個考驗。

在了解考试焦虑对人的影响之前，需要先探究一下，到底什么才是考试焦虑。这是因为，不同程度的焦虑，对考试成绩的影响是非常不同的。 所谓考试焦虑，不仅仅是考试前和考试过程中的紧张、恐惧和不安，其实在不同人身上，焦虑还有程度之分，比如低度焦虑和高度焦虑。 低度焦虑，...

作为应试教育当中的一员，我相信大家对于考试，一定是有着诸多感情。从小到大，我们经历过的考试可以说是数不胜数了，甚至于到最后我们都对一直非常在意的考试变得麻木。伯恩斯坦基于个人经历写了这本《战胜考试焦虑》，从书中我仿佛又看到了以前的自己，借助于这本书，又让我...  

这本书很贴近现实。读这本书源于近期的压力太大焦虑太多超出以往的任何一个时期，书中很多缓解焦虑的好方法都可以拿来试试。 作为一个被焦虑长期折磨的人，我深感其中的痛苦，任何一件小事都可以让自己担心并且胡思乱想好久，总担心事情会变坏，会超出自己的预计。然而事实上大...