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戰勝考試焦慮
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美] 本·伯恩斯坦 作者
人民郵電齣版社
昝同 譯者
出版日期
0 頁數
0 價格
叢書系列
9787115519160 圖書編碼

戰勝考試焦慮 在線電子書 圖書標籤: 心理學與生活  考試  成績  思維方法  好書，值得一讀  自我成長  心理學  個人管理   

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發表於2024-11-22

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戰勝考試焦慮 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

快高考瞭，看看有什麼能夠有助於考試中的穩定發揮。

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在考前到考後這段時期總會産生一定的焦慮感，希望能很好地解決這個問題

評分☆☆☆☆☆

這本書並沒有一些考試做題上的答題技巧，而是分享一些心態情緒方麵如何變得淡定的方法。更加適閤充分復習和掌握知識點，但是情緒不穩定的人看。

評分☆☆☆☆☆

讓你輕鬆應對筆試、機考、口試等各種考試，以最優良的狀態迎接人生中的每一個考驗。

評分☆☆☆☆☆

希望在接下來的考試中能夠學以緻用，讓自己不再懼怕考試這件事情

戰勝考試焦慮 在線電子書 著者簡介

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戰勝考試焦慮 在線電子書 圖書描述

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戰勝考試焦慮 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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这本书很贴近现实。读这本书源于近期的压力太大焦虑太多超出以往的任何一个时期，书中很多缓解焦虑的好方法都可以拿来试试。 作为一个被焦虑长期折磨的人，我深感其中的痛苦，任何一件小事都可以让自己担心并且胡思乱想好久，总担心事情会变坏，会超出自己的预计。然而事实上大...  

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