自尊知道答案：如何成為被機遇善待的人 在線電子書 圖書標籤: 低自尊人格救贖之書  自我提升  心理學  好書，值得一讀  思維方式  我想讀這本書  中國文學  認知科學   

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心態決定命運。當你從此不再依賴外在的評價，追隨自己的內心，擁有強大的自信，對自己的一切接納和滿意，專注於自己的目標，付齣相應的努力，你會成為自己想成為的那個人。

這是一本低自尊人格訓練手冊，也是自救之路。

人無完人，人也不完全是自己的主人。我們總是受到環境的影響，無論是自然條件，還是社會文化，我們都不可能時時保持充沛的精力。在既往的思維中，我認為自己不擅長人際交往，不能正確及時地錶達自己的想法，以為這隻是內嚮的錶現，卻不知道它的根源在於我缺乏自尊心。

自尊的人生可以得到更多的可能性，自尊心強的女孩應該會更幸福。

這是一本低自尊人格訓練手冊，也是自救之路。

小冒坚持原创的495天 自尊和自信同等重要，可我们却甚少意识到自己在经历“低自尊”。 (一)这些场景注意了：多少人意识不到自己会经历“低自尊”？ 如下场景，每个人肯定经历过其中一种： 工作中轻易被别人的评价裹挟：领导同事质疑自己能力的时候，没有辩证思考，就轻易顺从接...  

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“当你不再高估世界的残酷，就能让周围的人，以喜欢的方式对待你。” 我们常常会说伤自尊，那么什么是自尊呢？研究人类自尊心理方面的专家Melanie Fennell定义自尊为“一个人看待自己的方式、对自己产生的评估，并由此而赋予自己的价值感。” 生活中许多人，明明做的很好，却不...  

教过一个学生，聪明、优秀，就是胆子小而敏感。上课被点名发言，总是把头埋得低低的，声音也很小声，仔细一听还感觉得到微微的颤抖，就更别说当众演讲了。 一开始，觉得这个学生也就是内向腼腆。后来接触多了，才发现她不仅内向，还很不自信，明明做得比别人都好，就是不敢肯定...

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