自尊知道答案：如何成為被機遇善待的人 在線電子書 圖書標籤: 低自尊人格救贖之書  自我提升  心理學  好書，值得一讀  思維方式  我想讀這本書  中國文學  認知科學   

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這是一本低自尊人格訓練手冊，也是自救之路。

健康的自尊，是需要有人際關係支持的，與自己的關係、與他人的關係、與工作的關係、與物的關係等。有關係就有距離，盡量讓距離産生美，而不是讓距離隔離美，就可以平衡工作和生活中的各種事情，讓自己有個清晰的自我定位，保持一個好心情，暢快生活，愜意工作。

心態決定命運。當你從此不再依賴外在的評價，追隨自己的內心，擁有強大的自信，對自己的一切接納和滿意，專注於自己的目標，付齣相應的努力，你會成為自己想成為的那個人。

這是一本低自尊人格訓練手冊，也是自救之路。

自尊的人生可以得到更多的可能性，自尊心強的女孩應該會更幸福。

从来没觉得自己是个很脆弱的人，直到最近。 从来都知道自己是个自尊心超强的人。 所以有些事有些话既然没有答案，那就压在心底，沉入大海。 总之，不会再重复第二次，我这要命的自尊心不允许我这么做。 《自尊知道答案》这本书适合在清净的时候阅读，你会发现你知道的，和你不...  

如何建立强大的自我，如何拥有健康的心理，如何能应对外在的攻击做到安然无恙，如何在亲密关系中做真实的自我，如何走出心理伤害的阴影，一连串的问题如同暴风骤雨，让我们生命的方舟时刻都有倾覆的危险。《自尊知道答案》给了一次我们与心灵对话的机会，发现自我成长中所经历...  

小冒坚持原创的495天 自尊和自信同等重要，可我们却甚少意识到自己在经历“低自尊”。 (一)这些场景注意了：多少人意识不到自己会经历“低自尊”？ 如下场景，每个人肯定经历过其中一种： 工作中轻易被别人的评价裹挟：领导同事质疑自己能力的时候，没有辩证思考，就轻易顺从接...  

教过一个学生，聪明、优秀，就是胆子小而敏感。上课被点名发言，总是把头埋得低低的，声音也很小声，仔细一听还感觉得到微微的颤抖，就更别说当众演讲了。 一开始，觉得这个学生也就是内向腼腆。后来接触多了，才发现她不仅内向，还很不自信，明明做得比别人都好，就是不敢肯定...