高敏感者的安全感 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
威廉姆•布鲁姆博士，英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的创办人之一及全灵性基金会（the Foundation for Holistic Spirituality）的创办人，几十年来一直致力于研究如何帮助人们建立心灵屏障，从自我的内心意识中获得安全感。他在世界各地开展能量教育工作，得到了英国主流教育机构的认可。著有《生活需要淡定感》《内啡肽效应》等畅销书。
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安全感是我们实现健康生活、获取成功的基础。我们的身体、思想和这世界无处不在的能量里都藏有它的秘密。在这里，英国全民心灵教育专家威廉姆•布鲁姆博士从安全感的本质、影响安全感的因素、获取安全感的方法及如何实践等方面对高敏感者的安全感问题进行了全面解说。具体技巧如下：
★管理好促进安全感和恐惧感产生的荷尔蒙；
★在心中积蓄正面情绪以备不时之需；
★不管周围环境多么艰难，都要追求生活中美好的部分；
★给自己打气，并充满侠义之心；
★正视自己不喜欢的事物；
★当感觉到自己被挑衅时，保持冷静和坚强；
★别把任何事情看得太重；
★调整自己的态度和气场，让周围的人感觉受到鼓舞。
具体描述
读后感
人与人之间的隔阂，有时候并不只是来自意见相左，或者刻板偏见，有一宗人，他们心里的屏障，是敏感的自己主动安加的，这宗人我们叫他高敏感者，那道屏障，就叫它保护色吧，想让自己像变色龙那样，在别人打算关注到自己之前，先行逃离，也不是没有存在感，也不是单纯不合群，只...
评分人与人之间的隔阂，有时候并不只是来自意见相左，或者刻板偏见，有一宗人，他们心里的屏障，是敏感的自己主动安加的，这宗人我们叫他高敏感者，那道屏障，就叫它保护色吧，想让自己像变色龙那样，在别人打算关注到自己之前，先行逃离，也不是没有存在感，也不是单纯不合群，只...
评分对于大大咧咧的人来说，世界是美好的，一切都井然有序地运转着；而对于高度敏感的人来说，这个世界是危险的，随时都可能崩塌。人类的悲喜并不相通，并且由于高度的敏感，其所感知到的不适往往不能被周围的人所理解、接受。所以，高敏感者的安全感只能靠自己内心的强大，无人可...
评分 评分人与人之间的隔阂，有时候并不只是来自意见相左，或者刻板偏见，有一宗人，他们心里的屏障，是敏感的自己主动安加的，这宗人我们叫他高敏感者，那道屏障，就叫它保护色吧，想让自己像变色龙那样，在别人打算关注到自己之前，先行逃离，也不是没有存在感，也不是单纯不合群，只...
用户评价
快节奏的生活下，焦虑与不安常常伴随我们每一个人，如何处理这些负面情绪显得尤为重要。这本书最大的亮点就是提供了一些切实可行的方法和技巧，可以缓解我们的不安全感。
评分快节奏的生活下，焦虑与不安常常伴随我们每一个人，如何处理这些负面情绪显得尤为重要。这本书最大的亮点就是提供了一些切实可行的方法和技巧，可以缓解我们的不安全感。
评分这本书最大的优势就是可以教会我们很多提高安全感的方法，一些很实用，操作性很强的方法。如果能真正应用几条，绝对会让提高安全感幸福感的。
评分快节奏的生活下，焦虑与不安常常伴随我们每一个人，如何处理这些负面情绪显得尤为重要。这本书最大的亮点就是提供了一些切实可行的方法和技巧，可以缓解我们的不安全感。
评分这本书最大的优势就是可以教会我们很多提高安全感的方法，一些很实用，操作性很强的方法。如果能真正应用几条，绝对会让提高安全感幸福感的。
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