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高敏感者的安全感

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威廉姆·布鲁姆 作者
湖南人民出版社
吕红丽 译者
2020-6 出版日期
244 页数
42 价格
平装
丛书系列
9787556123568 图书编码

高敏感者的安全感 在线电子书 图书标签: 治愈  敏感  安全感  改变  操作性强  工具书  值得应用   


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发表于2024-12-24


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高敏感者的安全感 在线电子书 用户评价

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快节奏的生活下,焦虑与不安常常伴随我们每一个人,如何处理这些负面情绪显得尤为重要。这本书最大的亮点就是提供了一些切实可行的方法和技巧,可以缓解我们的不安全感。

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这本书最大的优势就是可以教会我们很多提高安全感的方法,一些很实用,操作性很强的方法。如果能真正应用几条,绝对会让提高安全感幸福感的。

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高敏感者的安全感 在线电子书 著者简介

威廉姆•布鲁姆博士,英国全人教育机构Alternatives(http://www.alternatives.org.uk/)的创办人之一及全灵性基金会(the Foundation for Holistic Spirituality)的创办人,几十年来一直致力于研究如何帮助人们建立心灵屏障,从自我的内心意识中获得安全感。他在世界各地开展能量教育工作,得到了英国主流教育机构的认可。著有《生活需要淡定感》《内啡肽效应》等畅销书。


高敏感者的安全感 在线电子书 图书目录


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高敏感者的安全感 在线电子书 图书描述

安全感是我们实现健康生活、获取成功的基础。我们的身体、思想和这世界无处不在的能量里都藏有它的秘密。在这里,英国全民心灵教育专家威廉姆•布鲁姆博士从安全感的本质、影响安全感的因素、获取安全感的方法及如何实践等方面对高敏感者的安全感问题进行了全面解说。具体技巧如下:

★管理好促进安全感和恐惧感产生的荷尔蒙;

★在心中积蓄正面情绪以备不时之需;

★不管周围环境多么艰难,都要追求生活中美好的部分;

★给自己打气,并充满侠义之心;

★正视自己不喜欢的事物;

★当感觉到自己被挑衅时,保持冷静和坚强;

★别把任何事情看得太重;

★调整自己的态度和气场,让周围的人感觉受到鼓舞。

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高敏感者的安全感 在线电子书 读后感

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回想2020上半年发生的事,内心五味杂陈,新冠的爆发,让这个春节变得很不一样,往日的热闹团圆氛围已然被恐惧慌乱所代替,到处都人心惶惶。隔离、戴口罩、消毒、每天看数据……几乎是每一个人的常态,因为我们内心都很缺乏安全感。 安全感,我个人觉得,它是每一个人立身处世不...  

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希阿荣博堪布曾说: “世间万物时刻处于变化中,而我们本能地追求安全感、确定性,这就意味着生活往往会不顺我们的心。 如果你承认无常是生命的规律并接受它,你就会放松下来……你会懂得很多事情不可强求,自己尽了心就好。” 年轻人经常以“我是一个没有安全感的人”作为口头...  

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希阿荣博堪布曾说: “世间万物时刻处于变化中,而我们本能地追求安全感、确定性,这就意味着生活往往会不顺我们的心。 如果你承认无常是生命的规律并接受它,你就会放松下来……你会懂得很多事情不可强求,自己尽了心就好。” 年轻人经常以“我是一个没有安全感的人”作为口头...  

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