《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》从日常生活中最常见的“上火”出发，向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识，提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。康景轩 著名华裔科学家、哈佛大学教授、哈佛大学医学院脂类营养研究中心主任。
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较为通俗易懂适合推荐给长辈看
评分较为通俗易懂适合推荐给长辈看
评分本来想打两颗星，再一看是十几年前写得，那得打5颗星啊
评分通俗易懂，对日常生活中的健康饮食作了详尽的解释。
评分挺好的书。关注健康就是关注幸福。
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