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[美]马歇尔·卢森堡作者

刘轶译者

2021-5 出版日期

256 页数

59.8 价格

平装

丛书系列

9787522200514 图书编码

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发表于2025-04-14

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非暴力沟通在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

【2022 24】感恩“天行未来系”的读书会，让我时隔两年多再次阅读了这本好书。看完一本书只需要很少的时间，而熟练运用“非暴力沟通”却需要数年，如果没办法完全运用到位，至少先记住四要素：观察、感受、需要、请求。

评分☆☆☆☆☆

强烈推荐《非暴力沟通》很早之前阅读过，觉得很简单呀，【事实，感受，需要，请求】，翻来覆去的讲有些啰嗦。看古典老师在共读会分享（大意）：将方法论应用在不同场景下，这正是作者的厉害之处。非暴力沟通不仅是讲沟通的，更是一种价值观，一种生命的语言

评分☆☆☆☆☆

醍醐灌顶的一本指南。

评分☆☆☆☆☆

字太多放不上来，发动态里好了。感恩。

评分☆☆☆☆☆

不仅是教会我们如何与他人进行沟通和交往，也是帮助我们自身去感受和处理自己的情绪。

非暴力沟通在线电子书著者简介

马歇尔•卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔•罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

非暴力沟通在线电子书图书目录

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非暴力沟通在线电子书图书描述

"马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

非暴力沟通能够：

1.疗愈内心深处的隐秘伤痛；

2.超越个人心智和情感的局限性；

3.突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

4.用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

5.学会建立和谐的生命体验。

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非暴力沟通在线电子书读后感

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有人说，人与人之间的伤害有两种，身体上的和心理上的。不知何时起，物质文明社会中的人们，一反远古时代的常态，在解决问题的方式上，动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余，才会有对抗、挑战、决斗乃至战争，例如古之早有的战场谈判，未果后才是刀刃相向...

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以下，请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一：观察区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论步骤二：感受 ...

评分☆☆☆☆☆

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