本书是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到:
迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事……
作者通过有趣的案例结合学了就能用的社会心理学知识,向你解释:
什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。
你会发现社会心理学的应用无处不在。
本书可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系,在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。
用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识;
用科学的心理学研究升级你的思维模式;
用幽默的讲述打开你观察自己、他人和社会的心理学视角;
用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。
·念念不忘,真的必有回响吗?——自证式预言
·领导总骂我是不是跟我过不去?——三维归因理论
·小王子为什么独爱那朵玫瑰花?——认知失调
·好看的“皮囊”千篇一律?——外表吸引力
·读书无用论是怎么来的?——偏见的影响原因
……
你所好奇的问题,都将在这本书中看到意想不到的答案。
陈晓 (副教授)
广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授,从事心理学科研和教学十五年,跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训。
主要研究和咨询领域:中国式家庭养育(亲子关系和父母成长课程)、正念实践研究,在国内外专业杂志发表中英文文章20多篇,主持参与多项省市级科研课题。
主讲《社会心理学》《发展心理学》《普通心理学》等多门心理学专业课程,多次获得校级教学奖项,珠三角多家心理咨询培训机构金牌讲师。
武志红看见心理平台10万+学习《人人都用得上的心理学》课程主理人。
2020年万门大学 “万门最值得信赖讲师”。
2019年北京师范大学珠海分校优秀青年教师。
2018年北京师范大学珠海分校优秀课程(《社会心理学》)。
我们被批评的时候,总是不自觉地怀疑对方的人品或者动机有问题:为什么总是针对我? 当领导对你说:“能干就干,不能干就走人。” 当同事对你说:“每次都这样,这么点小事都做不好,你到底行不行?” 当老师对你说:“学不好就别学了,别在这里妨碍其他同学。” 此时,为了保护...
评分1、每天烟抽得越多的人越觉得自己不会得肺癌。 2、人们对行为的归因可分为内归因与外归因。心理学家曾对比婚姻生活美满与不幸的夫妻,发现婚姻幸福的夫妻会将伴侣的积极行为归因于伴侣本人(内归因),即TA是个好人,善良慷慨之类。而婚姻不幸福的夫妻则会对伴侣的积极行为进行...
评分 评分2020年初新冠疫情爆发时,我天天劝说老爸戴口罩,苦口婆心地怎么说也没用,老爸总说没事儿没事儿。后来社区负责的大爷在小区门口告知那个人都得戴口罩,老爸乖乖回家跟我要口罩。为何老爸不相信我却相信小区里的老大爷? 去年家里正值青春期的孩子中考,有一门很不错的课想让她...
评分我必须承认,一开始我对这本书的期待值并不高,以为它会是那种泛泛而谈的成功学或心灵鸡汤的变体。然而,它带来的冲击是深远的。这本书的叙事结构非常独特,它不像传统教科书那样线性展开,而是像一幅精密的马赛克拼图,由无数个小型的、独立却又相互关联的观察点构成。作者的文笔极其凝练,每一个句子都像经过了千锤百炼,充满了力量感和精确性。我尤其被其中对“情绪的生理基础”那部分的描述所吸引。它没有停留在“感到愤怒”这种表层描述,而是深入到了神经递质的微妙变化对决策制定的影响。这使得原本被视为玄妙不可测的情感,突然变得可以被理解和追踪了。读到这里,我感觉自己像是一个拿着放大镜研究蝴蝶翅膀的生物学家,对生命中那些司空见惯的现象产生了全新的敬畏感。这本书对于任何想要提升自己“情商”的人来说,都是一本极佳的参考书,但它的目的并非教你如何“伪装”得更圆滑,而是让你真真正正地理解自己和他人,从而做出更符合本心的选择。
评分这本书最让我惊艳的地方,在于它跨学科的整合能力。作者仿佛是一位高明的建筑师,将心理学、社会学乃至一些进化的生物学原理,巧妙地融合在一起,构建了一个宏大而严谨的分析框架。它不是孤立地看待个体的心灵,而是将其置于历史和社会的大背景下去考察。阅读过程中,我脑海中不断浮现出各种历史事件和社会现象,并试图用书中学到的工具去剖析它们。这种理论与实践的紧密结合,让知识不再是抽象的概念,而是鲜活的分析工具。特别是书中对“群体思维”和“从众效应”的分析,简直可以作为研究任何社会运动或市场狂热现象的底层逻辑。我甚至开始用这种新的视角去观察我日常通勤路上行人的行为模式,试图捕捉那些无意识的集体决策信号。这本书的深度和广度,远远超出了我最初的预期,它彻底改变了我理解社会动力学的方式。
评分这是一本充满“智慧火花”的书籍,它的语言风格非常鲜明,带着一种不动声色的犀利。它不像某些专业书籍那样故作深奥,反而更像是与一位经验极其丰富、阅历深厚的智者进行的深度对话。作者的行文节奏控制得非常好,总能在你需要放松一下时,抛出一个引人入胜的小故事或一个发人深省的悖论,让你保持阅读的动力。我特别喜欢它对“无意识动机”的处理方式。它没有采用那种批判性的、审判性的口吻,而是用一种近乎同情的理解去描摹那些驱动我们行为的原始冲动。这种温柔的揭示,反而比激烈的批判更能让人接受和反思。比如,书中对“拖延症”的重新定义,让我豁然开朗,明白这往往不是懒惰,而是一种复杂的自我保护机制在作祟。读完这本书,我感觉自己对人性多了一份理解和宽容,特别是对自己。它没有提供一个完美的“人”的范本,而是教会我欣赏人性的复杂和矛盾之美。
评分这本书真是个宝藏,我最近沉迷其中无法自拔。它以一种近乎哲学思辨的方式,探讨了人类行为背后的那些微妙驱动力。我特别欣赏作者那种不急于给出标准答案的态度,而是引导读者自己去深入挖掘。比如,书中对“认知失调”的阐述,简直是醍醐灌顶。我以前总觉得很多人的选择很矛盾,看了这本书后才明白,那不是简单的愚蠢或固执,而是大脑在努力维持内心一致性的复杂过程。它没有用那些晦涩难懂的学术术语来故作高深,而是大量引用了日常生活中极其贴近的案例,让你在会心一笑的同时,猛然惊觉自己过去也曾在类似的思维陷阱中打转。读完一个章节,我常常会停下来,对着镜子里的自己审视一番,感觉好像被彻底“扫描”了一遍。这种自我审视的过程是痛苦的,但也是极其有价值的,因为它让你对自己的动机有了更诚实的认知。这本书更像是提供了一套观察世界的“滤镜”,让你从一个更深、更本质的层次去理解人与人之间的互动,以及自己内心的波澜起伏。它不提供速效药,但它提供了理解疾病根源的地图。
评分说实话,这本书的阅读体验,就像进行了一场漫长而艰苦的考古挖掘工作。它要求读者付出极大的专注度和耐心。如果你期待的是轻松愉快的阅读,那可能会失望。它充满了对人类局限性的深刻洞察,有时候读起来甚至会让人感到一丝寒意,因为你不得不正视自己那些不光彩的、潜意识里的倾向。比如,关于“确认偏误”的章节,作者通过几个经典的社会实验,揭示了我们是如何构建自己的“信息茧房”的。我过去一直认为自己是个客观理性的人,但这本书让我意识到,我们对“真实”的追求,往往只是对自身既有信念的无意识维护。它毫不留情地撕开了我们对自我优越感的粉饰,迫使我们去面对那个可能并不那么光鲜的内在自我。这种直面真相的勇气,是这本书给予读者的最大馈赠。它不是一本读完就能让人立刻感到快乐的书,但它是一本能让你在未来很长一段时间内,对生活中的每一个选择都保持警惕和深思的书。
评分年轻学者接地气
评分1调节实际自我和理想自我的适当距离。 2运用同化效应分辨真正的朋友。 3酗酒暴食,购物成瘾,赌博只是不同形式的自我攻击,其目的在于暂时远离不想面对的真实自己。 4认识自我妨碍行为。 5将目标设置得更具体一些。 6在一段关系中多做正向归因。 7决定成败的四因素*能力,努力,人物难度和运气。 8多助人,付出就是得到。
评分如果心里有很多个为什么,不妨读读,心理学的确能够帮助我们更好的了解别人和剖析自己。
评分自控力资源有限,别2件需要自控的事一起做;一个常用的减少买买买的方法:别在购物的时候同时做耗费脑子的事😄,很实用非常通俗~
评分感觉有些地方太复杂,大部分又太浅显