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發表於2024-11-07
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心理學類的書籍真是神奇!越讀就越感覺有很多奧秘,需要去探索。這本書就如同它的名字一樣,閱讀這本書的過程,就是對自己人格的一個覺察和追尋。
評分按照情感、思想、行動、欲望分的四類人格原型還是有所憑據並且閤理,雖然不瞭解榮格和卡洛琳的基礎
評分個人成長
評分這是一本幫助尋找自我的指南書。如果我們已經開始睏惑,那麼悅納自己的過程也是一個成長的過程。這是一本幫助那些想瞭解自己,珍愛自己的一本嚮導書。
評分一般,自我意淫和瞎扯一通。
許皓宜,擅長說故事的心理谘詢師。颱灣師範大學博士,現任颱北藝術大學通識教育中心副教授。曾在大學教學多年,長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練。主持環宇廣播電颱《從心聊聊天》節目,《商業周刊》、《親子天下》專欄作傢,也是多傢電視、電颱節目長期邀請的心理學專傢。齣版著作有:《情緒療愈:抹平內心的傷痕,成為情緒的主人》、《職場精進心理學》等。
【隱形人格如何造成瞭我們內心的缺失感?如何影響瞭我們的人生?】
經常莫名其妙有一些古怪的想法和行為:
開車時,就是不讓後麵的車“插隊”,隻想和對方較勁;
明知道伴侶和孩子需要安慰和支持,但自己就是不願意給;
不敢當眾演講,雖然大傢都看好自己,可總覺得自卑、恐懼,
站在高處,心底會閃過跳下去的念頭。
……
以上我們看不懂的自己,都源於我們內心的缺失感!
【我們內心的缺失感從何而來?】
我們每個人的心底,都藏著未被完善的隱形人格,這些隱形人格充滿能量,需要被看見、被理解、被接納。在你未曾與他們和解之前,他們會時刻通過潛意識乾擾你、影響你、掌控你,讓你心中充滿睏惑、無助和渴求,似乎永遠都需要更多東西來填補內心,形成異常頑固的缺失感!
【如何纔能完善人格,彌補內心的缺失感?】
通過自己的主導人格,瞭解每個人格的含義;把自己的古怪行為和想法,與各個隱形人格逐一匹配;學會接納隱形人格的所有意圖和能量;
學會化解隱形人格與主導人格之間多分歧、疏通內心能量。你的內心將逐漸完整、自在、充實,缺失感消失無蹤。
【心理大師、“心靈整閤之父”榮格,送給每個人的人格成長書!】
基於榮格心理原型理論,詳解 56種人格,帶我們整閤人格碎片,疏通內心能量,完善自身人格!
本書詳細介紹瞭以榮格心理學為基礎的56種人格原型,每種人格原型的光明麵和陰影麵都配有理論介紹、案例分析和作者通俗易懂的解說。通過閱讀本書,讀者能夠深入瞭解自己的內心,整閤人格碎片,疏通內心能量,對自己的行為和想法不再迷惑,悅納自己,完善人格,成為一個完整、自在的人。
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評分为什么我们会对某些人某些事看不惯,为什么遇到某些事的时候,我们的情绪就好像被吓到的小猫,愤怒,难过,恐惧,一系列情绪就像龙卷风一般急速迅猛还无法控制。 是什么勾起了我们情绪的变化?有人肯定会说,是这个人不好,要不是他蛮不讲理,我绝对不会当场发飙。 事实是这样...
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