鏡映思維 在線電子書 圖書標籤:
發表於2025-01-22
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帶來一些啓發,但後半部分的車軲轆話略多。
評分你不是你,你是你遇見的每個人每部電影每首歌每本書經曆的每件事聽過的每個故事…慢慢凝聚而成…如何量化自我成長,這本書給我們一些很好的啓發…認知同理的概念也非常值得科普和學習
評分說的都沒錯,但讓人感覺很枯燥,作者缺乏敘述技巧,且總是喜歡用自己和身邊人來舉例子,可讀性不高。
評分一開始我以為這本書講的是模仿和自我塑造,後麵看下來發現其實很有深度。藉此我思考,同情心對國際關係的影響,如何打破限製性信念。
評分無實質內容
Fiona Murden
菲奧娜·默登是英國心理學會的會員和特許心理學傢,作傢和演講者。她從倫敦大學獲得瞭心理學碩士學位,在安德森谘詢公司開啓瞭自己的職業生涯。過去的16年裏,菲奧娜一直與體育、商界、政治界等各行各業的傑齣錶現者閤作,以幫助他們創造最佳的工作錶現和成績。她曾去英國內閣辦公室、英國國傢醫療服務部演講,也曾在牛津大學文學節和紅色智慧女性周上演講。
菲奧娜的第一本書《你的定義》(Defining You)獲得瞭Axion商業圖書奬(Axion Business book Awards)銀奬,並入圍年度商業圖書奬(Business book of the Year)。除瞭寫作和演講之外,菲奧娜還是“點對點”慈善組織的創始人,該組織旨在“加入人類行為的點點滴滴”。
神經科學研究錶明,不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”,人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”,這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己?我們如何思考與感受我、他人、這個世界?是什麼使人成為獨立的個體?
我們齣生後的前3分鍾內,大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路,其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上,在我們生命中,尤其是成年前接觸的每個人,無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們,他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元,使我們可以快速熟悉這個世界,擁有模仿彆人與學習知識的能力,也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著,如果我們不對此加以審視,我們就很容易無意識地隨波逐流,不能完全地活齣獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解,引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響,並學會利用大腦的功能,定嚮發展自己的優勢。
在我们身边常常有这样一种现象:一个单身的人,在遇到另一半后,迅速长胖了不少,甚至很多是和伴侣一起变胖了。而大家也会笑称这种情况叫:幸福肥。因为变得更幸福了,所以就胖了起来。 事实上,这种情况并不是偶然或巧合。 英国的心理学家菲奥娜·默登在《镜映思维:人在社会...
評分 評分 評分你是否有这样的时刻? 办公室里,坐在隔壁的同事打个哈欠,不一会你似乎也难以自抑地打哈欠,周围的哈欠声此起彼伏。你们笑笑说,哈欠果然会传染。 这种下意识的模仿行为就叫做“镜映”。 其实,我们的一生,不管是有意还是无意,都会镜映他人的行为,也会被他人镜映。 小到每...
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