喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家,他在《遇见幸福》这本书中,以轻松幽默的笔触,通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。
此外,喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上,又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考,不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论,而且能让读者学会运用积极心理学的方法,拥有更有意义的人生。
喻丰教授认为,积极心理学预设了一颗主动(能动)的人心。人能够控制自己、调节自己,发挥自己的能动性、自主性、自由意志,这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此,我们可以通过自己的“知情意行”,主动地或策略性地改变自己主观的体验,以幸福为人生目标。
正如喻丰教授在书中所言:“我们能够学习的是主动去改善自己,力所能及地改善世界,在这个过程中保持积极心理学倡导的态度,不违良心,心向善良,明辨是非,骨气长存。”
喻丰,武汉大学哲学学院心理学系教授、博士生导师。清华大学与加州大学伯克利分校联合培养社会心理学博士,清华大学经管学院工商管理博士后。曾任西安交通大学心理学教授、博士生导师,入选陕西省“千人计划”。兼任清华大学应用心理专业硕士生导师、幸福科技实验室(西安)主任;山西师范大学特聘教授、硕士生导师,入选山西省“百人计划”。现任中国心理学会积极心理学专业委员会副主任(兼秘书长)、中国社会心理学会理事、《中国心理学前沿》杂志主编。主持国家社会科学基金、国家自然科学基金等科研项目16项,在《中国社会科学》等国内外学术刊物发表SCI/SSCI/CSSCI等同行评议论文近百篇,获教育部高等学校科学研究(人文社会科学)优秀成果二等奖。
之前就经常看喻丰老师的公众号,每一篇文字都非常触动我,受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后,第一时间就读了,更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中,感谢喻丰老师!非常推荐大家都读一读,虽然是心理学的书,但是作者的需要风趣幽默,通俗易懂,对于我...
评分之前就经常看喻丰老师的公众号,每一篇文字都非常触动我,受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后,第一时间就读了,更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中,感谢喻丰老师!非常推荐大家都读一读,虽然是心理学的书,但是作者的需要风趣幽默,通俗易懂,对于我...
评分曾经有种说法,“幸福跟钱没什么关系,有钱不一定幸福,没钱也不一定不幸福。这并不是心灵鸡汤,而是一个客观事实。” 但凡有科学素养的人就知道,这是在说幸福与钱没有相关。但是事实呢? 没钱是不怎么幸福的 我们可以轻而易举地想到,没钱,人就是不怎么幸福的,满足不了基本...
评分 评分初翻开这本书时,我本以为会读到一部快节奏、充满现代都市气息的小说,然而事实却完全出乎我的意料。它更像是一部充满哲学思辨的散文集,虽然故事线索是存在的,但作者似乎更热衷于在每一个转折点停下来,对人性进行一次深入的剖析。那些关于选择、关于遗憾、关于成长的探讨,尖锐却又充满了同情,直击我内心深处那些不愿触碰的角落。我不得不承认,阅读的过程并非全然的轻松愉悦,有时我会因为书中人物的困境而感到压抑,甚至需要放下书本,去户外走走,整理一下纷乱的思绪。但正是这种挑战和思考,让这本书的价值得以凸显——它不是用来消磨时间的,而是用来拓宽我们认知边界的工具。作者的语言风格非常独特,时而冷峻如冰,时而又热烈如火,这种强烈的对比反而营造出一种令人着迷的阅读张力,让人欲罢不能地想知道下一页会带来怎样的思想冲击。
评分说实话,我很少读到这样结构松散却又主题高度集中的作品。整本书读下来,感觉就像是在一个巨大的、充满迷雾的迷宫里穿行,你不知道出口在哪里,但你却被沿途那些闪烁着微光的物件吸引住了。那些物件,或许是一段不经意的对话,或许是一个反复出现的象征符号,它们共同编织出一个宏大而又私密的精神世界。作者对于意象的运用达到了炉火纯青的地步,某些场景的描绘,即便是脱离了故事情节本身,也具有极强的独立审美价值。我反复阅读了书中关于“时间流逝”的那几章,那里面的文字简直像被雕刻过一样精确,精准地捕捉到了我们对过往岁月的复杂情感——既有怀念,也有释怀,更有对当下稍纵即逝的珍视。这本书需要一个“合适的时机”去阅读,如果你内心躁动不安,可能难以进入它的频率;但若你恰好在寻找一份精神上的锚点,它会成为你最坚实的依靠。
评分这本书的文字犹如一股清泉,缓缓流淌过干涸的心田。它没有惊天动地的情节,也没有跌宕起伏的冲突,但正是这份娓娓道来的细腻,将人深深地吸引了进去。作者对于生活细节的捕捉,简直到了令人惊叹的地步,每一个场景、每一个人物的微小动作,都被描绘得栩栩如生,仿佛我们正置身其中,与书中人物一同呼吸,一同感受。那种对日常琐碎的诗意化处理,让原本平淡无奇的日子,都闪耀出了别样的光芒。我尤其欣赏作者在刻画人物内心挣扎时所展现出的那种克制与深刻,没有歇斯底里的呐喊,只有在沉默中爆发出的巨大力量。读完合上书本时,脑海中挥之不去的,是那些带着温度的画面,它们温柔地提醒着我,生命中那些不经意的美好,才是最值得珍藏的宝藏。这本书的节奏舒缓而富有韵律,像一首悠长的慢板乐曲,需要静下心来细细品味,才能体会到其中蕴含的丰富层次感。
评分这是一本需要用“感觉”而不是“逻辑”去阅读的书。它不像教科书那样给出明确的结论或清晰的路径,它更像是一面镜子,映照出我们自身那些模糊不清的情绪和潜意识的渴望。作者的文风带着一种古老的、近乎神谕般的咏叹调,每一个句子都仿佛经过了漫长的沉淀,充满了重量感。我发现自己读完一个段落后,常常需要停下来,不是因为不理解,而是因为被文字所承载的那种厚重的情感力量所震撼。它探讨的主题宏大而永恒——关于存在的意义,关于爱与失去的辩证关系——但作者却总是能用最朴素、最贴近生活的意象将这些哲学命题包裹起来,使得它们变得触手可及。这本书的语言简洁而富有张力,看似轻描淡写,实则暗流涌动,是那种读完后会让你开始重新审视自己过往所有阅读体验的“里程碑式”的作品。
评分这本书的叙事视角转换之频繁,让我一度感到眩晕,但细品之下,却又不得不佩服作者驾驭这种复杂叙事的能力。它不是单一的“我”的故事,而是多重生命体验的交织,每一个声部都有自己独立的旋律,但最终汇集成一曲和谐(或者说,是带着某种不和谐美感的)的交响乐。这种多维度的展现,极大地丰富了作品的内涵,让读者得以从不同的角度去审视同一个事件,从而避免了简单的道德评判。我特别欣赏作者处理配角的方式,他们绝非推动主角成长的工具人,而是拥有自己完整生命轨迹的个体,他们的悲欢离合,同样牵动人心。读到后半部分,我甚至开始好奇,如果换成另一个角色的视角来讲述这一切,故事又会呈现出何种截然不同的面貌。这本书对叙事技巧的探索,远超出了普通文学作品的范畴,更像是一场精妙的文学实验。
评分请多一些这么有情怀的老师!
评分可以随便翻翻。
评分读完喻丰老师的这本《遇见幸福》,心情澎湃而又敬畏,作为一名积极心理学的实践者,用喻老师的话来说,保持一颗积极主动的心是最最重要的。这本书用34篇随笔概括了许多和积极心理学、心理学史、社会心理学有关的理论和故事,读起来幽默可爱、通俗上口、并不晦涩。特别是最后的3篇,如何深度阅读、如何做研究以及自己的故事,让人对学术充满好奇和敬畏,同时也很为喻老师的情怀感到敬佩。评分扣一星是给出版社的,排版缺一些逻辑,读起来在框架感方面有些费力,希望之后再版时能做的更好。
评分感觉一般
评分感觉一般
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