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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:（法）帕特里克·阿夫纳拉

出品人:我思

页数:200

译者:严和来

出版时间:2020-11

价格:46

装帧:平装

isbn号码:9787559831873

丛书系列:我思万象

图书标签:

• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 情绪管理
• 自我成长
• 倾听
• 人本主义
• 心理咨询
• 生活技巧
• 幸福感

浮光掠影：时代浪潮下的个体回响 一卷跨越百年风云的史诗，一次深入灵魂深处的探寻。 本书并非一部聚焦于特定领域的学术专著，而是一部以宏大历史为背景，细腻刻画时代洪流中个体生命轨迹与精神嬗变的恢弘画卷。我们拒绝将历史简化为一系列冰冷的事件罗列，而是力求还原那个时代鲜活的呼吸与脉动，展现身处其中的人们如何挣扎、如何抉择、如何在巨变面前塑造自我。 故事的起点，我们追溯至二十世纪初叶，一个古老帝国行将瓦解，新旧思想激烈碰撞的黎明。在这片饱经风霜的土地上，一系列性格迥异的人物被命运之手推向历史的前台。 第一部分：觉醒与萌动 聚焦于一群受过新式教育的青年，他们怀揣着对“新世界”的憧憬，却也面临着传统家庭观念与社会现实的巨大张力。我们将深入描摹他们初次接触西方思潮时的震撼与困惑，探讨“现代化”的浪潮是如何以一种矛盾而复杂的方式渗透到日常生活的肌理之中。 主人公之一，陈墨言，出身于江南一个没落的书香门第。他敏感而多思，对文学和艺术有着近乎偏执的热爱。他的挣扎体现在对传统“士人”身份的坚守与对现代个体解放思想的向往之间。书中细致描绘了他如何在昏暗的油灯下阅读禁书，如何在茶馆里与志同道合者激烈争论，探讨着“为人生而艺术”还是“为艺术而生活”的终极命题。我们跟随他的脚步，走过动荡的大学校园，目睹了知识分子群体在救亡图存的口号下，如何从单纯的学术探讨转向激进的社会实践。 另一条线索围绕着乡村的变革展开。 李家坳的村庄，是传统宗法社会的缩影。土地兼并、阶级矛盾、以及外来思想的零星渗透，让这个原本平静的共同体开始出现裂痕。小说并不采取简单的“好人”与“坏人”的二元对立模式，而是展现了底层人物在生存压力下的复杂人性——淳朴的善良与根深蒂固的偏见交织，既有对改变的渴望，也有对既有秩序的恐惧。通过记录他们的劳作、祭祀和口头传说，我们试图捕捉一种正在消逝的，与土地紧密相连的生命哲学。 第二部分：风暴中的抉择 随着时代列车的加速，历史的洪流将个体卷入更深的漩涡。抗战爆发，民族存亡之际，个人的命运被无限放大，也同时被历史的重量无情地压制。 角色们被迫做出影响一生的选择。 有些人选择了拿起武器，投身战场，他们的英勇与牺牲是史诗的一部分；而另一些人则选择了在后方默默坚守——成为教师、医生、或是从事文化抢救工作。本书尤其关注那些“隐形”的奉献者。例如，专注于记录民间故事、抢救古籍的学者，他们像灯塔一样，在战火中为民族的文化根脉提供微弱却坚定的支撑。他们的“战场”不在前线，而在精神与记忆的阵地上。 我们深入剖析了在极度匮乏与恐惧中，人与人之间建立起来的脆弱而坚韧的信任网络。面对流离失所、物资断绝的困境，人性中的光辉与幽暗被同时激发。爱情、友谊、背叛与相互救赎，都在那个特殊时期被提炼到了极致。书中对战时通讯的描写尤为详尽，那些穿越重重关卡、用生命传递的信件，承载的不仅仅是家书，更是对文明延续的最后希望。 第三部分：重建与迷茫 战争的硝烟散去，新的秩序开始建立，然而历史的创伤远未愈合。这一阶段的重点在于探讨“胜利”之后的精神重建与随之而来的现代性焦虑。 陈墨言，经历了战火的洗礼，他笔下的文字风格开始发生转变，从早期的浪漫主义转向对现实的冷静审视，甚至带着一丝存在主义的虚无感。他努力在新的政治语境下寻找艺术的立足点，这期间的挣扎反映了整个知识界在意识形态转型期的普遍困境：如何保持独立思考，同时又履行社会责任？ 乡村的故事线则转向土地改革和集体化进程。李家坳的后代们，从田地的主人变成了集体的成员，他们的生活习惯、家庭结构、甚至对“未来”的想象都在被系统地重塑。本书并未简单地赞颂或批判这一变革，而是细致记录了传统农民在适应新生活方式时所经历的文化冲突、技能的失传与新身份的构建过程。他们对“新生活”的理解，往往充满了对旧有生活方式的怀念与不解。 此外，本书还引入了早期工业化背景下的城市生活切片。在那些刚刚建成的工厂和新式办公楼里，诞生了一批“城市新人”。他们穿上制服，学习新的规章制度，他们的梦想不再是诗歌或土地，而是稳定的薪水和家庭的进步。这些人的出现，标志着一个以效率和组织为核心的社会模型的建立，他们是未来社会的雏形，却也承受着巨大的精神压力和异化感。 结语：时间的回响 最终，本书试图描绘的是一种“未完成性”。时代的车轮滚滚向前，一代人的理想被历史的惯性推向远方，但他们留下的思考、他们所经历的每一次心跳和每一次选择，都构成了我们理解当下复杂现实的文化基因。 《浮光掠影》是一部关于“在场”与“缺席”的作品，它不提供简单的答案，而是呈现出生活在特定历史节点下，那些复杂、矛盾、充满人性光辉的真实面貌。它邀请读者，以一种更宽广、更具同理心的视角，去重新审视那些被历史课本略去的、关于个体命运的细节与重量。 这本书，是献给所有在时代巨变中，努力为自己的人生寻找意义的平凡人的纪念碑。

评分☆☆☆☆☆

儿童常见的精神症状背后，都有潜意识的根源。无论是焦虑、强迫，还是抑郁、多动，要想解读这些症状背后的原因，都需要精神分析家巧妙倾听孩子的内心。 法国著名精神分析师帕特里克·阿夫纳拉，是法国弗洛伊德精神分析协会（SPF）前任主席，学术期刊《SPF通讯》现任主编。在《倾...

评分☆☆☆☆☆

在当下这个时代，似乎精神方面出问题的人越来越多了，每个人都面临着各种各样的压力，很多人不知道应该如何正确解决问题。对于孩子也是如此，从踏入幼儿园的一刻起，就会遇到各种各样的挑战，如果没有及时排解心理压力，那么很容易出现精神问题。 曾经采访过一个真实案例，一栋...  

评分☆☆☆☆☆

精神分析家可能是心态最好的了，可能也是最不容易走入歧途的心理咨询师了。 他的心态谦虚、谨慎、稳定。 他把人当人，而不是产生工具的试验品或使用工具试验对象。他不是在借助别人的力量发展自己，成长自己。 他并不提纯工具，运用工具，升级工具，尽管案例经验可以写成论文，...  

评分☆☆☆☆☆

法国著名精神分析师帕特里克·阿夫纳拉，是法国弗洛伊德精神分析协会（SPF）前任主席，学术期刊《SPF通讯》现任主编。在《倾听时刻：精神分析室里的孩子》中，他关注的是儿童心理障碍的治疗。这是一部结合了福尔摩斯和波洛般的洞察力，兼具理性与仁爱的精神分析作品。跟随着作...  

评分☆☆☆☆☆

儿童常见的精神症状背后，都有潜意识的根源。无论是焦虑、强迫，还是抑郁、多动，要想解读这些症状背后的原因，都需要精神分析家巧妙倾听孩子的内心。 法国著名精神分析师帕特里克·阿夫纳拉，是法国弗洛伊德精神分析协会（SPF）前任主席，学术期刊《SPF通讯》现任主编。在《倾...

评分☆☆☆☆☆

我发现，我们每个人在与人交流时，都习惯性地戴着一副“过滤镜”。《倾听时刻》这本书最大的功绩，就是帮我识别并拆除了我自己的那副“过滤镜”。这本书的语言风格是那种非常具有画面感的散文笔调，它不太像一本教科书，反而更像是一部精心剪辑的纪录片，充满了留白和情绪的渲染力。我印象最深的是其中关于“沉默的叙事”的章节，作者用了大篇幅探讨了在亲密关系中，那些刻意保持的沉默意味着什么——是疏远，是思考，还是无言的接纳？作者非常高明地将这种抽象的心理状态，具象化为几种不同光照下的场景描述，让人读完后，心中不自觉地会涌现出很多往事的回放。这本书的阅读体验是沉浸式的，它要求读者慢下来，像品尝一壶上好的茶一样，细细咂摸每一个词语背后的重量。它没有给我任何急功近利的技巧，相反，它引导我走上了一条更漫长、但也更具内在满足感的道路——即与自己以及他人建立更深层次的真实连接。读完后，我发现自己不再那么急于给出答案或建议，而是更愿意先安静地“待”在对方的那个空间里，仅仅是存在，就已经足够有力了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《倾听时刻》，我是在一个朋友的强烈推荐下开始阅读的。坦白说，一开始我并没有抱太高的期望，毕竟市面上关于“如何沟通”的书籍浩如烟海，大多数都显得大同小异，充斥着生硬的理论和不切实际的案例。然而，这本《倾听时刻》却给我带来了全然不同的阅读体验。它没有急于教你“如何说得漂亮”，而是花了大量的篇幅去探讨“如何真正地听进去”。书中的叙事非常细腻，作者似乎非常擅长捕捉人类在交流中的微妙心理活动，比如那些欲言又止的停顿，眼神中的闪躲，以及肢体语言所泄露出的真实情绪。阅读过程中，我时常会停下来，回想自己过去与家人、同事甚至陌生人对话的场景，那些曾经被我忽略的“空白”和“潜台词”，在作者的引导下，忽然间变得清晰起来。尤其是关于“同理心式倾听”的那几个章节，它不是简单地告诉你“要站在对方的角度想”，而是通过一系列极其生活化、甚至有些尴尬的场景模拟，展示了当你不带评判地完全接收对方信息时，沟通的壁垒是如何悄然瓦解的。这让我意识到，我以往的“倾听”大多只是为了找到一个合适的时机来插入我自己的观点，而这本书则彻底颠覆了我的这种认知框架，它更像是一面镜子，照出了我在人际交往中的诸多盲区和急躁，读完后，我感觉自己在人际关系的“接收端”进行了一次彻底的校准，那种感觉是深刻且持久的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度内向的人，每次参加聚会或团队活动，我总会提前规划好几句“安全台词”，以防万一需要发言时冷场。因此，我怀着一种近乎“自救”的心态翻开了《倾听时刻》。这本书的结构非常独特，它没有采用传统书籍“理论-实践-总结”的线性结构，而是更像是一部由一系列短小精悍的“冥想提示”组成的合集。它的语言非常凝练，几乎没有一句废话，很多句子读起来像诗歌，又带着哲学的思辨性。它让我反复思考一个问题：我们究竟在害怕什么？是害怕表达不清楚，还是害怕表达的内容不重要？书中反复强调，倾听首先是对自我焦虑的一种有效“排毒”。它引导读者将注意力从“我看起来怎么样”转移到“对方正在经历什么”上。我尤其欣赏其中关于“边界感”的论述，它指出，高质量的倾听并非意味着无条件地吸收所有情绪垃圾，而是清晰地建立起一个精神上的“缓冲带”。这对我这样容易被他人情绪感染的人来说，简直是醍醐灌顶。读完后，我没有变得“外向”起来，但我学会了如何在不牺牲自己的舒适区的前提下，去接纳和回应他人的需求。那感觉就像是，我终于找到了一个可以安静待着，但又不会被世界遗忘的角落。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《倾听时刻》的时候，我正处在一个职业瓶颈期，感觉自己无论提出多么有创意的方案，在会议上总是无法得到高层的有效反馈，总觉得有一堵无形的墙。我购买这本书，本意是想找点关于“有效表达”的技巧，但翻开后才发现，重点完全跑偏了——它核心讲的是“静默的力量”。作者的文字风格与其说是“说教”，不如说更像是一位经验丰富的老前辈在分享他的观察日志。书中引入了大量的跨学科视角，从神经科学对听觉皮层的研究，到社会学中群体噪音对个体判断的影响，使得“倾听”这个看似简单的动作，被赋予了前所未有的深度和复杂性。最让我眼前一亮的是书中关于“非语言信息编码与解码”的部分，它详细拆解了不同文化背景下，手势、呼吸频率甚至衣着选择如何影响信息接收的完整链条。我特别喜欢作者在处理案例时的那种克制，他从不把结论钉死，而是留下足够的空间让读者自己去“填充”经验。比如他描述了一个关于跨文化谈判失败的案例，仅仅通过分析双方在交流中对“眼神接触”时长的差异，就完美地解释了信任危机的根源。这本书对我最大的启发是，真正的沟通高手，往往不是那些口若悬河的人，而是那些能够将环境中所有微弱的信号——无论是语言还是非语言的——都纳入到自己信息处理系统中的人。它提供的不是一套公式，而是一套升级感官的“操作系统”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类主题的书籍是持怀疑态度的，认为它们大多是“心灵鸡汤”的换皮包装。但《倾听时刻》的专业度和厚重感完全超出了我的预期。它不仅仅停留在人际关系层面，更深入到了管理学和组织行为学的领域。作者似乎是精心挑选了不同行业、不同层级间的对话样本进行剖析，从高管间的战略沟通到一线员工的反馈环节，无一不展现出“倾听失灵”对组织效率的巨大损耗。书中有一个关于“反馈闭环”的案例分析，非常精彩地揭示了管理者如何因为未能充分倾听一线员工的实际困难，而批准了一套完全脱离实际的流程改革。这本书的论证逻辑极其严密，每一个观点都有数据或扎实的案例支撑，读起来有一种在解构复杂系统的快感。它教会我的，是如何将“倾听”视为一种战略性资源，而不是一种软技能。我开始有意识地在项目启动会上，增加一个“质疑与澄清”的环节，并且要求所有参与者必须在发言前复述一遍前一个人的核心观点，这极大地减少了后期的返工和误解。这本书为我提供了一套系统化的工具，去优化我的团队协作环境，远超出了我最初对一本“沟通指南”的想象。

评分☆☆☆☆☆

写的（或翻译的）太没有章法了，带来极大的阅读障碍。案例的分析还是挺有收获的，就是要读好几遍才能猜到50%的句子大意。

评分☆☆☆☆☆

温尼科特也有讲到，儿童心理咨询专家~

评分☆☆☆☆☆

有点读不懂，看了一半就弃了。

评分☆☆☆☆☆

法国精神分析家把倾听无意识做到了

评分☆☆☆☆☆

温尼科特也有讲到，儿童心理咨询专家~