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本杰明·哈迪作者

磨铁图书

何沺沺林子萱译者

2020-10-1 出版日期

0 页数

49.8 价格

平装

丛书系列

9787572205170 图书编码

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发表于2025-01-31

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意志力陷阱在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

还有一本书叫臣服实验，这两本可以对着看。一本说要顺其自然，一本说要改变环境…………

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与其说看作者在写什么，反正都是编辑时下流行的方法，然后备注作家亲身试验过的成果，还不如看作者怎么从一个知乎up主到写书人，在互联网平台上发展事业的，这是一个很有意思的案例，而跟中国的up们的成长道路没有什么不同

评分☆☆☆☆☆

还有一本书叫臣服实验，这两本可以对着看。一本说要顺其自然，一本说要改变环境…………

评分☆☆☆☆☆

每周有一个休息日，定期休假；断舍离，留有空间接受新的东西；晨间日记；如果-那么; 良好的人际关系

评分☆☆☆☆☆

在唯心主义和环境决定论之外的第三者另外：想看一个人是否想改变就看他是否开始改造自己所处的环境

意志力陷阱在线电子书著者简介

本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织心理学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于自我提升、励志和创业的文章。其作品每月的阅读量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。

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意志力陷阱在线电子书图书描述

想改变人生现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的世界的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。

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