正午之魔 在线电子书 图书标签:  

喜欢 正午之魔 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  走出抑郁 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  运气的诱饵 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  隐谷路 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  也许你该找个人聊聊 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  像我们一样疯狂 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  诉说忧伤 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  创伤与复原 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

年度最佳。被好多案例觸動，內心起伏波瀾。 沒有一個人『想要』抑鬱。當它發生在某個人的身上的時候，每個人對抗的各種方式都令我感動，劫後餘生更讓我覺得偉大。 然後看到作者說，有一個夢想，是召集一群嚴重抑鬱和成癮的劫後餘生者共度一個晚上，為這大大的抑鬱跳舞歡笑。 這簡直也說出了我對天堂的想象！ 試問，誰沒有過類似時刻呢？ 當獨自一人洗澡的時候，借著淋浴嘩啦嘩啦的水聲掩蓋，才忍不住嗚咽的哭出聲來……

如果说过去我是根据抑郁的政治性来认定其成因需要被厘清、社会面目需要被去污名、治疗方案需要因人而异运用复合手段，现在我能够从纯然感受的角度去理解它，并意识到谈论它、为它命名，是我能够实现与之共处的最重要途径。 时隔一年，我已记不清是抑郁造成了我无法自控的失能与沉底，还是高压与自迫带来的精神崩溃将这片黑雾召唤而来。我只知道它令人无法抗拒地降临，而我尚未做好任何准备。对我来说，抑郁并非从外部侵入的恶魔，并非类别的而是量度的，是某种普遍的感受变得超量；它出自我对自身、对外部环境的一种特定认识、体验方式与处理手段。 最令人感到被安慰的不仅是引发共鸣的深访故事与被清晰书写出来的复杂感受，还有本书所创造出来的语境——脆弱、失控、无能，是再普通不过的人类状态，能够被不加偏见地公开讨论，无需回避或为之羞耻。

会爱的人也就一定会因丧失而绝望，抑郁正是这种绝望的机制。悲痛若超出情境应有程度，则是抑郁。抑郁一开始是寡淡无味，给你的每一天都蒙上沉闷的灰雾，减弱你的日常活动，直到有一天你需要为它们投入大量的努力，而你只剩下疲惫、厌倦、自我沉溺。没有人能确定到底是哪些点的崩塌标志着重性抑郁，但一旦你陷入这种境地，很少会搞错。在抑郁中，当下发生的一切都是对未来痛苦的预期，完全没有了“活在当下”的体验。悲伤把人弄得如此糊涂，完全没有了自知之明。对抗抑郁除了药物和心理疗法，更要学习自救，尝试从偏激的思维里走出来，抵制绝望的蔓延。

从本书获得的新知：①抗抑郁药从服用一周后开始起效，两周到六周后神经递质恢复正常，而完全发挥作用需要六个月；②治疗抑郁症最有效、特异性最小的办法不是吃药，而是电痉挛疗法；③罹患抑郁症的女性是男性的两倍，但男性的自杀率是女性的四倍，并且男性更容易受到社会文化的影响而隐瞒自己的抑郁倾向；④抑郁症对儿童而言存在马太效应，因为抑郁会阻碍社交能力的发展，反过来又造成抑郁症恶化；⑤在4000名男性样本中，20%的同性恋和3.5%的异性恋都曾经企图自杀；⑥由于统计数据混乱，抑郁症患者的自杀率是普通人的25至500倍；⑦历史上对抑郁症的观念构成一条回路：大脑疾病（古希腊）灵魂原罪（中世纪）贵族病（十七世纪）自我放纵（新教）大脑疾病（现代）；⑧保护公民免于死亡，还是允许公民有不治疗的自由，是美国法律争论的焦点。

年度最佳。被好多案例觸動，內心起伏波瀾。 沒有一個人『想要』抑鬱。當它發生在某個人的身上的時候，每個人對抗的各種方式都令我感動，劫後餘生更讓我覺得偉大。 然後看到作者說，有一個夢想，是召集一群嚴重抑鬱和成癮的劫後餘生者共度一個晚上，為這大大的抑鬱跳舞歡笑。 這簡直也說出了我對天堂的想象！ 試問，誰沒有過類似時刻呢？ 當獨自一人洗澡的時候，借著淋浴嘩啦嘩啦的水聲掩蓋，才忍不住嗚咽的哭出聲來……

误解，有多少是来自不了解，不愿意了解或者说回避这个问题。从我开始看《忧郁》这本书开始，每一个看到书名的人都不约而同地对我说同一个意思的话——这种书还是少看，越看越容易陷进去，本来没什么看看就觉得有什么，然后就出不来了。或者说这种书我不敢看，怕自己会陷落进去...  

恐惧是内心的困兽，愈是喂养它便愈发强壮，直到有一天跑出来，吞掉你。 记得大一上学期还没过半，班上说是要转来一位男同学，教室即刻炸了锅。作为稀有存在的男性物种，一直是外语专业的焦点话题，种种臆测为转学生罩上了一层又一层的诡异光环——直到他本人出现在大家眼前。...  

第二次看《忧郁》，哭了很多次，有时是为了抑郁症患者那种深深的绝望、对自己的厌恶而悲伤；更多的时候，是为了经历如此悲惨之人能够有机会得到救赎，超越自己的苦难而感动。 写出这本书的重要意义，诚如作者所说，抑郁症患者是不太会去寻求帮助，不容易引起关注的一群人，所...  

书还没有，但毕竟封面审出来了。忘了在电商文案说明版本特色，希望这里传播一下，也能说得更多点。 1.对就是封面。大家可以评判是不是舒服些。 2.增加了50多页的第13章，介绍2015年以后的事情，这是之前没有的。 3.无意评价同行，但以前的译文是令作者恼火的，据我了解是做了编...  

恐惧是内心的困兽，愈是喂养它便愈发强壮，直到有一天跑出来，吞掉你。 记得大一上学期还没过半，班上说是要转来一位男同学，教室即刻炸了锅。作为稀有存在的男性物种，一直是外语专业的焦点话题，种种臆测为转学生罩上了一层又一层的诡异光环——直到他本人出现在大家眼前。...