疗愈你的内在小孩 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


疗愈你的内在小孩

简体网页||繁体网页
施琪嘉 作者
智元微库 OPEN MIND
译者
2021-1-1 出版日期
240 页数
59.80元 价格
平装
丛书系列
9787115551207 图书编码

疗愈你的内在小孩 在线电子书 图书标签:  


喜欢 疗愈你的内在小孩 在线电子书 的读者还喜欢




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-27


疗愈你的内在小孩 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

疗愈你的内在小孩 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

疗愈你的内在小孩 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025



疗愈你的内在小孩 在线电子书 用户评价

评分

在咨询师之家听施老师的督导示范课,就被他温柔犀利的言语折服。案例报告听得我一头雾水,经施老师一点拨,瞬间豁然,条理清晰,技术精湛!施老师的这本书,为了面向更大的阅读人群,用通俗易懂的语言帮助更多人在阅读过程中受益,因此极少用到专业词汇,文字亲切自然,特别特别推荐! 读施老师的这本书,只用了一下午时间,整个阅读过程酣畅淋漓。在一些章节中,列举了国内和国外不同背景下的不同处理方法,对于我这个看了很多国外心理学书籍的人来说,受益匪浅! 目前心理学领域的书籍,大部分是翻译作品,阅读起来好像行驶在崎岖坎坷的路上,磕磕绊绊不通畅。由于文化背景不同,书中举例和中国情况不同,不能很好理解,搬到我们的实践中也容易水土不服。目前,国内有非常多从业多年、经验丰富的心理大咖,期待看到更多优秀的本土心理作品!

评分

定价59.8....刚买的时候评分8点多。价格和评分都虚高

评分

本意是想疗愈自己,但看完感觉更会奶孩子了

评分

不知道豆瓣上的8.5分怎么打出来的,可能是一些听过作者讲课的学生打分吧,和其他8.5分左右的经典心理书籍相差太大,我是硬着头皮读下去的。没有对哪怕一个现象去较深入地分析背后深层次的心理原因,都是浅尝辄止地表面上叙述一下问题就完了?我都看不懂作者到底想说啥,这本书名叫疗愈你内心的小孩,到底疗愈了个啥?就把人从受精卵开始的一些需求、状态说了说,顺手就举个例子,曾经有个谁谁谁,或者早前有个谁谁谁,感觉就是嘴边给你随便举个案例,居然还有灰姑娘的案例,我也是服。我也只是看过心理书而已,比如《被讨厌的勇气》《爱是一种选择》等等,可以感受到这些书的作者的用心。但在读这本书时完全感觉不到作者的用心,就像是用语音转文字变出来的一本书,看不到整本书的逻辑和架构。亏了自己还是在花了三十多在亚马逊上买的电子书,哎。

评分

读完后收获很多:1.内在小孩要健康成长,父母要给予安全感、信任、接纳、足够的爱。2.对孩子适当的夸奖,有助建立孩子的自信。3.自卑、畏缩、低自尊的人容易遭受霸凌,被人塞给脏活累活。4.人的心理发展是个性化&圆融的过程,人到中年不要太功利,宜修身养性。5.人有回归母体的倾向本能,恰似宗教形而上的本体,那里绝对安全宁静。

疗愈你的内在小孩 在线电子书 著者简介

施琪嘉,医学博士,中国首批国家注册心理督导师。德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授,湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。其曾获得德国对外学术交流基金,留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。


疗愈你的内在小孩 在线电子书 图书目录


疗愈你的内在小孩 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

疗愈你的内在小孩 在线电子书 图书描述

知名心理学家施琪嘉带你深度疗愈受伤的内在小孩

探索自我·解开心结·处理冲突·体验关系·走向疗愈

缺自信、缺陪伴、缺力量、缺安全感、缺爱……

没关系,缺多少补多少!壹心理联合出品。

◎编辑推荐

★每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。

★不管在童年,还是成年后,当他得 不到关心、爱护与疗愈时,他就成了一个阴晴不定的孩子。

他会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;

他会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;

他会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。

★荣格说:“内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。”

★心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要+5种情绪+5个价值信念,提出了系统性的解决方案:

【看见】回应内在小孩的需要

爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要;

【共情】释放被压抑的情绪

恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感;

【改变】重塑被摧毁的价值信念

我不行、我不好、我不配、不喜欢、不认同。

★帮我们利用自身的资源,滋养自己,并走向自我整合:

潜能发展:·开发未知优势·联结内在能量

自我接纳:·全面认可自己·有能力爱自己

有价值感:·拥有良好自尊·确定人生意义

自我疗愈:·看见内在小孩·告别负面感受

自我觉知:·全面了解自己·开启内在对话

★走一趟向内疗愈的旅程,活出强大、自信、内在安稳的自己。

◎内容简介

★每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的,或者是悲伤的。

★当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。

★只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。

★本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,从回应内在小孩的需要开始,释放被压抑的情绪,重塑被摧毁的价值信念,做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有,同时发现生命中的独特资源,找到自我固有的内在能量,重新整合自己,成为一个有能力觉知自己、疗愈自己,有价值感,可以自我接纳,并发展出自己潜能的全新自我,创造全新的生命经验。

疗愈你的内在小孩 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

疗愈你的内在小孩 在线电子书 读后感

评分

评分

每一季《奇葩说》播出的时候,总会有很多话题引发热议。 其中关于家庭、孩子、亲情、成长类的话题,格外让人印象深刻,不仅仅因为这类话题贴近生活,更因为在辩手们讲自己的心路历程时,你会觉得你看到了另一个自己。 比如歇后语制造机冉高鸣,平常牙尖嘴利,怼起人来一套一套...  

评分

前几天看到微博推送的一条消息,“韩国演员宋侑庭自杀身亡,享年二十六岁。”很多网友都非常遗憾,纷纷评论:“姐姐,你好漂亮啊,还那么年轻,为什么想不开 ”、“这么年轻为什么啊”、“走好,下辈子要幸福”、“网剧女主,好可惜”。逝者已去,愿她在天堂一切安好。 最近,H...  

评分

每一季《奇葩说》播出的时候,总会有很多话题引发热议。 其中关于家庭、孩子、亲情、成长类的话题,格外让人印象深刻,不仅仅因为这类话题贴近生活,更因为在辩手们讲自己的心路历程时,你会觉得你看到了另一个自己。 比如歇后语制造机冉高鸣,平常牙尖嘴利,怼起人来一套一套...  

评分

生活中也有很多现实版的“樊胜美”,出生在重男轻女的家庭:小时候一切好的,都是儿子的,女儿只有羡慕的份儿。 在这样的环境里长大,习惯了最差的才是自己的,施琪嘉在《疗愈你的内在小孩》中说,这样的女孩长大后她心中有一个“自卑”的内在小孩,觉得自己不好,也不配。即便...  

类似图书 点击查看全场最低价

疗愈你的内在小孩 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


分享链接





疗愈你的内在小孩 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有