心理优势训练 在线电子书 图书标签:
发表于2024-12-23
心理优势训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
一直很喜欢心理类的图书,可以读到对于心理优势的训练类图书感觉十分受用
评分内容非常棒,值得认真阅读
评分社会压力越来越大,人们的心理健康也称为当下最受人关注的事,能够学会调节自己,是当代人的必修课。
评分深的人心的心里训练书籍
评分买来以后就立刻读了,非常不错,角度非常独到!
孔俪,上海华东师范大学心理健康教育专业,教育学学士。国家心理咨询师, 健康管理师,国际注册营养师。心理学狂热爱好者,积极心理学实践者。多年身心疾病干预与健康教育工作经验,学习过包含CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗法、正念疗愈等心理学专业课程,整合多个心理学流派,致力于成为心理学发展领域的推广者。
李蕾,澳洲国立大学医疗人类学硕士,中国科学院心理研究所发展与教育心理学在职博士。新加坡国立大学医院多年临床工作经验。在社会医学、心理学、教育等跨学科领域有丰富的知识和研究经验,致力于将专业的学术研究成果推广到日常应用。
李晓霞,国家持证二级心理咨询师,职业心理咨询师,四川心理学会会员,奇才公益心理热线接线员,公众号"晓霞心生活"创建人。长期专职从事个人成长、情绪心理困扰疏解、人际困难、亲密关系等领域的心理咨询工作,并热衷于公益心理咨询推广活动。有长期的深层动力学和多元的心理治疗流派学习和咨询经验。
本书是建立强大心理优势,提高心理韧性及抗挫力,塑造强大内心的心理学自助读本。
本书由三位国内资深心理学专家所著,内含理论结合实践的整合式训练法,内容涵盖了从锻炼心理韧性、锻炼“控场力”、建立主场优势、获得心理资本等方面,帮助读者摆脱“弱者心态”,寻回心理主动权。全书摆脱了传统图书的结构限制,每个章节相互独立,无须心理学基础,读者可以即学即用,“缺哪儿补哪儿”。
你在社会上是个成功人士,有房有车,但是经常焦虑不安、不清楚自己想要什么,被生活推着往前走,情绪总是难以自控、仿佛头顶悬着达摩克利斯之剑,内心自卑而外表又狂妄自大。 你看起来是个平凡人,但是你眼睛里有光、你自信、你有伙伴相互扶持、遇到困难很快就站起来、不卑不亢...
评分心理素质及心理优势的训练对大中小学生非常重要,特别是目前社会环下,孩子的心理都非常脆弱,承压能力日益衰减,患心理疾病的数量急剧增加,孩子们的心理健康和心理优势成了家长和社会普通观注的问题,心理优势训练成了社会当务之急。本书应运而生,提供了心理优势训练的原理...
评分2020年经历了很多,甚至怀疑可能都有点焦虑了。正好见出了这本书,开始读一读,给心灵一些安全感。虽然在大学时修过心理学课程,但其实这本书是从与课本完全不同的方向来设计,没有那么多理论的赘述,而更多是学了就能用的可实践的东西。如果问推不推荐,那还是推荐的,虽然我...
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