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发表于2024-11-05
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学会镜像思维,就不会如待宰的羔羊
评分超过想象的好。通过镜映思维出发,延伸到了各种成长和内化现象,对我最近的思考对象很有启发,并且考验和充实了我的一些猜想。为什么已所不欲,勿施于人?我怎么开始想要成为,或者不成为什么样的人?一个还在成长的生命,需要一面时时映射自己的镜子;在自由之前,必须要有自我。不过另外方面也有我不满意的地方:案例讲得太多,论证和科学原理解读不够,并不总是充分说清了各种情况跟镜映思维的逻辑联系,正向镜映和反向镜映的形成原理也稍显模糊。但这个概念,以及背后的脑神经学原理确实很重要也很有用,我似乎明白接下来该去做什么了,很好。
评分内容和主旨打四分,语言扣一分。
评分带来一些启发,但后半部分的车轱辘话略多。
评分无实质内容
Fiona Murden
菲奥娜·默登是英国心理学会的会员和特许心理学家,作家和演讲者。她从伦敦大学获得了心理学硕士学位,在安德森咨询公司开启了自己的职业生涯。过去的16年里,菲奥娜一直与体育、商界、政治界等各行各业的杰出表现者合作,以帮助他们创造最佳的工作表现和成绩。她曾去英国内阁办公室、英国国家医疗服务部演讲,也曾在牛津大学文学节和红色智慧女性周上演讲。
菲奥娜的第一本书《你的定义》(Defining You)获得了Axion商业图书奖(Axion Business book Awards)银奖,并入围年度商业图书奖(Business book of the Year)。除了写作和演讲之外,菲奥娜还是“点对点”慈善组织的创始人,该组织旨在“加入人类行为的点点滴滴”。
神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体?
我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
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