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怎样跑马拉松
☆☆☆☆☆
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约翰汉弗莱 罗恩霍尔曼 作者
国际文化出版公司
译者
1987 出版日期
159 页数
1.30 价格
丛书系列
9787800490019 图书编码

怎样跑马拉松 在线电子书 图书标签: 跑步  运动  马拉松  健身  Sports  @跑步让你健康   

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发表于2024-12-26

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对于只想在明年内跑次10km的我而言，这本书太专业了

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应该再找一本《怎样挤出时间》

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内有比赛前后的食谱可以借鉴

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一本实用的书，给了练习马拉松很多好的方法和建议。

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