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我讨厌把运动员的事迹写个没完没了的跑步书
评分跑步科学论文集
评分一本实用的书,给了练习马拉松很多好的方法和建议。
评分跑步科学论文集
评分内容不多,且篇章结构合理,文字洗练。抽出两天里的空闲时间就可以读完,强烈推荐~内容虽略显陈旧,但所有的健康跑原则都涉及到了。读后感想是,不只是对于想初练马拉松的人有用,对于所有想保持健康或恢复健康的人都有所裨益。
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