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怎樣跑馬拉鬆
☆☆☆☆☆
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約翰漢弗萊 羅恩霍爾曼 作者
國際文化齣版公司
譯者
1987 出版日期
159 頁數
1.30 價格
叢書系列
9787800490019 圖書編碼

怎樣跑馬拉鬆 在線電子書 圖書標籤: 跑步  運動  馬拉鬆  健身  Sports  @跑步讓你健康   

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發表於2024-12-27

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怎樣跑馬拉鬆 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

用來做計劃不錯

評分☆☆☆☆☆

對於隻想在明年內跑次10km的我而言，這本書太專業瞭

評分☆☆☆☆☆

我討厭把運動員的事跡寫個沒完沒瞭的跑步書

評分☆☆☆☆☆

10.0826

評分☆☆☆☆☆

內容不多，且篇章結構閤理，文字洗練。抽齣兩天裏的空閑時間就可以讀完，強烈推薦~內容雖略顯陳舊，但所有的健康跑原則都涉及到瞭。讀後感想是，不隻是對於想初練馬拉鬆的人有用，對於所有想保持健康或恢復健康的人都有所裨益。

怎樣跑馬拉鬆 在線電子書 著者簡介

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怎樣跑馬拉鬆 在線電子書 讀後感

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