上世紀50年代蘇聯的一本馬拉鬆教材
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簡單的冊子，跑步技術一節，仍有參考價值。晨，跑前，翻看。自去年拉傷，第一次公路越野，5公裏時，舊傷又齣狀況，隻得停下，步行而返，看著跑友逐個從我身後跑過，徒喚奈何！0998
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