梅布的马拉松入门教程在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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【美】梅布·科弗雷兹基（Meb Keflezighi）作者

人民邮电出版社

译者

2016-12 出版日期

191 页数

49.80元价格

平装

丛书系列

9787115433909 图书编码

梅布的马拉松入门教程在线电子书图书标签: 跑步马拉松作家/梅布·科弗雷兹基出版/人民邮电出版社 G822.8马拉松

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发表于2024-07-01

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梅布的马拉松入门教程在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

比较不错的跑步书。后面针对跑者的力量练习和拉伸很实用。

评分☆☆☆☆☆

比较不错的跑步书。后面针对跑者的力量练习和拉伸很实用。

评分☆☆☆☆☆

善于思考，勤于行动，坚持跑步！

评分☆☆☆☆☆

不管是对于跑步新手还是进阶跑者，都有很大的帮助。从跑步思想，训练，饮食各方面提出了指导性意见，非常不错的一本书。

评分☆☆☆☆☆

太专业了，业余休闲跑的不适用，不过一些经验还是可以学习的。

梅布的马拉松入门教程在线电子书著者简介

梅布·科弗雷兹基

梅布·科弗雷兹基是美国历史上成就极高的跑者之一。他在2004 年成为继弗兰克·肖特（1976 年）之后，首位在奥运会马拉松赛中夺冠的美国人，并在2014 年成为继格雷格·迈耶（1983 年）之后首位美国的波士顿马拉松男子冠军。此外，梅布·科弗雷兹基还是首位同时获得纽约马拉松、波士顿马拉松和奥运会奖牌的选手，曾先后赢得20 多个全国冠军。与此同时，他也是成功的演说家、作者和MEB 基金会创始人。从普通的厄尔特里亚移民到美国非常受欢迎的跑步选手，梅布·科弗雷兹基缔造了自己的跑步传奇！

斯科特·道格拉斯

斯科特·道格拉斯是《跑者世界》杂志社的内容编辑，同时也是其他6 本跑步书籍的合著者。自1979 年开始跑步以来，斯科特的跑步里程已经超过了10 万米。目前他定居于缅因州的南波特兰。

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梅布的马拉松入门教程在线电子书图书描述

随着在2014年波士顿马拉松赛取得历史性胜利，梅布·科弗雷兹基巩固了他伟大的长跑冠军的名声。世界各地的跑步者都想知道，一位还有2周就要满39岁，以世界排名第15位身份参赛的跑步选手，是如何创造了波士顿马拉松赛的历史，成为31年来首位获得冠军的美国选手。《梅布的马拉松入门教程：像波马冠军一样跑步、思考和饮食》一书毫无保留地详细叙述了这位曾三次参加奥运会的选手是如何在场下训练，成为世界上极为知名的跑步选手的。更重要的是，《梅布的马拉松入门教程：像波马冠军一样跑步、思考和饮食》还展示了跑步者们每天该如何进行训练，以及在漫长的职业生涯中一直指引他前进的营养和心理原则。而除了2014年波士顿马拉松赛冠军的头衔之外，他还曾获得奥运会银牌以及2009年纽约马拉松赛的冠军。对于任何一位想要提高成绩，收获更多乐趣的跑步者——不管是跑步新手还是经验丰富的马拉松运动员，《梅布的马拉松入门教程：像波马冠军一样跑步、思考和饮食》都是他们的不二之选。

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