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[作者介紹]

北卡羅來納大學傑齣教授，積極情緒最傑齣的研究者。

2000年，因她在積極心理學領域的傑齣貢獻，美國心理協會授予她坦普爾頓奬。坦普爾頓奬的影響力及奬金額堪比諾貝爾奬，每年隻有四位在“精神領域”的研究中做齣非凡成就的人纔能獲此殊榮。

積極心理學之父馬丁•塞利格曼稱她是積極心理學領域的天纔。

出版者:Crown

作者:Barbara Fredrickson

出品人:

頁數:288

译者:

出版時間:2009-01-27

價格:USD 24.95

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780307393739

叢書系列:

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World renowned researcher Dr. Barbara Fredrickson gives you the lab-tested tools necessary to create a healthier, more

vibrant, and flourishing life through a process she calls "the upward spiral." You’ll discover:

•What positivity is, and why it needs to be heartfelt to be effective

• The ten sometimes surprising forms of positivity

• Why positivity is more important than happiness

• How positivity can enhance relationships, work, and health, and how it relieves depression, broadens minds, and builds lives

• The top-notch research that backs the 3-to-1 "positivity ratio" as a key tipping point

• That your own sources of positivity are unique and how to tap into them

• How to calculate your current positivity ratio, track it, and improve it

With Positivity , you’ll learn to see new possibilities, bounce back from setbacks, connect with others, and become the best version of yourself.

具體描述

評分☆☆☆☆☆

作者一直强调她是一位科学家，可是，这边书里面我们看不到一点点严谨的科学数据和例证。所谓的作者得出来的科学结果，随便翻开一本读者文摘，心灵鸡汤之类的书，都有大把大把的文章早就写烂了。另外，书的介绍中这样讲：芭芭拉·弗雷德里克森，北卡罗来纳大学杰出教授...

評分☆☆☆☆☆

这应该是本推广读物，但我一开始当学术作品读了。我本身对人世欢愉有种不信任，刚开始看这种书的时候也带着一种怀疑的态度。我以看学术的心态开始看，在看前两章的时候一直在想，定义在哪里，积极心理学的定义在哪里？也许是积极二字本身就模糊，或者是我自己...